【重ダル】更年期で辛い女性3

[0001 Ms.名無しさん 2020/12/05(土) 00:10:40.70 0]

既婚・独身問わず。情報交換や悩みを共有しましょう。

前スレ
【重ダル】更年期で辛い女性２
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/wom/1575352619/

[0750 Ms.名無しさん 2021/10/08(金) 15:33:33.70 0]

16時間くらい寝た
爆睡だったよ

[0751 Ms.名無しさん 2021/10/08(金) 17:17:47.56 0]

寝付けない、途中で目が覚める、
早く目が覚める、眠れない

[0752 Ms.名無しさん 2021/10/08(金) 18:48:24.70 0]

私は眠剤飲んで寝てる
薬無しじゃ眠れない

[0753 Ms.名無しさん 2021/10/08(金) 21:39:46.79 0]

>>748
>>749
昔から心身ともに健やかにとか言うしスポーツもでも心技体が大事と言うし、心と体は微妙なバランスで保ってるのよね

[0754 Ms.名無しさん 2021/10/09(土) 12:23:34.39 0]

膣の入口付近が焼けるように痒くなる

[0755 Ms.名無しさん 2021/10/12(火) 08:18:42.63 0]

気分が悪い
むしゃくしゃする
全然幸せじゃない

[0756 Ms.名無しさん 2021/10/12(火) 15:53:56.80 0]

倦怠感で寝てばかりで
本当に時間がもったいない

[0757 Ms.名無しさん 2021/10/12(火) 16:43:52.08 0]

私も寝てばかりで今起きた

[0758 Ms.名無しさん 2021/10/13(水) 02:12:26.08 0]

何ヶ月も毎日ほぼ寝たきりって
更年期ではなく別の病気疑ったほうがいいかな

[0759 Ms.名無しさん 2021/10/13(水) 04:19:31.14 0]

足腰大丈夫？

[0760 Ms.名無しさん 2021/10/13(水) 09:26:54.16 0]

寝てばかり…
既女版にあった体力がない寝てばかりというスレかと思った
今思えば更年期障害の人もいたんだろうな
仕事してても休日全く動けないとかね

[0761 758 2021/10/13(水) 11:18:21.68 0]

>>759
足腰もそうだし筋力が落ちてる気がする。
入院ししてるわけでもないのに…。

起き上がれないから
食事も終わった瞬間横になるのだけど、
当然胃や食道に負担がかかって
逆流性食道炎になった。

[0762 Ms.名無しさん 2021/10/13(水) 17:38:49.33 0]

ほぼ寝たきりは入院してる人と同じだ
退院に向けてリハビリする人より体力落ちてるのでは

[0763 Ms.名無しさん 2021/10/13(水) 19:43:55.94 0]

週二回旦那の休みの日だけ活動してる
洗濯と夕飯作りだけはするけど、それ以外はほぼ寝たきり
起き上がるとき貧血で頭がくらくらするよ

[0764 Ms.名無しさん 2021/10/14(木) 02:22:29.07 0]

閉経2年め、同じく旦那在宅の日は必死で起きてノロノロでも動いてる
うっかり横になってると嫌味言われたり悪くするとちょっかい出される
家事は最低限、旦那はほとんど出かけなく気が休まらない
気力を振り絞って何とかスーパー行くけど、頭回らず買う物を選ぶのにすごく時間かかり、目と脳の疲労が激しく、帰り道ですでに眠気
たった30分の買物でフラフラってどうなのと我ながら思う
眠気がおこるから自転車も危なくて歩いていくからよけい疲れるし

夜まで長くて辛い
かといって熟睡もできず

[0765 Ms.名無しさん 2021/10/14(木) 14:11:36.19 0]

生理が短くなってきてイライラしやすくなったくらいだけど、胸が痛くなってきた
しこりがあるわけではないのに、乳腺症なのかな？

[0766 Ms.名無しさん 2021/10/14(木) 21:24:27.55 0]

閉経してからあそこが痒くなった

[0767 Ms.名無しさん 2021/10/15(金) 13:32:48.93 0]

胸が痛くて吐き気がしてきたから痛み止め飲んだ

同じような人いないのかな

[0768 Ms.名無しさん 2021/10/15(金) 14:26:38.58 0]

乳腺外来行った方がいいと思う
私の友人は癌だった
早めに受診をお勧めするわ

[0769 Ms.名無しさん 2021/10/15(金) 14:31:47.61 0]

ありがとうそうするよ

[0770 Ms.名無しさん 2021/10/15(金) 19:00:10.35 0]

ノーブラ生活が長かったせいか胸が変形してる
ブラジャーを着けると脇や背中に脂肪が流れてカップの上がスカスカになってしまって服の上からもブラジャーが浮いてるのが分かる
ブラジャーのサイズを計り直したらDからBになってた
もっと早く対策しておけば良かった…

[0771 Ms.名無しさん 2021/10/16(土) 16:44:04.30 0]

エメフィールのブラがいいと以前ここで教えられて買ったけど良かったよ

[0772 Ms.名無しさん 2021/10/16(土) 21:48:05.54 0]

膣が乾いて挿入時痛くてジェル使っても中も乾いてるから痛くてセックスが楽しめなくなってきた
ホルモン療法勧められる人がいるみたいだけど効き目はどうなんだろう
最近は目も乾いてコンタクトがしずらくなってきた
肌も乾燥して痒くなるし嫌になるよ

[0773 Ms.名無しさん 2021/10/17(日) 22:58:47.34 0]

乾燥気味の目にコンタクトつけると疲れるの早い
長いこと日中コンタクト（＋老眼鏡)、夜は眼鏡だった
最近コンタクトが切れたのを買い足してなくてしばらく眼鏡にしていたら少し楽だと気づいた
コンタクト再開しないかもしれないと思ってる

[0774 Ms.名無しさん 2021/10/18(月) 04:02:42.64 0]

私のコンタクトは１ヶ月連続装着可能だから寝たままでも装着してる
期限切れになってくるとドライアイみたいに目が乾いてくるから目薬挿してる
メガネは絶対に嫌で一生コンタクトか眼科の手術を受けたい

[0775 Ms.名無しさん 2021/10/19(火) 20:29:53.99 0]

眠すぎて晩ご飯途中で居眠りしちゃった

[0776 Ms.名無しさん 2021/10/20(水) 16:19:37.45 0]

イライラしんどい
毎日今日は穏やかに過ごすぞと思ってもその数分後には怒り爆発して怒鳴ってる

[0777 Ms.名無しさん 2021/10/20(水) 17:33:34.43 0]

イライラされて当たられる方は凄くつらい
家族だからってサンドバッグにされる筋合いはない
更年期だからと言って、許されると思わないように

[0778 Ms.名無しさん 2021/10/20(水) 18:14:18.49 0]

>>777
そんなこと言ってると今度はあなたがイライラして人に当たる立場になりますよ

[0779 Ms.名無しさん 2021/10/20(水) 18:19:01.89 0]

私は人といると怒鳴ったりイライラしたりしなくて済んでる

生んで育ててくれた母親なんだから大事にしなさい

[0780 Ms.名無しさん 2021/10/20(水) 21:13:22.87 0]

>>778
経験がないとどれだけ辛いか分からないよ
私は姉がそんな人だったから逃げた
残された両親はサンドバッグになってた

更年期を言い訳にして欲しくない
更年期はその人の性格を浮き彫りにするだけで、776は元々イライラして人に当たる性格だったという事でしょう

[0781 Ms.名無しさん 2021/10/20(水) 23:06:14.50 0]

イライラするのは分かる
でも口に出すとお互い険悪になって空気が不味くなるのが嫌でなるべく黙るようにしてる

[0782 Ms.名無しさん 2021/10/22(金) 21:23:51.70 0]

ババアと言う汚物
要らねぇー

[0783 Ms.名無しさん 2021/10/27(水) 05:09:38.64 0]

寝汗でびっしょり

[0784 Ms.名無しさん 2021/10/27(水) 06:44:24.10 0]

寝る時寒くなって暑くなってってのがあるね

[0785 Ms.名無しさん 2021/10/27(水) 07:33:30.06 0]

体が熱くなったり寒くなったりは自律神経

[0786 Ms.名無しさん 2021/10/27(水) 17:13:50.95 0]

昨夜1時頃には布団入って、途中トイレに起きたり薬飲んだりはしてまた布団で今まで寝てた
まだ寝れるけど冷蔵庫に食材買いに行かないと、、

[0787 Ms.名無しさん 2021/10/28(木) 04:19:25.40 0]

突然下痢
生理前はお腹壊しやすかったけどいつ生理くるかわからなくなったから生理前なのか、食べ物が原因かわからない

[0788 Ms.名無しさん 2021/10/28(木) 08:23:58.28 0]

て




す





と

[0789 Ms.名無しさん 2021/10/28(木) 11:39:34.02 0]

閉経してから生理でもないのに生理痛みたいな痛みで鎮痛剤飲んでしまうことがある

[0790 Ms.名無しさん 2021/10/28(木) 13:54:02.68 0]

めっちゃ足冷たいから電気膝掛けしてたら汗ばんできたのにまだ足は冷たい

[0791 Ms.名無しさん 2021/10/28(木) 17:01:09.55 0]

炬燵に入ってると一日中寝てしまう
旦那が帰ってくるまで夕飯作らなきゃ
怠くて動きたくない

[0792 Ms.名無しさん 2021/10/28(木) 22:26:37.53 0]

くしゃみしたらおしっこ漏らしてしまった
家だったからよかったけど結構な量だったから焦った

[0793 Ms.名無しさん 2021/10/29(金) 09:54:50.78 0]

閉経して2年近い、年明けたら55
ホトフラもゾワゾワというのもわからず更年期軽いほうかも…は甘い考えだった
じわじわ来てる

[0794 Ms.名無しさん 2021/10/29(金) 21:27:04.05 0]

自律神経が乱れるというものを初めて経験した。
これ命に関わるんじゃないかと思うくらい
危なくない？

[0795 Ms.名無しさん 2021/10/30(土) 02:46:59.77 0]

鬱状態でマイナス思考になる
衝動的にﾀﾋにたくなる
一番信用してる人に裏切られたらﾀﾋぬかも

[0796 Ms.名無しさん 2021/11/02(火) 18:47:59.59 0]

今日病院で待ち時間の間ホトフラが何度もやってきて焦った
服装で調整するしかないのかね

[0797 Ms.名無しさん 2021/11/03(水) 01:25:23.86 0]

生理来ない
体温調節は脱ぎ着できるものにするしかないよね

[0798 Ms.名無しさん 2021/11/03(水) 12:42:59.38 0]

白髪増えてきたのに美容室に行くのが辛い

[0799 Ms.名無しさん 2021/11/03(水) 16:18:52.31 0]

眠くて眠くて休みも寝てばかりで何もできない

[0800 Ms.名無しさん 2021/11/03(水) 20:04:52.33 0]

白髪増えてきて初めて白髪染めしたら髪の毛がボサボサになって白髪染め躊躇うようになった
ネットで見かける白髪染めのｼｬﾝﾌﾟｰ気になってるけどどうなんだろ？

[0801 Ms.名無しさん 2021/11/03(水) 21:34:39.11 0]

肩こりとホトフラが酷くなってきた

[0802 Ms.名無しさん 2021/11/04(木) 14:40:41.71 0]

寝てもホトフラがきて熟睡できない
日中眠くても動悸がして眠れない

[0803 Ms.名無しさん 2021/11/04(木) 23:10:16.31 0]

>>802
私も同じ
昼間すごく眠くてもうとうとし始めると動悸がして起きてしまう
昔はよく昼寝してたのに

[0804 Ms.名無しさん 2021/11/05(金) 01:05:14.36 0]

更年期なのか鬱なのかわかんなくなってきた
気力がなくて食事をとるのも入浴も面倒になってしまった
ずっと寝てたい

[0805 Ms.名無しさん 2021/11/05(金) 12:46:05.79 0]

>>803
動悸がするのは心臓に何か問題がある場合もあるよ
私の健康診断の結果心電図が要精密になってたから病院に行ってくる
更年期だからと片付けない方がいいよ

[0806 Ms.名無しさん 2021/11/07(日) 17:47:12.01 0]

不眠がヤクルト1000で軽減した
美容もかねてミルミルも併用
不眠は解消したわけじゃないけど夜中に目を覚ますことがなくなったわ
イライラも少なくなったかも
効果なかったという人もいるけど私には合ってた
1本140円くらいと高めだし宅配に来てもらうの面倒
いつも外のボックスに置いていってもらってる

[0807 Ms.名無しさん 2021/11/07(日) 21:05:40.16 0]

うわもうすぐ生理きてなくて2ヶ月最高記録更新…

[0808 Ms.名無しさん 2021/11/07(日) 23:15:24.44 0]

更年期障害にヤクルトが効くとは知らなかった
腸活のつもりでミルミルは飲んでる
味も好きで

[0809 Ms.名無しさん 2021/11/08(月) 15:09:10.17 0]

最近自分でもビックリするくらいイライラするようになった
以前はおっとりした性格で怒ったりすることは殆ど無かった
他人と関わる事が怖くなった

[0810 Ms.名無しさん 2021/11/08(月) 15:21:54.59 0]

>>809
私もすごいイライラしてたんだけど、デトックスを意識して肉を控えてたら殆どイライラしなくなったよ
しても前の比じゃない
卵とか魚は食べてる
すごい楽になった

[0811 Ms.名無しさん 2021/11/09(火) 10:58:20.24 0]

雨の日に自律神経が乱れることある？
今までなかったのに…

[0812 Ms.名無しさん 2021/11/09(火) 16:28:29.46 O]

>>811

[0813 Ms.名無しさん 2021/11/09(火) 16:31:27.02 O]

>>811
自分も若い頃なかったのに今はあるよ
更年期のひとつかな
最近急に生理が月２きだして、それから不安感がエグくて発狂しそうになる
不安感焦燥感怖いわ

[0814 Ms.名無しさん 2021/11/09(火) 17:33:06.58 0]

天気痛ある人は10代からあったりするよね。

40代になって今更？よね。

[0815 Ms.名無しさん 2021/11/10(水) 00:50:45.61 0]

毎日お風呂には入れない

[0816 Ms.名無しさん 2021/11/10(水) 12:03:28.79 0]

働きに出て無ければそれでもいいかもだけど、周りに臭いは気をつけないと

[0817 Ms.名無しさん 2021/11/10(水) 13:33:21.72 0]

頭が親父臭いと言われる
昨夜風呂入ったら？と勧められ仕方なく風呂入ったわ

[0818 Ms.名無しさん 2021/11/10(水) 20:38:03.35 0]

おばさんの頭は朝入らないと臭う

[0819 Ms.名無しさん 2021/11/10(水) 20:55:58.25 0]

働いてた頃は体臭が気になって朝シャワー浴びてた
30代から臭いが気になってたな

[0820 Ms.名無しさん 2021/11/10(水) 22:56:16.07 0]

不定愁訴が辛い
自分を責めてクヨクヨしたりイライラして優しく出来なかったりしてどんどん不細工になってきたように感じる
前向きでプラス思考だった自分が豹変して周りは驚いているかも

[0821 Ms.名無しさん 2021/11/12(金) 09:42:54.92 0]

好きな映画30選と年齢を晒すスレ
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/movie/1622893332/

[0822 Ms.名無しさん 2021/11/12(金) 19:43:05.38 0]

全体的に訳もなくモチベーションが下がってる。
更年期のせいにしてるけど本当に関係あるかも。

[0823 Ms.名無しさん 2021/11/12(金) 19:47:28.14 0]

朝起きれなくなった
今日は寝坊して病院に行けなかった
お風呂にも入れなくなった
気力がわかなくなった

[0824 Ms.名無しさん 2021/11/14(日) 08:09:50.38 0]

首の周りに汗びっしょりかいて目が覚めた
汗かくのは首の周りだけ

[0825 Ms.名無しさん 2021/11/16(火) 03:53:55.71 0]

土曜に生理きたと思ったのに1回のトイレ時の確認で出血止まった
毎日生理前のような体調で眠すぎてつらい

[0826 Ms.名無しさん 2021/11/16(火) 09:28:14.56 0]

ホトフラは婦人科行くと治るもの？

[0827 Ms.名無しさん 2021/11/16(火) 09:41:04.01 0]

治らない

[0828 Ms.名無しさん 2021/11/16(火) 09:51:13.56 0]

>>826
HRTやってみたら？

[0829 Ms.名無しさん 2021/11/16(火) 11:17:38.57 0]

>>825
PMS？生理後も？

[0830 Ms.名無しさん 2021/11/16(火) 15:02:00.38 0]

>>829
生理が不順になって来そうで来なくてもう2ヶ月きてない。
土曜の1回の出血はまだ生理ではないと思う、排卵出血みたいな量だった
ここ数年、３周期くらいで40〜50日間隔が空くことがあったけど最高記録
これまではたまに間隔空いて周期が乱れても生理後はスッキリ軽やかになってたよ
PMSは重い方だったけど漢方飲んで結構軽くはなった。何もない人よりは重いとは思う

[0831 Ms.名無しさん 2021/11/17(水) 12:29:47.55 0]

体温調整がうまく出来なくて暑くなったらずっと暑いまま汗だくになる
これもホトフラというの？

[0832 Ms.名無しさん 2021/11/17(水) 20:16:11.53 0]

1番活動したい時間に眠いよーーーー泣

[0833 Ms.名無しさん 2021/11/17(水) 23:28:20.42 O]

焦燥感不安感で外出も怖くなってきた
元々パニック持ちだけど酷くなってきたのは更年期がらみかな
ゆっくりと人に頼ってと言われても親旦那は他界し子供には自分しかいないのにどうしろってんだ

[0834 Ms.名無しさん 2021/11/18(木) 15:41:43.41 0]

就寝中汗だくで目が覚める頻度が増えてきた
上半身汗びっしょりでパジャマがぐっしょりで顔面も汗が滴るしこれはいよいよ婦人科案件かも

[0835 Ms.名無しさん 2021/11/19(金) 00:45:25.59 0]

うがいする時えずいて尿もれするの何とかしたい

[0836 Ms.名無しさん 2021/11/19(金) 01:32:15.27 0]

不眠とホトフラと肩凝りが酷い
以前エクオール飲んでたけどやめたら酷くなったかも

[0837 Ms.名無しさん 2021/11/19(金) 19:21:40.04 0]

就寝中のホトフラが酷くて風邪をひいてしまいました

[0838 Ms.名無しさん 2021/11/20(土) 16:24:53.22 0]

更年期の仲間がたくさんいて嬉しい…
私は滝汗と寝汗、あとは毎日の発熱、それに伴う頭痛、めまい、吐き気、寒気に悩まされてる
ヤーズフレックスの手持ちが終わったら血液検査するつもり

[0839 Ms.名無しさん 2021/11/23(火) 10:52:31.37 0]

ホトフラ辛いけど
それでも真夏の猛暑の時期よりかはマシだわ。。

[0840 Ms.名無しさん 2021/11/23(火) 22:27:46.52 0]

でも冬はすぐ着替えられないから冷えて風邪ひくよ
免疫力も低下してるからね

[0841 Ms.名無しさん 2021/11/24(水) 15:22:54.08 0]

ホトフラ暑いだけじゃなくたまに眩暈みたいな気分悪さ伴うときあるんだけどこれって普通？
皆さん汗かくだけですか？

[0842 Ms.名無しさん 2021/11/24(水) 20:06:06.72 0]

私はホトフラの頻度が増えつつあるけど目眩はないな

[0843 Ms.名無しさん 2021/11/24(水) 23:30:00.98 0]

最近は暑くなるだけだけど前はなんとも言えないようなムカムカ感あったわ
夕方なることが多くてムカムカ→動悸→カーッと熱くなるって感じ
めまいとはちょっと違ってたかな

[0844 Ms.名無しさん 2021/11/25(木) 01:18:18.48 0]

だんなにイライラ

[0845 841 2021/11/25(木) 12:25:30.88 0]

>>842-843
レスありがとうございます
やっぱり人それぞれいろいろなのかな
少し様子を見てみたいと思います

[0846 Ms.名無しさん 2021/11/28(日) 21:46:41.54 0]

閉経してからどれくらいで膣が萎縮してくるの？
いずれ小指一本入れるのもいたいくらいになるみたい

[0847 Ms.名無しさん 2021/11/28(日) 22:41:48.57 0]

男

[0848 Ms.名無しさん 2021/11/29(月) 13:47:52.91 0]

女です

[0849 Ms.名無しさん 2021/11/30(火) 14:37:00.22 0]

閉経してから早くて一年で膣の萎縮が始まります
婦人科検診も辛くなるみたい
予防策はセックスやオナニーだそうです

[0850 Ms.名無しさん 2021/12/01(水) 11:24:34.56 0]

そんなのあるんだ…
セクもオナもやだなめんどくさい