フリークライミングその２
2chってのは書き込みを1人見つけたらROMは30人いるらしいぜ 保守
最近ずーっと手首が痛いんだけど、なんか良い対策ないかな？ >>726
今読み終わったけど、まだ手首痛い。
他に良い対策ないかな？ ３０歳間近の女がフリークライミングを始めるのは無謀ですか？
笑いものになったり途中で足引っ張られたり石ぶつけられたりしますか？ >>728
ジムやボルダーには若者も多い。
5.9〜5.11くらいの岩場に行けば
50歳以上のおっさんおばはんクライマーばっかり。
30前ならお嬢さん扱いでちやほやしてくれます。 運動神経、柔軟性皆無のガリノッポの俺でも若さだけで何とかなりますか？ マジですか
あと自宅でこれしたら役立つよ的なものってあります？
筋肉も全然無いもので… >>735
筋肉はのぼってりゃついてくるから
とりあえずはストレッチ
特に股関節の柔軟性あげとくといい NHKで極北の大岩壁のドキュメントを見たんですが、クライマーさんが岩の間に挟んでいた開閉式の固定器具は何という名前なんですか？気になったので教えてください あれ持って上るのはとってもダサイ行為なので知らないほうが良いです。 >>733
むしろクライマー向き、やるべきです。
意外と運動神経や力に自信があって、球技が
得意で舐めて始める奴の方が登れないよ〜そして
−なプライドが働いてすぐ文句言って止めるのが
多い。 ボルダー歴1ヶ月で今日初めてルートやって10aだったんだが、
どうすれば11に行けるか。 新スレで相談すれば？
良く言われるのは、ルート上手くなるにはボルダー。ボルダー上手くなるにはルート。を練習するといいと聞く。 ルートクライミング始めたけど5.11の壁高杉ワロタ。
5.11登ってる人ってゴロゴロいるけど、みんなどれくらいやってるの？
11登れる２ちゃんの先生達、クライミング歴、週にどれ位登ってるか、身長、体重、教えてください。 11aなら週2やってれば半年かからないくらいと思う。11cからの壁の方が高い。 フリークライミングで転落死ttp://www.nhk.or.jp/lnews/kochi/8015142872.html
９日昼前、大月町の海岸でロープなどを使わないで岸壁を登るフリークライミングをしていた４５歳の女性が岩場に転落
して死亡しました。
９日午前１１時半ごろ、大月町一切の大堂海岸で兵庫県西宮市の派遣社員（４５歳）がフリークライミング
をしていたところ誤って岩場に転落しました。田代さんは県の防災ヘリコプターで病院に運ばれましたが、頭などを強く
うっていて死亡しました。警察によりますと、田代さんは７日から友人１１人と一緒にロープを使って岸壁をのぼるロック
クライミングをしていましたが、９日はロープなどを使わないフリークライミングに挑戦していたということです。
目撃者の話によりますと田代さんが足をかけていたあたりの岩が突然崩れ、田代さんはおよそ１２メートル下の岩場に
転落したということで、警察は現場検証をするなどして詳しい状況を調べています。大堂海岸は海岸から高さ１００メート
ル以上の断崖が切り立っていてロッククライミングなどをする人たちの間で人気の場所だということですが、警察により
ますと管理事務所などはないということです。 長命寺は入山自粛中。シークレットエリアなので口コミでお願いします。 フリークライミングの一流になるとトランプや文庫本の角を指で容易く千切り取れるというのは本当ですか？ アルパイン用にオススメのザックありますか？
第一候補がオスプレーのバリアントなんですが、他にもいいのがあれば教えて下さい。 >>753
バキ乙
でもある程度筋力ある奴はジャンプくらいなら一気に破れるからもしかすると…！ >>751
また無駄な税金を使ってしまったな
救助なんて呼ぶ必要ないだろ
どうせくたっばってんだから ジム通い始めて約二ヶ月
RP二級から上がらなくなったがこんなもん？ 明日クライミング行ってくるわ。
多分、腕がガクガクになって帰ってくるだろう。 この前始めてジム行って、楽しかったからまた行きたいんだけど、
一人参加でインストラクターの人にいつもビレイしてもらうのが申し訳なくて行きづらい。
前回は平日の朝だったので他に上級者1人しかいなくて、インストラクター1人に順番に登らせて貰いました。
初心者で一人参加の人ってビレイとかどうしてますか？ 「インナーマッスルと身体の変化」について研究しています。
・美容
「太りやすい」「脚太」「むくみ」「O脚、X脚」「猫背」・・・等
体型、体質に関する問題。
・スポーツ
「黒人と日本人の身体能力の差」「伸び悩み」「才能の壁」
上記の事に興味がある方は是非私のホームページを覗いていって下さい。
少しは役に立つと思います。
http://sinsoukinkenkyujo.web.fc2.com/index.html 定期OFF板にて、ボルダリングを一緒にやりませんか？と、参加希望者を募ってるオフ主催者さんがいます
【場所】秋葉原 (B-PUMP秋葉原店)
関心のある方は↓までどうぞ＾＾
【関東】スポーツオフ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/offreg/1338231474/395- ルーフの足の使い方がイマイチわからん
なんとなくピンチフックのもどきみたいなのは使ってるんだけど大きいハリボテでしかできなくて普通のホールドで上手くできない
なにかコツとかある？ 小川山のマラ岩にあるエクセレントパワーってずっとスラブなの？ ロープクライミングをやりたいのですが、あまりに筋力がなくて登り切る自信がないので、ボルダリングから始めて鍛えることを考えてます。
これってどうなんでしょうか。
この前はじめてジムに行って、ボルダリングの一番易しいのでも3回登ったら限界でした。
こんなんでもロープクライミング始められるんでしょうか。
ボルダリングでしばらく鍛えたほうがいいですか？ >>772
ロープだと結局登る距離も長いでしょうから,まずはロープ無しから始めてみてはどうでしょうか??
あとはもしかしたら腕だけを使って登ってるのかもしれませんね.
足を使って登ると大分腕の負担が減っていいと思いますよ. >>774
ありがとうございます。
しばらくボルダリングをやってみようかと思います。
たぶんその通り足が使えてないんでしょうね。次行ったときは意識してみようと思います。 ぎっくり腰になりました。漏れ、23歳でまだまだ若いと思ってたのに・・
という事でぎっくり腰の経験があるクライマーの方がいたら聞きたいんですが、
休養期間ってどれ位とりましたか？ おすすめのロープバッグ教えろ
バックパックタイプので、使い勝手のいい奴 まだ初心者です。昨日はじめて河又行ったけど、40歳くらいのオバサンも結構しっかり登ってた。自分も同年代だけど、年齢はあんまり関係ないのかな ロープクライミングってのはリードってこと？
それともユマールを使ったロープ登高ってこと？ リードの前にトップロープやってみたいんだけど友人が高所恐怖症らしくて出来ない・・・ アイシングを毎日してれば、怪我予防になるだけでなく、毛細血管が鍛えられてルートのための持久力も付く。
みたいなことが昔のロクスノか何かに書いてあったらしいんだが、ホント？ 今度、ロープ買おうと思うんだけど高級なの買うのと安いのを定期的に買い換えるのどっちがいいのかな？
なにやら良いやつは何倍も持つって話を聞いたもので・・・。インドアメインで大したところは登りません。 >>784
お高い奴は特殊加工がしてあって、ハッキリ別物だって分けられるポイントが防水加工。
インドアOnlyなら防水なしでOKだけど、外で使うのなら防水が無いとトンでもない重さになることがあるので、とても使えるものじゃない。 最近ジムでロッククライミング始めたばかりの初心者だけど自宅でも出来るクライミングのトレーニングってなんかある？
特に指を強くしたいんだが >>786
第一関節までの指先だけを使って指懸垂
腹筋等の体幹トレも重要
ただ初心者は指を痛めやすいから、ほどほどに
トレーニング後のケアもすごく大事 ジムには本格的な海外登山や遠征に行ってる人とかいるもん
なんでしょうか？？ >>790
フリークライミングではなくて登山？
ジムにもよるだろうけど、やってる人はいると思うよ。
ただ、フリークライミングは登山から派生したスポーツだけど、今はボルダリングの流行もあってジム専クライマーも増えてるからねえ、
海外まで行って冬季登攀するような本格的山キチは少ないと思うな。
そういう人達はまた別のコミュニティを持ってるよ。 やっと忍者返し登れました
ガバ取って油断したせいか、最後のマントルでグズグズでした
ttp://youtu.be/rFTuMeixB_U
次はデッドエンドにチャレンジしたいんですが、忍者より難しいでしょうか？ >>790
ふーん、相変わらず下らない無差別大量絨毯爆撃カキコしてるんだね。元気でなによりだ。
話は変わるけど、
神戸市の東、芦屋西宮の知的障害者施設で未成年利用者に性的な行為をして淫行条例で逮捕された三田谷学園元職員の堂垣直人(西宮市老松町)は、結局どういう罪になったの？
被害者家族のケアを芦屋市役所と兵庫県警はちゃんとやったのか？
差別や虐待は環境を選べない子供には関係ない。
http://www.youtube.com/watch?v=JxMzW3ZlV4g&;sns=em
まあ、こっちに座れよ。薩摩白波のヤクルト割りでも奢るよ。一杯呑んで落ち着くんだ。 質問いいですか？
友人に誘われて検討してるのですが
170 95 のデブでも始めれるのでしょうか？
最近ダイエットはジムに行きだして始めたので３月にはと返事はしたのですが…
不安でお聞きしました ボルダリング女子の「彼氏の影響で始めた率」はすごいね >>797
で彼女の方がドはまりするパターンですね はじめて３か月、週２回ほどジム通ってる初心者です。
レストの日も指が常に若干だるいのは普通でしょうか。 はじめて３か月、週２回ほどジム通ってる初心者です。
レストの日も指が常に若干だるいのは普通でしょうか。 回答急いでるんですけど！！まだですか？
はじめて３か月、週２回ほどジム通ってる初心者です。
レストの日も指が常に若干だるいのは普通でしょうか。 カチ持ちとピンチが弱すぎて話にならない…
いいトレーニング方法誰か教えてくれないか
キャンパボードでもカチ持ちとピンチは鍛えられないし… 釘打ちで施工されて壁が落ちて施工業者の責任にするジムは、壁の骨組みやホールドの付け方に落ち度があっても気付いてないだろ
開き直って経過報告とか本当に大丈夫なのか？ >>801
遅いかもですが…
ダルいと言うのがイマイチ分かりませんが、相当やっている人でも指がムクんで曲がらなかったり疲労感が残ったりすることは良くあります。
気になるようでしたらアイシングを10分程度してあげるだけでかなり変わりますよ ボルダリング歴２年で、先週からリードを始めました。ロープの購入を考えています。リード初心者に向いているインドア用のロープてありますか？ よろしくお願いします。 >>805
屋内専用なら撥水加工無くて太めでもいいと思いますよ。
今後、外で使う予定があるなら細目の撥水加工ありの方がいいかも。
撥水加工ありだと滑ってロープが流れやすいです。 >>806
805です。ありがとうございます！参考にさせていただきます。 粉チョークをアルコールに溶いて汁チョークを作ったが
アルコールは燃料用でメタ76％エタ20％残りの４％は詠ってない。
問題ないかな？ 超本命が大穴
暇つぶしに覗いて見たけど あり得ない女が・・
見返りをもらって損はしなかったww
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▽をkun.neに置き換え ジャパンカップの女子、録画しておいたやつ観たけど、
田嶋あいか選手、強すぎでしょ。別次元。
伊藤ふたば選手はクロエ・グレース・モレッツに似てた。
スター性ありますね。
てか、NHKで番組までやった小田桃花さんて、クライミングやめたんですか？ コンペのことはどうでもいいです。
もう一度質問してあげますね。
小田桃花さんて、クライミングやめたんですか？ 
