0217名無しさん@一本勝ち垢版 | 大砲2014/12/09(火) 18:59:36.35ID:XK3Ofd/x0 筋トレと言えるのは拳立てしかしてない 下半身は移動稽古だけやってます(これがキツすぎてそれ以上鍛える気にならない)