30歳超えてからスケート始めた人スレ
自分は33歳から始めて今で7ヶ月目です。
ほぼ毎日滑って、週に2回ほど仲間と練習しています。
今はオーリーアップとポップショービットの練習をしています。
家庭を持ったり体力の衰えを感じたり、スケートをする上で色々大変な事がある年代ですが、情報交換や練習中のトリックやメイクできたトリックなんかについて色々話せればと思って立てました。 >>2
それは感じますね。
30代40代でも上手い人は居るけど、そういう人はたいてい10代から20代前半までに始めてるもんね。
オーリーで段差超えられてフラットでキックフリップ出来るくらいが限界ですかね。
怪我したくないっていうのが動きに出てしまいますからねぇ >年取ってから始めて上手くなったやつはいない
この後の言葉こそが主張として大事な所なのに、言わないもんなぁ
言わないというか、自分の中でも言葉になってないんだろうけど
自分のやれることをやれる範囲で楽しむことから始めりゃそれでいいんじゃねぇのかな 下手でもちょっとずつトリック出来るようになったら楽しいね 年取って始めた人でもRは上手くなれる
俺の知ってる人で40過ぎてスケート始めて自宅の庭にボウル作って練習してる人はオーリーできないけどRは上手いよ 28ではじめて今36だけどやっとオーリーでペットボトル飛べるようになったw 28歳で始めてすぐにやめて35歳から本格的に始めたのならわかる。 メタボ対策にと36から経験ゼロのスケボー始めて3年目
オーリーの弾くという意味の理解には相当時間がかかった。
誰かと一緒に滑った方が上達が早い 確かに1番いいのは自分より上手い人と一緒に滑るのが理想だけどなかなか難しいよね
ぼっちで効率いいのは1番はスクールに参加する
自力でなんとかしたいならいろんなhowto見て自分の動画撮って研究する
時間かかるけど何もせずにただやるだけだといつまでたってもできないままになる可能性があるからね いつも一緒に練習してる仲間が全員下手だからなかなか上達しない笑
でもたまに場所変えたりパーク行ったりすると何かしら上達して帰ってくるなぁ
やっぱり環境を変えたりたまに上手い人と滑るのがいいね 33歳で始めて8ヶ月で出来るようになったのが、
・しょぼいオーリー
・ショービット
・フェイキーショービット
・ポップショービット
・フェイキーポップショービット
・低い縁石で5050
・縁石にノーズかけるやつ
以上! 自分の場合、ずっと下手なままなのは
一連の動きの詳細できれいなイメージ
を作りこめてないから だtったと思う。
1人でフラットトリックばっかやってると
どうしても イメージが貧困になる びっくりするくらいオーリーが高くならなくて、ポップもフリップもめちゃ低いんだが・・・
初心にかえって物越えから始めるか >>23
初心に帰るの大事けん、
物越えよりも歩道やカーブboxに乗るのを実践するほうがいいかもかも 友達から教えてもらった在宅ワーク儲かる方法
役に立つかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
RPOWZ >>23
びっくりするぐらいってどれくらい?
組みコーンは余裕? 10代の頃は縦コーン飛べてました。
33歳の今、再開しましたが、ちょっとのオーリーもできませんが、とにかく楽しむことに徹しています。
あと、30代から始めて上手い人はいないって確かにそうかもしれませんが、スケボーはまだ発展途上だと思っています。
まだ名前のない技とかオリジナルで見つけるとかできるかなって希望持ってやってます。
よろしく。 キックフリップの練習始めたんだけど、1日でデッキがボロボロに・・・ >>28
昔は〜できてましたみたいな事を言うおっさんてなんでこんな多いんやろ
それなりに滑れてたかどうかなんて今の滑り見たら多少わかることやのに とりあえずスケボーはデッキが湿気ったらいつもどおりおもいっきり弾いても全く高さがでないで腹立つだけ
他のスケーターに笑われてるような気がしてさらに腹立つ 33歳から始めて早10ヶ月。
久しぶりにオーリーでの物越えをやったら、組みコーン初めて飛べた!!! おめでとう
この年で出来ること増えるって楽しいよね >>34
ありがとう。
今日はコーン新調して組みコーンに挑戦したよ。
前のがベコベコだったから今回はかなり高く感じたけど、とりあえず飛べた!
まさか組みコーン飛べるとは思っていなかったからめちゃくちゃ嬉しいよ。
ぶっちゃけ仕事より数倍達成感あるww >>36
わかる…わかる…
ただこの歳だと付き合ってくれる仲間が少なくてその瞬間を共感できないんだよな ペニー乗り始めてまだ1ヶ月経ってないけど
楽しいなこれ
やっぱあれなん?
ペニーwwみたいな感じなん? >>39
36インチくらいのロンスケにステップアップするとさらに楽しいぞ 27インチのニッケルにするかどうか
いやでかいしなとか迷ってるくらいなのに…
36インチとかでかすぎん?
めっちゃスムーズなんかな 今日は公園で練習してきた。
初心者丸出しだがキニシナイ はーこけたこけた。
日曜日ライブでギター弾くんだけど
微妙に手が動かない…
スケボーて楽器と相性悪いなー 俺もギター弾くよ
手首肘はプロテクターで守ってるし、簡単なフラットトリックしかしないしできないから今のところ問題無し
そもそもスケボーにハマってからろくにギター弾いてないけど(-_-;) >>47
俺もプロテクター買うことを決意した(遅い)
あと根本的に受け身の練習をしようと思って、
週末は芝生で転がる予定。
正直ギター命で生きてきて(割とお金とかもらうくらいになった)、ボルダリングとかゴルフとかは手を痛めるから避けてきたんだけど、スケボーはなんとかしてでもやりたいとか思うようになって、
そういうのがこの歳で新しくできたのが嬉しいね。
両立は困りそうだけどライブ一週間前は禁止にしとけば多分大丈夫、と思いたい。 メタリカのジェイムズもスケボーでコケてギプスしてたな。30年以上昔の話だけど。 woodypressってどう?友達のスラスター付き貸してもらったけどえらい簡単に進むので楽しそう >>51
スラスター付いてるのが簡単で楽しかったけど飽きるって言われたんだよ
カービングトラックみたいなのもあるからそっちが良いって
誰か乗ってる人いるのかな?
動画とかは全然ないんだよ 37歳で18年ぶりに再開した。
とにかく楽しい!
一緒にやるやつがおらんから1人で練習してるけど。仲間がおったらもっと楽しいやろな。
昔やってた友達も年齢なのかやりたがらんわ… スケボーやるやつは周りにちょくちょくいるけどおれは全く誘われないので一人で練習してる
まあ一人でも楽しいんだけど スケボー 乗ってひと月半
今日からオーリー練習しよかな よくある「止まってオーリー練習」はお勧めしない。
もちろん好きにすればいいんだけど。 え、そうなん。
まさにそっからやろうと思ってた。
いきなり走りながらやったほうがいいってこと? ゆっくりでも動いてる板でやる方がいいです。
いや、もちろん好きにやってください。 復帰組のアラフォーの俺、調子乗ってステアでオーリーしまくってたらグリッチョしてしまい
引かない痛みに引退を決意 基本のpushで街乗り🏄??♀?? 歳とってからでもそれなりのレベルが目指せるのはミニランプ
コーピングに引っかかる恐怖に勝てるやつだけやけど ランプは怖すぎて無理だわ
フラットでキックフリップ 出来たらあとは適当に楽しむ
しかし全然乗れる気がしないなキックフリップ ランプは慣れやで
近くにできる場所があるんならやってみた方がいいで
正しい練習方、正しい転け方知っていればそうそう怪我もないし
何よりオッさんの運動にはちょうどいい どのトリックもゆっくりで良いからプッシュしながら練習した方がいいっすよ。
逆に止まってだとやりづれぇ。 40歳で初めて4カ月、ようやくオーリーのコツだけは掴みかけた。 たしかにノーコンも180も止まってやるよりゆっくりでも進みながらやった方が比較的やりやすい、まだ一刻に完成しないけど ランプはミニランプまででも、まったくやらない よりはちょっとでもやっておいた方が
フラットのレベルアップも早い気がする。
というか フラットと違って、ミニランはやればやっただけちゃんと上手くなるから
オッサンこそミニランやればいいと思うよ。 ランプは全然やりたいと思わないんだよなぁ
オッサンだけどストリートに憧れる ポップショービットはメイク率上がって来たけど、オーリーは低いまま。
前脚の突き出しってのが難しいな。
今は弾いて上がって来たノーズを前に蹴るイメージでやってるんだけど、合ってるのかな?
たまに上手くいくと後ろ足にテールがビタッと着く感覚がある。 イメージって人それぞれだからあまり言わない方がいいと思ってる。
そっと押す感じだけど← 30歳女でスケボー始めるって遅いかな
ちなみに周りにやってる人はいない
10〜20代の若い人が多いよね
始めたとしても浮いたりしないかな
年齢で引かれたりとかw
スポーツ経験がなくて、最後に運動したのは
高校の体育の授業だから10数年前w
体も硬い
頭打ったり怪我が心配
運動してないなら尚更 >>83
遅くはないけどとりあえずの目標をどこに持っていくかで続く続かないが決まってくるかな
とにかく初めはプロテクターとヘルメットつけてプッシュ、チクタク練習して板に乗ることに慣れることが最優先
ヘルメットが嫌だったらこれからの季節はゴツめのニット帽でも大丈夫だと思うよ あとスポーツ経験がない、しばらく体動かしてないなら始める前のストレッチが大事
脚の筋肉はスケボーしてればそれなりについてくるからバランスボールやバランスボードで体幹を鍛えればバランスを崩した時とっさの動きでコケるのを回避しやすくなるよ >>84
ジャンプしてスケボー回転させて乗る所までかな
仮に始めたとしてどこまでできるんだろうかな
技できるようになるまでどのくらい時間かかるか気になる
頭打ったりしそうで怖いな
スケボーやってる人がキャップやニット帽子をかぶってるのは転倒防止か >>88
キックフリップか、その歳ではじめてそれを目標にするならちょっと気合い入れてやらないと続かないぞ
まあ、まずは少し広いところをプッシュとチクタクで自由に滑れるレベルまで頑張りな
荒いアスファルトしかないようなら少し大きめのソフトウィールに変えると捗るよ
後はトリックが出来るようになるまでの期間はセンスと練習量
センスがなくても諦めずに練習し続ければ絶対出来るようになるから諦めるな、それが続くかどうかの分かれ道 あと頭打つのが心配ならニットキャップでいいけどいまスケボーやってる人がキャップやニットかぶってるのは頭保護は多分あまり関係ないぞ 最近しゃがむ時にプルプルして全然上手く弾けないわ
最終目標キックフリップ だけど出来る気しねえー!! 俺も最終目標というわけでもないが
フラットトリックはキックフリップできたら
大満足だな。
ぶっちゃけフリップ系トリックって
素人目で見たら全部一緒にしか見えん。
今は何となく判別つくようになったけど。 >>92
オーリー、ポップ、フリップが出来たら後は複合技だもんね。
ポップは好きでずっとやってるから、バリアルフリップなら回せるよ。
回せるだけね
うん、回せるだけ。 俺ですね
スケートではないですか
あれはできる気がしませんよ
BMXでなんとなくやってます >>89
やっぱり時のほうが覚えやすいだろうね
場所はパークしかないか
公園はやっていいのかどうか分からん
1人だと限界があるかな
アラサー女が1人でやってるとからかわられたりしないだろう
でも、知り合いでスケボーやってる人いない >>98
どの地域も?w
やーい三十路女 へたくそとか言われていぢめられないかな・・ 関東でそんな小汚ぇヤジかますヤツは見たことないなぁ。 たまにヤジとばしてくる一般人はいるけどスケーターはヤジとばしてこないな。
それどころか下手くそなトリックでもメイクしたらイエーって言ってくれる奴とかもいる。 知らん人にヤジばすような小汚い性格の奴の言葉なんてそもそも受け取るなよ
小汚い格好の浮浪者から泥まみれのおにぎり受け取って食べる様なもんだぞ
気にせずやれ 気になるから質問してんだろ
気にせずってのはアドバイスにならねーよ >>104
きもw
おまえが質問者なら向いてないから辞めたほうが良いよw
やりたいなら家の中でやればなんの問題も無いw
どっちにしたって30越えて恥ずかしいだの気になるだの言ってる奴は人生的な経験値が不足してるんだろうからスケボー以前の問題だよなw
スケボーのほとんどは度胸が必要だからな。
最初から度胸のない奴は向いてない。
やりたいなら、気にするなw >>104
考え方を変えろってアドバイスしてんじゃん そんなうつ病に頑張れみたいなアドバイス効くわけないだろ ところで本人はどうしてんだろ?
楽しく練習できてるならいいんだけど >>109
スレ立てた者ですが、肉離れとギックリ腰で3週間ほどスケボー出来ない日々が続いていました。
昨日やっと再開。
オーリーはまだ出来そうに無いので、スラッピーやってます。 【超悪質!盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪者の実名と住所を公開】
@高添・沼田(東京都葛飾区青砥6−26−6)
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在/犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
老義父は息子の嫁の痴態をオカズに自慰行為をし毎晩狂ったように射精をしている/息子の嫁をいつもいやらしい目で見ているエロ老義父なのであった
A井口・千明(東京都葛飾区青砥6−23−16)
※犯罪首謀者高添・沼田の子分/いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン/親子孫一族そろって低能
低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊/超変態で食糞愛好家である/醜悪で不気味な顔つきが特徴的である
B宇野壽倫(東京都葛飾区青砥6−23−21ハイツニュー青戸202)
※色黒で醜く太っている醜悪黒豚宇野壽倫/低学歴で人間性が醜いだけでなく今後の人生でもう二度と女とセックスをすることができないほど容姿が醜悪である
異臭を流し込んでくるなどの嫌がらせを何度も繰り返ししつこく行ってくる嫌がらせ犯罪者である
C色川高志(東京都葛飾区青砥6−23−21ハイツニュー青戸103)
※色川高志はyoutubeの視聴回数を勝手に短時間に何百何千時には何万回と増やしたり高評価・低評価の数字を一人でいくつも増やしたり減らしたりなどの
youtubeの正常な運営を脅かし信頼性を損なわせるような犯罪的業務妨害行為を行っています
※色川高志は現在、生活保護を不正に受給している犯罪者です/どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
【通報先】
◎葛飾区福祉事務所(西生活課)
〒124−8555
東京都葛飾区立石5−13−1
рO3−3695−1111
D清水(東京都葛飾区青砥6−23−19)
※低学歴脱糞老女:清水婆婆 ☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い/醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
E高橋(東京都葛飾区青砥6−23−23)
※高橋母は夫婦の夜の営み亀甲縛り食い込み緊縛プレイの最中に高橋親父にどさくさに紛れて首を絞められて殺されそうになったことがある
F長木義明(東京都葛飾区青砥6−23−20) 17才の息子がスケボーをやってみたいというのでプレゼントしたら、自分も少しやってみようと思ったのですが、大丈夫かな?
47才です。 40手前にもなると上手い下手以前に長時間練習出来ない、、
滑ってる時間より休憩してる時間のが長い。
まあ楽しいから続いてるけどね。 >>118
この時期は年齢関係なく暑過ぎて昼間は滑れないww
このお盆は松阪市のスケートパークへ夕方から行って22時まで涼しく滑ってきたよ 来年はオリンピックでオッサンスケーター激増するだろうな >>119
そうそう、夕方から夜が一番いいね
昼間は死ぬわ おっさんスケーター4年目だけど最近子供に教えんのが楽しくなってきた 自分の限界わ年齢的にしれてるから子供の成長に期待するわといいながらもうまい奴らみると自分ももっとうまくならんとなと思ってしまう 側に子供いるならまだしも
40のオッサンが公園でスケボーの練習してたら不審者扱いや おっさんになってからのスタートはまじでミニランプをお勧めする。もちろんプロテクターつけてね。
オーリーとかだと、成長実感するまでに多分挫折する。 >>126
ミニランプ怖いし危ないから嫌い
ストリートで低いガリガリするのが楽しい
トリックの最終目標はとりあえずフリップしたい いきなり上からじゃなくて下からブランコみたいにすれば怖くない。まずは下の方でターンだね。ターンでも楽しいよ。
オーリーは若い子が1ヶ月毎日やっても、重ねコーン跳べるかどうか分からないくらい難しい。30超えてからだと、週2回滑れれば良いとこだから、跳べる前にまず飽きる。ランプは歳とってからやってもそこそこ上手くなれる。 >>128
34歳から始めて半年くらいで組みコーン飛べた!
オーリーだけがスケートじゃないから、色々楽しめるよ。
縁石でスラッピーしたり、バンク見つけて遊んだり。
たぶんオッサンがスポーツとして考えたらすぐにやめちゃうんじゃないかな。 その歳でやり始めて重ねコーン飛べるようになったんなら尊敬するわ。フリップといくつかのboxの技覚えたら、辞められんようになる。 >>130
マジ?
嬉しい。最近スラッピーばかりで全然オーリーしてないけどね。
グラインド系は50-50、ポップから50-50、ノースラをメイクした。かなり低い縁石でしかできないけどね笑
冬の方がスケート熱上がるから、今年中にフリップメイクを目指す! 28からスケボー始めたけど
一年かけやっと組コーン飛べたわ >>131
ちょー早えぇー
まじならセンスの塊やん。フリップ急ぎすぎてオーリー迷子にならないようにねー!
>>132
それでも全然早い方だと思う。辞めずに続ければ絶対縦コーンイケるからがんばれやで オーリーまでは割と悩まずできるようになったけど、フリップは全くできる気がしない。 >>134
回すまでならわりとすぐできるよ
足首のクイッと動かす練習を普段からするといいと思う
あんな動き普段しないから足首硬くなってんだよね みなさんアドバイスありがとうー。
焦らずやってみるよ。 ちなみに縦コーンとトラ棒の差は10cmだけど、
この差にかなり壁がある。
ベテランスケーターでも少しサボったり、
調子が悪いと縦コーンは飛べなくなる。 >>140
おれはその何センチはそんな時間かからんかったよ さっきめっちゃ久しぶりにオーリーしたらしゃがむ時にプルプルして全然弾けなかった
また振り出しやん >>145
だから面白い、俺びびってんなーみたいなのって普段の生活では無いことだよね >>145
わかる
トリックのイメージが正しくても身体がそれ通りに動かんからイメージが間違ってる?とか思って新しい事が習得できない、、 脚プルで回しのトリックもできるけど軽さがゼロ もはや滑る数日前に身体を動ける状態に持っていけるかが重要になってる、、
老体めんどくせー >>151
良いですねー!
始めた頃は、毎日プッシュだけでもして、
板に乗る事を意識していました。
最近は仕事後はクタクタでなかなか乗れなくなりましたが何とか続けてます。
というか、移動手段化しています。 自分は31才で小2の子供がリップスティックからスケボーやりたいと言い出して最近始めました
スノボ歴15年あるけど全然違うよね
ちょこちょこコロナ休みの子供と練習してて、総練習時間6H位でチックタック、ぎこちないエンドオーバー、成功率1割のB180ショービットまでは出来ました
F180ショービットの方が簡単みたいなこと聞いたんですけど全くできません
とりあえず肘サポーターは必須です フロントサイド、バックサイドのやりやすさは人によるからね
ただレギュラースタンスよりフェイキースタンス、ノーリースタンスの方が回しやすいのは間違いない クルーザーやってる人いない?
ストリートは怪我しそうで怖いな >>156
勢いあるクルーザースレとかおっさんスケータースレに書いたら
ただでさえクルーザーなんてネタないんだから 最近始めた32歳だけど
少しずつだが上手くなるのが楽しい
スノボ用のケツパッドつけるか悩んでる >>158
タメですな
自分も先月から始めてコケまくり
肘サポーターは必須だけどスノボとちがってケツからコケることはないかなと
一緒に頑張ろう! >>158
フラットで遊んでるうちは初心者でもそこまで大怪我することはないとと思うよ。ケツはなおさら。
でもコケたくないからってコケる瞬間に足出したり手出したりすると怪我するぜ。思いっきり転がれば大丈夫。 58歳からオーリー初めて今還暦来たけどスケボー中毒で 深夜にしか練習できなくて
察にちょくちょく職質される不審者扱いされて困る。これが今の日本の現実。 >>161
小学生でもされるみたいですよ
だからもうこれはデフォかと 小学生が深夜にスケボーしてたらそりゃ職質じゃなくて声掛け案件だろ
学生の頃、深夜に駅前で滑ってても声掛けはあったけど職質されたことはなかった
まあ10年以上前の話だから今とは状況が違うんだろうな >>161
では問題です!
ダイヤモンドといえば? スケボーで職質は確かに偏見だよなぁ。でも日本だとイメージがね 地域回ってるお巡りなんて同じ人が多いんだから愛想良く対応しとけばされなくなるだろ お、おう
全くの未経験から始めたんなら怪我だけには気をつけてな プロテクター買ったわ
転ぶ練習からしたわ
プロテクターのおかげで、ちょっとだけ、恐怖心が減ったわ スケボー初めて10日
結構、足の筋肉がついてきた
普通の筋トレと違って楽しいからイイネ!
苦にならない筋トレ エンドウォーク練習中だけど
この前調子に乗ってエンドオーバー連続でやってたら盛大にまくられて肘がずる剥け血だらけになりました 36歳で最近息子と始めました。ようやくエンドオーバーをスムーズにできるようになって楽しくなってきた。
物超えオーリーとかまだまだ先の話だな。。 b/s Kグラやると必ず着地の時deckがキックフリップ回転して失敗する。
何故だー!!! >>184
それはそのままフリップアウトにすれば解決だな B/SKグラインドならノーリーハードフリップアウトか
シビれるな 36から再スタート今日で43になりました
息子とクルージングしてます 39歳先週始めました
全然乗れないし怪我が怖い
スノーボード20年やってるけど恐怖感が段違いだわ >>192
スノーボードで起きうる大怪我に比べたらスケボーは傷や捻挫だから可愛いもの 大人になると家前、近所でもやりにくいし、やる所無いんだよな。公園で注意書き無いならやっていいんかな スノーボードはなんというか、エッジがどっかひっかかってるから、転ぶまでに時間があり、派手な転倒はしずらい。
スケボーは摩擦が小さすぎて、転ぶまでの時間が一瞬で対応しきれないのが怖い。
地面がコンクリやアスファルトなのも雪よりかなり痛い。 スノーボードはなんというか、エッジがどっかひっかかってるから、転ぶまでに時間があり、派手な転倒はしずらい。
スケボーは摩擦が小さすぎて、転ぶまでの時間が一瞬で対応しきれないのが怖い。
地面がコンクリやアスファルトなのも雪よりかなり痛い。 >>196
スノボーは面やん スケボーは車輪 その差に慣れればええんじゃろうて >>194
おれは人にあったらこんちゃーとか言いながら近所回ってるぞ。ちびっこに見つかるとアホみたいに着いてくるから逃げるけど キックフリップばっかり練習して飽きてたけど
ボウル、ランプやってみると楽しい
オーリーに比べると膝の負担が少ないのがいい こんなスレあったなんて知らなかった
43才だけど公園で息子追いかけるのに乗ってるわ プッシュしかしないけど >>201
いいっスねー試しにショービットとかやってみたらどうですか?メイクできたらもう止められなくなりますよ。 46歳、始めて1ヶ月経過
プッシュとチクタク覚えて、上手い人の邪魔にならないように地道に滑ってる、かなり楽しい
スケボー初めて5キロ以上痩せた、綺麗にこんがり日焼けした
この辺もモチベに繋がってます、とりあえず楽しみます >>203
お、同い年だ。お互い怪我のない様楽しみましょう。こっちは30年ぶりの復帰ですが(笑) >>204
30年前はどのレベルだったんですか?
お子様デビューで復活かな?
お互い怪我なく楽しみましょう! >>205
キックフリップやら、ノーコンやら、ランプをグラブしながら飛んだりとか。細かいこと言うと30年以上前だけど(笑)ボードの形も違うし。 職業になってるスケボー選手
“金”がテーマの「人生ゲーム」が登場 「スマホで描いた落書きが高く売れた」
ttps://www.itmedia.co.jp/business/articles/2210/13/news052.html 37歳で先月半ばから始めたが股関節や膝、足首が痛い(´;ω;`) >>208
普段スポーツやってないんだったらそんなもん。無理して怪我しないようにね。
でもおっさんなら膝だけはちゃんとケアした方がいいよ。
皿の上や下に痛みがで照るんなら靴のインソールはクッション性の高いやつ選んで。 >>209
ありがとう しばらく休養する(´;ω;`) (-o-)y-~~~~( -o)y-~~~( )~~~-y(o- )~~~~-y(-o-)クルクル これよくわかるね
板を地面に叩きつけるエネルギーは同時に自分がジャンプするエネルギーでもある
前足ではどうあがいても持ち上がらない板の反動をおさえるだけ
https://www.youtube.com/watch?v=I9nlP7pcmdQ