0020名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2009/07/19(日) 22:43:07ID:w8D3Ijb+ ルーチンを自分なりに考えたんだけど、どうも守れない。 各ステップを忘れずに毎回確実にやるためにどうしたらいいんだろう?