スムージー

**大地の恵みの名無しさん** · 2014/08/24(日) 16:24:28.93

無いので立てた

**大地の恵みの名無しさん** · 2014/08/26(火) 15:31:40.71

('仄')ﾊﾟｲﾊﾟｲ

**大地の恵みの名無しさん** · 2014/08/28(木) 18:55:18.54

劣化ジュースに過ぎない…。

**大地の恵みの名無しさん** · 2014/09/10(水) 14:37:03.45

スムーズってなに？

**大地の恵みの名無しさん** · 2014/09/14(日) 19:27:29.14

　
お通じもスムージー

**大地の恵みの名無しさん** · 2014/09/19(金) 18:50:21.68

冷凍バナナ＋牛乳が一番美味しいよ
クラッシュ氷とバニラアイスも少し入れるとシェイクになる

**大地の恵みの名無しさん** · 2014/12/20(土) 00:27:37.72

ホットスムージー飲めよ。

**大地の恵みの名無しさん** · 2014/12/20(土) 13:47:54.43

ホットだと野菜と果物の酵素がダメになるよ

**大地の恵みの名無しさん** · 2014/12/20(土) 19:59:20.49

寒いから冷たいグリーンスムージーは飲まないより、ホットにしてでも飲んだ方が良いだろ。

**大地の恵みの名無しさん** · 2014/12/21(日) 00:45:16.40

ぬるま湯で作ればいいんじゃない

**大地の恵みの名無しさん** · 2014/12/21(日) 09:06:18.80

ホットつったって煮込む訳じゃないからな。
液体を暖めて常温の野菜とブレンドするだけだから。仕上がりは50℃くらいじゃね。
味噌味やカレー味にするとどんな野菜でもスムージーに出来るからおすすめ。

**大地の恵みの名無しさん** · 2014/12/21(日) 13:52:47.01

それってもうスムージーじゃなくてスープじゃんw

**大地の恵みの名無しさん** · 2014/12/21(日) 17:45:27.89

ま、見た目も材料も味も同じだわな。ただ、スープみたいに煮込まないのと、
皿+スプーンで食べるんじゃなくてジャーで飲むってのが違うかな。

**大地の恵みの名無しさん** · 2014/12/22(月) 09:15:58.30

味噌とかカレーとかグリーンスムージーなんですか？
無理しないでスープ飲んででください

**大地の恵みの名無しさん** · 2014/12/22(月) 09:25:37.29

味噌（味噌＋昆布＋いりこ）味、カレー（タイカレーペースト＋ココナッツミルク）味。
ちょっと暖めるだけだからスムージーの手順で作った方が簡単だし。グリーンだけで作れるってのが良いよ。

**大地の恵みの名無しさん** · 2014/12/22(月) 09:57:43.07

スープもミキサーにかけて味付けするレシピも沢山あるから、もう無理にスムージーと言わないでw

お店にもそんなグリーンスムージー置いてない

**大地の恵みの名無しさん** · 2014/12/22(月) 09:58:33.29

グリーンスムージーの前に白湯を飲むのをオススメのします

**大地の恵みの名無しさん** · 2014/12/22(月) 10:47:10.19

>>16
Hot SmoothieとかWarm Smoothieで検索したらいくらでも出てくるだろ。
Winter Smoothieとかでも暖めるレシピあるし、MisoもCurryもあるでしょ?

**大地の恵みの名無しさん** · 2014/12/22(月) 13:22:57.68

はぁ…

**大地の恵みの名無しさん** · 2014/12/22(月) 13:31:47.79

ああ、あとホットアップルパイスムージーとかも美味いよ。
生地無しのアップルパイ焼いて暖めたココナッツミルクとブレンドするだけ。

**大地の恵みの名無しさん** · 2015/06/29(月) 14:25:48.75

酵素w アホか。

**大地の恵みの名無しさん** · 2016/06/23(木) 07:45:27.32

最近ローソンはスムージーに力入れてるけど成分表みたら添加物山盛り入ってた入ってて気持ち悪くて飲めない

**大地の恵みの名無しさん** · 2016/07/02(土) 10:13:16.35

水とニンジンだけでスムージーにして、冷蔵庫保存しながらマズマズ飲んで３亀だけど、果物が売れて過ぎた味と口の中がシュワシュワしゅるよ。

**大地の恵みの名無しさん** · 2016/08/06(土) 12:58:41.20

ビーツのスムージー

・ビーツ　小1個（150g）
・リンゴ　1/2個（150g）
・レモン　1/2個
・水　100cc

ビーツとリンゴは一口大に切っておいて
ミキサーで1分回す
見た目も深紅で甘酸っぱく、アサイーのスムージーっぽい味

**白馬青牛** ◆RTkNQiBLJU · 2016/08/17(水) 17:15:00.81

　わしゃ、何十年前からして実年齢たぁ若う観られるよ。酒、煙草、コーヒーの趣向もんは好むが、
真っ当に食うとんは晩飯だけじゃし、昼じゃの稀に友人とかと酒飲みながらの食愉しむ以外は、
普段飢えん程度でええ云う野菜スムージーか果物だけの麦米飯を食わん高カロリーにならん
自己節制だきゃ、しよるせぇかのう。

**大地の恵みの名無しさん** · 2016/08/17(水) 22:30:45.17

広島に住む爺

**大地の恵みの名無しさん** · 2016/08/21(日) 21:26:18.79

ブロッコリーのスムージー

・ブロッコリー　60g
・はちみつ　大1～2
・リンゴ　1/2個（150g）
・レモン　1/2個
・水　100cc

ブロッコリーとリンゴは一口大に切っておいて、ミキサーで1分回す

>>24のビーツをブロッコリーに置き換えたもの
そのままだと味気ないので、はちみつを入れる。仕上がりはマイルド

ミキサーが回りづらい時は、20ccほど水を足すとスムーズになる

**大地の恵みの名無しさん** · 2016/08/21(日) 21:29:11.54

ゴーヤって重曹で煮たら苦み取れますか？

**大地の恵みの名無しさん** · 2016/09/01(木) 14:51:03.15

【国際】輸入イチゴで肝炎集団発生、スムージーに使用　米国©2ch.net
http://daily.2ch. net/test/read.cgi/newsplus/1472706557/

**大地の恵みの名無しさん** · 2016/09/16(金) 14:40:25.76

卵白と砂糖と牛乳のスムージー
→生クリーム

**大地の恵みの名無しさん** · 2016/09/19(月) 21:18:45.92

スムージーのレシピ本

齋藤志乃
『はじめてのスムージーBOOK 』
　
藤井香江
『からだが変わる!野菜パワージュース』

浜内千波
『体を強くするサラダジュース』

鈴木あさみ
『朝1杯飲むだけ!酵素スムージーダイエット　　身体が変わる104レシピ』

平野奈津
『人気カフェのスムージーが自宅で作れる!かんたんレシピ122』

仲里園子
『からだの中から若返るグリーンスムージー健康法　　やせる、疲れをとる、酸化・糖化をふせぐ。』

岩本恵美子
『豆乳スムージー　　豆乳+野菜・果物・お茶・ハーブ・スパイスand more』

**大地の恵みの名無しさん** · 2016/09/19(月) 21:21:54.98

ゴーヤのレシピもどれかにあったと思う…

**大地の恵みの名無しさん** · 2016/11/21(月) 21:28:28.31

ミキサーの歯は、大きいものの方が粉砕力がある

**大地の恵みの名無しさん** · 2016/11/22(火) 23:35:08.53

スムージー作るのはブレンダーだろ…

**大地の恵みの名無しさん** · 2016/11/23(水) 00:37:20.29

え？みきさーだよ？

**大地の恵みの名無しさん** · 2016/11/25(金) 19:55:34.64

https://goo.gl/XPO3UC
この記事に書いてあることって本当？？

**大地の恵みの名無しさん** · 2016/12/04(日) 12:26:57.01

バナナとほうれん草のスムージー

・牛乳 or 豆乳　150cc
・バナナ　　　　　1本（90g）
・ほうれん草　　 2株（55g）

--- 以下はあればあるだけ入れる ---

・ピーマン　　　　1個（35g）
・ヨーグルト　　　大さじ1.5
・冷凍ミックスベリー　10粒（12g）
・冷凍アサイー　 25g

ミキサーで40秒～50秒回す。
ピーマンは六角形のへただけを捨てて、種やワタは使う。

牛乳＋バナナの組み合わせは甘いので、
ヨーグルトやベリー系で酸味を足すと、
引き締まって味が良くなる。

**大地の恵みの名無しさん** · 2016/12/28(水) 21:02:59.52

「ミキサー」は日本独自の呼び方で、世界共通の呼び方が「ブレンダー」。
どちらも同じモノらしい。

**大地の恵みの名無しさん** · 2016/12/29(木) 14:10:16.23

日本人はどっちも「ミキサー」だからな…
レシピに「ミキサーで撹拌する」って書いてあったらどうすんだろ？

**大地の恵みの名無しさん** · 2017/05/06(土) 13:58:05.73

気温が上がってくるとスムージーがおいしくなる

**大地の恵みの名無しさん** · 2017/06/19(月) 22:18:08.67

そうだね
また飲みたくなって再開したわ

**大地の恵みの名無しさん** · 2018/02/16(金) 01:54:40.34

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Z41HT

**大地の恵みの名無しさん** · 2019/02/12(火) 12:39:07.79

>>37
ピーマン入れるとマズいよ

**大地の恵みの名無しさん** · 2020/08/01(土) 15:26:32.26

3，4日に1回でも十分な気がする

スムージー用にケールの種買って育てているよ
味は癖もなくアブラナ科特有の辛みもなく食べやすい美味しさだけど固いから生サラダには合わずスムージーにピッタリ

**大地の恵みの名無しさん** · 2022/04/14(木) 14:56:53.61

ピーマン入れると苦くなるが
まずいというほどでもない

**大地の恵みの名無しさん** · 2023/10/20(金) 00:29:33.77

一番じゃなくていいから俺を愛して