握りこむのは、ある程度ボールに入れていなくても手先のパワーで打つ、悪く言って仕舞えば誤魔化しの打ち方。
試合でギリギリボールに入れなかったときに使うならまだしも、
ラリーでわざわざ練習するようなものでも無い。逆にリズム崩す。

個人的な理想はでんでん太鼓理論。コレがうまくいけば本当にパワーとコントロールの両立ができる。
しかもバランスも全く崩さないので次の動きもスムーズ。
リターンもコレができればかなり楽。ただこれは下準備と
身体の動かし方を分かってないとただの身体流れスイングで終わるから、
ちゃんと説明できる人間に教わらないと習得すらままならない。
一人で発見するならヨガを3ヶ月間やることをお勧めする。
自分は本当にそれでコツを掴んだ。