どんなウエイトトレーニング、筋トレやってますか

[0055 名無しさん＠一本勝ち 2014/10/20(月) 13:09:34.67 ID:OrrAh3ad0]

普段ウエイトトレをしていなくても、武道家、格闘家なるものは
いざ試してみたらベンチプレス１００キロ、スクワット１３０キロくらいは
スっと挙げられなければ、今までなに稽古してたんだと見下されても仕方がない。