【コテ禁】サーブ技術スレ 11th【サービス】 [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/01/11(水) 02:07:39.07

立てた。あとよろしく。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/01/11(水) 02:10:25.27

前スレ

【コテ禁】サーブ技術スレ 10th【サービス】 [無断転載禁止]??2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/tennis/1482747848/

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/01/11(水) 09:38:46.22

>>1乙

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/01/14(土) 17:15:25.07

キックサービスを会得するスレです

キックサーブを会得するスレ©2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/tennis/1484378399/

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/01/14(土) 17:54:17.87

>>1乙

>>4シネ

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/01/18(水) 02:14:01.23

究極の羽子板サーブってのを見てみたい
取れないんだろうな～

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/01/18(水) 02:58:02.89

内のスクールの軟式上がりの叔父さんにわざとバックスピンの羽子板サーブ打つ人いるね。

コートが早いせいもあってスピードは遅いけどかなり取りにくい。
しかも少し横回転のスライスかけたり真下に切り落とすようなの打ったり
自分が知ってる中では究極の羽子板サーブ。

あとは女子のジュニア上がりでバックスピン気味のフラット打つ人いるけど、
こっちは滑るけどスピードあるから羽子板ではないし。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/01/18(水) 06:40:11.58

回転意識して羽子板打ってくるナンチャッテ素人は確かに手に負えない
あれ急にポトンとやられると結構反応できずにミスるよね
バックスピン気味のフラットか…どんなのかわからんけど面白そう、ちょっと練習してみる

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/01/18(水) 08:30:41.94

アンダーサーブと羽子板サーブを混同しないでください！

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/01/18(水) 12:23:31.50

アンダーなんて誰も言っていないのだが。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/01/18(水) 13:45:36.05

俺もアンダーは頭になかった

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/01/18(水) 14:49:28.31

アンダーサーブの事は嫌いになっても、羽子板サーブの事は以下略

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/01/18(水) 21:37:06.13

アンダーサーブを極めるってのもそれはそれで面白いけどね
以前バックハンドの滑るスライスをサーブがわりにしたらどうかと一瞬考えたことあるんだけど、ショットそのものよりトスが難しくてやめた

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/01/19(木) 04:45:31.26

バーラミ師匠のアンダーサーブはネ申。

普通にサーブのスイングして空振りして地面に落ちそうなボールをアンダーサーブ。

俺も練習したが、リストの筋力がないとネット越えない。
でも今までこれが出来たのは元デ杯選手だったコーチだけだから
できたらちょっと自慢出来るw

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/01/19(木) 08:20:51.67

日本でバーラミ神に対抗できるのは、おもしろサーブの前田パイセン
だけ

https://youtu.be/9GrYkQJ4kUI

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/01/22(日) 21:27:38.64

https://www.youtube.com/watch?v=xm7MqY2yQ3o

相変わらずここのコーチは変なフォームを練習させる

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/01/23(月) 09:30:48.30

強烈なスライス回転がかかったユルユルアンダーサーブをネットギリギリに100％落とす技術があればほぼブレイクされない気もする

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/01/23(月) 09:50:35.29

まず日本語を勉強しよう

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/01/23(月) 16:26:20.28

>>16
打ち終わった後の後ろ向きに両手揃えるの？

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/01/25(水) 18:37:38.83

サーブを打つたびに肩の中が痛い！
40なんだが、腕はちゃんと動く

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/01/25(水) 18:42:46.53

>>20
病院でレントゲンかな

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/01/25(水) 23:12:01.45

４０肩ご愁傷様

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/01/26(木) 00:51:24.14

あいやー

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/01/26(木) 03:52:32.00

>>20
俺かと思った
キックサーブの練習すると痛むんだよな
まあしばらくスピン系封印してたら治ったけど

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/01/26(木) 13:31:12.94

>>24
腕は上がるが、なにか痛い。
サーブのインパクトのときにさらに肩が痛い。
そもそもサーブが苦手で練習したいのに、、、

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/01/26(木) 13:40:37.58

>>25
それは腕上げすぎでしょ
肘を肩から上に上げることなく、身体を横に傾けることで高さを出して打つようにフォーム直したほうがいいよ

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/01/26(木) 20:39:58.69

>>26
インパクトのとき。、肘はたしかに両肩のラインよりも高いわ、、、

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/01/26(木) 22:19:16.86

>>27
肩のゼロポジションから、外れなければいいから
少しは両肩のラインよりも高くなるよ。
悪化するとよくないから、お大事に。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/01/27(金) 16:41:23.93

肩甲骨面と、ゼロポジションをはずさないで、
インパクトすると、故障しにくい。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/01/27(金) 22:27:43.23

サーブじゃなくてフォアが詰まりすぎててそこで痛めてサーブ打つ時に痛みが走ってるかもしれん
痛み無くなるまで安静、痛みなくなったら2kg程度のダンベルでローテーターカフを週2くらいで肩がパンパンになるまでやってれば痛めにくいよ
フォームの見直しは当然やるとしての話ね

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/01/28(土) 09:26:18.15

ゼロポジション
http://s-takanaga.com/blog/kata-150212/

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/01/28(土) 09:34:34.79

ゼロポジションを維持するのは難しい
http://sportsmedicalcoach.net/?p=2526

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/01/28(土) 13:35:13.31

フェデラーのようにトロフィーポーズを体の真下に
下げることでコンチネンタルグリップと肩の制動を
自然に保つやり方は理にかなってるな

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/01/28(土) 13:55:04.72

ゼロポジション、焼豚だろう

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/01/28(土) 15:11:06.71

みんなさんくす。
今日も痛くて、サーブ無理w

ストレークは全く問題ないんだけどね。整骨院にいってくるよ、今日

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/01/28(土) 16:50:30.23

自分も中学の時サーブ練習しすぎて
方が上がらなくなったことあるなぁ

今考えてみると手打ちで体全体が使えて
なかったのと筋力が弱かったんだよなぁ

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/01(水) 20:58:01.60

ファーストのスピードアップと、確実に入るセカンドの球威を上げたいんだが広背筋とか筋肉の速筋を鍛える前にやることある？
ちなみにセカンドはスピンもどきのスライスしか打てない！

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/01(水) 21:34:29.04

腹筋、背筋、インナーマッスル、内旋、凱旋を鍛える
メデシンボール投げがお勧め

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/01(水) 21:37:34.17

>>37
伸張反射を理解してフォームを見直す。
スピンもどきのスライスの精度を上げる。
1ｓｔも2ndも同じタイプのサーブを打つ。
確率は1ｓｔ70％、2nd90％入るように、3％のダフォはよしとする。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/01(水) 21:40:30.68

インナーマッスルはゴムチューブ引きで鍛える

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/01(水) 23:30:47.39

サンクス！
伸張運動や運動連鎖は結構使えてるフォームだと思う
気になるといったら外旋からの回内でのインパクト後、ラケット面があまり外側(右利きだから右側)に向かないんだよね。腕のどっかの筋肉が弱い(固い？)んかな。

よくうちわを扇ぐ動きっていうけど俺は手首に力入れないで完全に連鎖だけで打ってるんだが…

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/02(木) 00:00:23.53

>>41
コンタクトの時、ラケットと腕が真っすぐにならないように、
ある程度角度を保ったまま、回内・内旋をする。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/02(木) 09:49:33.13

素朴な疑問なんだが、トッププロでもファーストサーブの確率が５割ってのが不思議
子供の頃から散々練習してどんな球でもベースラインのコーナー付近に打ち返せるのに、自分で全てを操作できるサーブの確率がなぜ悪いのか
フラットサーブのセンター、ミッド、ワイドの３択に絞ってひたすら練習してもやっぱり８割にもいかないのだろうか
今後、練習法が発達して確率上がったりするんじゃないかな

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/02(木) 10:00:18.62

>>43
プロはコースや球種を毎回変えてるからだよ
人によっては立ち位置やモーションも変えてる

毎回同じにに打つならプロならほぼ１００％
に近い確率でサーブは入ると思うよ

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/02(木) 10:01:57.59

>>43
あとスピードの違いも大きいかもしれない
ファーストサーブとセカンドサーブでは
５０キロ以上のスピード差があるしとても難しい

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/02(木) 10:03:53.24

>>43
相手がいるだろ馬鹿

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/02(木) 10:12:36.64

>>46
まぁ一言でいえばそうだねｗｗｗ

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/02(木) 10:50:34.19

いや、そんな当たり前のことはわかってるんだよ
普通のラリーでもトッププロなら毎回スピード、スピン、球種を変えてなおかつ絶妙なコースに打ち込めるだろ。もちろん動き回る相手の位置まで予測してだ
ならばなぜサーブでは狙った場所に５割以上の確率で入れられないのかってのが疑問なのさ
そりゃあ俺もエース狙いのファーストを８割入れろと言われたらできないので難しいことはわかる
だが、トレーニング法が科学的に研究されている現代のトッププロですら５割ってのが不思議に感じるという話なんだ
今後の発展次第で確率が飛躍的に上がったりするのかなと

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/02(木) 12:28:03.33

>>48
テニスってサーブを打つだけのスポーツじゃないって
原理原則がわかってますか？ｗ

サーブを打ったらその後返って来たボールを打ち返す
んですよ

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/02(木) 12:29:46.61

>>48
言いたいことは分からないでもない
ビッグサーバーなら毎回センターの入れやすい
とこ狙えばエース取れるんじゃないのって
素朴な疑問は誰でも持つし

でもプロはそんなに甘くないよ

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/02(木) 14:08:23.29

いや…プロは甘くないとかそんな話じゃなくて、サーブ技術もまだ向上の余地があるんじゃないかと言いたかっただけなんだが
「甘くないプロの世界でも５割なんだよ」「それならしょうがないね」これじゃ技術なんか向上しないでしょ
うろ覚えでソース出せないが、確かイチローも「打者は３割以上打てないとおかしい」と考えて技術を磨き続けているとどこかで読んだような気がする
まあ、話が噛み合わないのでこれで終わりにする

ところでなんで二重人格みたいなレスしてるんだ？
ID被りか、なんか失敗した？

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/02(木) 15:59:02.57

>>48
後出しすんなよ

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/02(木) 17:30:06.43

2回打てるから。
カメレスだったようだが。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/03(金) 11:19:29.54

ナブラッチだか忘れたがウィニングアグリーが出る前にコメントで
5割は主導権を握れなくて低いブレークされる恐れあり、
8割以上は高すぎて安全に入れに行き過ぎてこれまたサーブを攻撃される
6～7割くらいがちょうど攻守のバランスが良い
みたいの言ってたの覚えてる。

今はプレーヤーのスタッフが色々統計取ったりしてるから、多分1stのコース確率とポイント獲得率、ゲームキープ率なんか調べてるだろうけど
やっぱり経験的にその辺りに落ち着くんじゃね？

あと噂で聞いてたけど、マッケンローなんかは審判に喰って掛かった後の1stは必ず入ってポイント取る、
とか聞いて動画とか見ても、ほぼ全部ポイント取ってるっぽい。

そして怪しいジャッジでも自分に流れのある時は審判にクレーム付けてない。

サンプラスとかフェデとか確率よりもセットポイントとか大事なポイントでの1stの率が高いけど
試合全体のサーブ率は平均化されてたりするし。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/03(金) 11:58:14.71

実際にはトップ選手のファーストの確率平均80％前後で
低くてもなかなか50％割ることはないんだよね

だから>>43 のいう5割というのは下手な人も含めた平均値
だと思うし

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/03(金) 12:54:38.98

除くプロｗ

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/03(金) 18:06:18.54

>>55
> 実際にはトップ選手のファーストの確率平均80％前後で

どこのデータ？

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/03(金) 19:37:56.94

そういや大分前になるけど、ウィンブル丼とかで選手のstatsが見れるようになって、福井プロとかが数字の解説とかをしてた時に
アナウンサーだかが「選手はどのくらい分かるものなんですか？」とか聞いて「当然選手自身は細かい数字は分かりませんが、自分の感覚としてこれは確率が悪い、というような感じは持ってると思います」
みたいなこと言ってたなぁ。

まぁ確かに錦織が出てるから、と気合い入れて3セットマッチとかフルに見ると、ここで1stでフリーポイント欲しいなぁ、という時は力んでフォルトしてたりとか分かる。

あと同じ試合の中でも1stセットはデュークサイドは確率悪かったのが、逆に2ndセットになったら入るようになったのにアドサイドがダメになったりとか。

微妙に試合中に調節してくうちに感覚が悪くなったりすんだろうね。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/03(金) 22:06:28.38

技術もそうだがメンタル面も大きい
誰しも練習時のほうがいいサーブがバンバン入るという経験があるだろう
全豪で勝ったフェデラーもインタビューでメンタルのトレーニングを積んだと言っていたし
サーブ技術で今後伸びて確率を高める可能性があるとすれば、フォームや道具よりもメンタルトレーニングの進化かもしれないね

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/04(土) 00:13:26.09

長いけど何が言いたいかわからんヒトがまた来た

試合全体で平均化？試合全体で平均出したらそりゃ平均だわな

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/04(土) 09:15:29.93

サーブがまだまだ不安定な人は球速も遅めのセカンドを2本打つ癖をつけるところからやるべきだよな？

つまり、バーンと打う爽快感を捨てる

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/04(土) 09:18:33.96

>>61
厳しめのスクールならそうするかもしれないが、やっぱり趣味のテニスは爽快感がないとね

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/04(土) 10:12:06.12

>>61
戦略としてそうした方がいい。爽快感をどこに求めるかを変える、強制はしないが。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/04(土) 11:28:39.78

フェデ　ラケットの三角の部分
ジョコ　ラケットのヘッド部分
マレー　立てたラケットの下
錦織　　ラケットの面

ラケットのどこにポールポジション
置くのがベストなの？

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/04(土) 12:06:07.83

>>64
どこでもいいんじゃね
おまじないみたいなもの

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/04(土) 14:15:12.49

>>61
俺はそういうタイプ。
スクール生レベルではサーブ良い方だと思うが、ある意味、ゲームの最初はダブル・フォルトから入っていくｗ
2nd2回だから回転系のサーブで振り抜いて調整が出来る。

バーンと打つ爽快感というのはフラットだと思うが、スクール上級程度でも体育会上がりとかの球でない限り、中途半端なフラットは簡単にリターンされる。

初中級～とかなら、フラットに当たる爽快感というより、サーブで追い込める、浮いたリターンが来るという爽快感を求める方がいいと思う。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/04(土) 14:18:26.56

>>64
ルーティーンで置いてるだけだが、あるメンタルタフネスの本によると、あんまり縁起担ぎを強く意識し過ぎない方がいいらしい。

一時のジョコとか古いけどレンドルなんかはボール付く回数まで決まってたりしたが、変な話、ボール7回付けないとサーブ入らないんじゃないか((((；ﾟДﾟ)))みたいにネガティブな意識に繋がったり。

そういや最近ジョコのボール突きの回数減ったよね。
以前はそれこそプレッシャーがかかｋるほどに回数増えてたｗ

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/04(土) 15:19:00.79

フラットでバーン問うてる人は体が巧く使えてる証拠だと思うので
羨ましいです。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/05(日) 08:44:46.54

コンチで握って腰辺りに手で持ったボールを地面に叩きつけたり
ネット際に立ってスマッシュみたいにサーブをサービスライン内に打ち込んでフェンス越えスマッシュみたいの打ったりとか
薄いグリップでフラットな腕の使い方覚える練習とかあるね。

あとは逆にベースライン後ろから向こうフェンスまで直撃サーブを打ったり。

薄いグリップが慣れない人なんかはバックイースタンにこれをやると回内とか身体の使い方イヤでも覚える。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/05(日) 11:41:37.51

チンコを握る

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/05(日) 13:29:40.07

いま、デビカップの内山選手のサーブをみてるけど、
かれのサーブのグリップはとっても薄いね。
こんちよりも薄くて、ありゃなんだ？

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/05(日) 14:00:07.95

エクストリーム・ウェスタン？

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/05(日) 17:49:24.51

>>71
どんなだろ、とようつべの動画とか見たけど、バックハンドイースタン気味のをラオニッチみたいに手首内側に折ってんじゃないかな。

古いけどアガシのAttackっていうビデオで「彼は球種でサーブの握り変えてる」ってボロテリのｵｯｻﾝが言ってたからスピンサーブの時なんかはイースタン気味とかかも。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/05(日) 19:44:27.42

>>73 72
たぶん、バックハンドイースタン
手首を折ってるような感じではないような。
おれも真似しようと思った

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/06(月) 08:56:09.93

>>72
そういう言い方もあるんだ
>>74
バックハンドイースタンはスピードが
出ないのと腕に負担かかるから自分はあきらめた

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/13(月) 19:35:47.16

サーブでバックハンドイースタンの持ち方してるのは貴男もそうだったろ

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/16(木) 18:58:32.23

バックハンドイースタン気味でも回内を上手く使えばフラット気味に当てることは出来るけど、デュースサイドでカスレ当りが多くてちょっとフォア寄りに変えたら調子いい。
普段のスクールとかのサーフェスもオムニやカーペットだからスピンあんま跳ねないし。

それよりそろそろワイドセンターの打ち分けしたいが、やっぱ週1～2のレッスンだけだとダブらないようにするので精いっぱいだな(´･ω･`)

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/16(木) 21:22:33.41

>>77
> バックハンドイースタン気味でも回内を上手く使えばフラット気味に当てることは出来るけど、
回内をどう上手く使ってるか分からんが
面がフラットになるように、背屈に開いて当ててるんじゃないか？

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/24(金) 12:50:24.77

ドフラットに当てて、速いボールを打つだけなら、コンチからやや厚めのグリップが打ちやすい。
敢えて薄く握るのは、回転がかけやすいから。
というか、バックハンドイースタン気味に握るとフラットに当てたつもりでも、自然と順回転がかかってしまう。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/26(日) 00:16:12.74

↑概ね正しいと思う

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/26(日) 00:22:36.91

もしサーブがホームラン競争とかスピード競争のようなただ数値を競うだけの競技だったらみんな分厚く持つのかな？

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/26(日) 11:36:55.39

>>81
プロネーションが弱くなるから分厚くは持たないんじゃないか

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/26(日) 18:36:57.62

>>81
実際そうなってサーフェスやらボールやらのスピードを抑える方向に変わった。

ラケットの進化もあってピッグサーブだけで勝てなくなってスピード競争は頭打ち。

あとロディック出現以降運動解析とか科学的アプローチが分かって来たので厚すぎず薄すぎずが一番。
プロとかは球種に依らずヘッドスピードは変わんないはず。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/28(火) 00:09:39.21

サーブのスピードを抑える方向？　んなもん聞いたことないぞ。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/28(火) 05:38:01.56

>>84
…はず。
って書いてあるじゃん

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/28(火) 08:43:08.86

昨日目測想定２１５㎞のサーブが打てました
もちろんエースでした
周りのギャラリーも驚いていました
試合には負けました

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/28(火) 09:16:46.57

>>86
目測の精度は±何ｋｍ/ｈですか？

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/02/28(火) 11:17:48.56

>>86
おめでとう
その調子で頑張ってくれたまへ

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/03(金) 14:17:48.18

エースきまった時って真顔で後ろに身を翻したくなるよな

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/05(日) 13:59:20.83

「ks！全く読めなかった！」
（センター狙ったのにワイドに入ったとか言えない）

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/05(日) 14:48:03.44

予想外にうまくいっちゃったショットほど人はガッツポーズを取らずただクールに狙ったかのように振る舞うもの

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/07(火) 04:27:45.43

結局、スピンサーブは断念してモドキサーブでセカンド打ってる
色々試行錯誤した結果2種類の打ち方が身についた
回転はかけるけどスピード優先だと面を被せ気味で斜め前に直線的に打ち上げるイメージ
とにかく入れること優先だと斜め前に打ち上げるのは変わらないが
ちょい打点を落として長めに厚く擦りながら撃ち抜くイメージ
同じ回転かけるセカンドでも軌道が違って幻惑できて結構有効

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/07(火) 04:32:47.16

スピンサーブを断念したモドキサーブの解説を滔々とされても困るんだが

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/07(火) 17:37:42.43

>>93
俺は楽しんでる

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/07(火) 19:11:40.12

自分はこうしてるってレスは有益ですよね、スピンサーブスレではないし。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/07(火) 19:50:09.27

俺は読んでいない、どうでもいいので

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/08(水) 17:52:37.46

>>96
むきになりすぎ

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/08(水) 20:18:49.90

なってなーい

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/10(金) 21:31:48.90

https://youtu.be/ZkQUF9n2Gns

ラケットワーク中心のフェデラー。
これが、基本中の基本。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/10(金) 22:14:48.59

フェデラーはいうほど基本か？

https://youtu.be/L_FCXLtUgI8
サンプラスのほうが基本だと思うわ

フェデラーはトスからトロフィーまでが独特で真似しにくくて、参考にならないと思う

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/10(金) 22:58:53.02

>>100
フェデのトスからトロフィーまでのどこが独特なんだ？
フェデとサンプラスの違いって
ヒップファーストの加減とフォロースルーでの肘の位置くらいじゃね

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/10(金) 23:33:16.58

フェデとサンプラスは参考にしちゃいけない。
「リラックスした理想のスイング」とか言うけどそもそもあんなキレイにリラックスしてトスとか上がんねーよｗ

久しぶりに復帰したスクールで思いっきり緊張してトスがバラバラになった俺が言うんだから間違いない。
テニス自体はそこそこやっててサーブ前より良くなったとか思ってたのにOrz

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/11(土) 00:18:49.10

http://kcdnft-6f86.kxcdn.com/wp-content/uploads/2015/07/federer-serve-trophy.jpg

http://68.media.tumblr.com/a0c06d81ed82428eb6727d640ae4be6f/tumblr_nexdtaCRRY1qamuuyo1_500.png

このヒザを開くトロフィー
どうやってもできない

ディレイ万歳トスもできない

それにしてもフェデラーはスタンス広いな

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/11(土) 01:22:27.06

>>103
膝が開くのはクローズドで前足の先が開いてるからじゃね
ここまで膝を曲げるのは大変だけど

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/11(土) 03:09:31.47

膝はほんとプロみたいには曲がらないよね
自撮り動画見てイメージとの差に愕然とする

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/11(土) 07:49:53.75

>>103
2番目の画像はスピンサーブ？

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/11(土) 09:53:00.21

>>99 の動画ちゃんと見てないだろ。

2分よりあと、ほとんど力を入れてないけど、
身体の使い方が上手くて、
スムースなスイングしてる。
どうすれば、このフォームになるのか？
ただの、アップだから、筋力とか関係ないし、
やろうとすれば、できるはず。

試合中とかのスイングは、参考になるけど、
そのままマネしても、ダメかもね。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/11(土) 10:17:33.66

動画は基本中の基本--->そのまままねしてもだめかもね

大爆笑

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/11(土) 13:48:08.85

>>99の動画の2分35秒からは
https://youtu.be/ZkQUF9n2Gns?t=155
足は軽くステップする程度であまり曲げてないで上体だけのスイング
そこから徐々に膝の曲げが入る
スライスの初期の導入には参考になる

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/11(土) 20:33:14.26

ただのフェデラー信者やん・・・・

ほんとこの宗教多いよな

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/12(日) 03:23:17.07

フェデラーの足を見るとデュースサイドでは前足のつま先はほんのわずかに前を向いててアドサイドだと平行。
スピン系主体だとこうしないと打てない。
どうしてもマネしたけりゃまずここからやるべき。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/12(日) 10:41:48.11

ものまねならジョコビッチ

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/12(日) 12:01:51.44

それは違う意味w

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/12(日) 13:04:39.96

気が付いてくれてうれしい

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/12(日) 16:02:43.27

まぁ俺はバーラミが師匠だから(分かるっかなー分かんねーだろーなー)

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/12(日) 18:16:41.33

知らなかったけど面白いじゃないか
https://www.youtube.com/watch?v=6yttjPmZyJc

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/14(火) 12:20:51.85

近頃、フラットかスピンかという区別を捨て、スライス寄りーフラット寄りースピン寄りという感じで10段階ぐらいに分けて毎回選びながら打つ練習を試してる
セカンドの10スピンが叩かれ始めたら3フラット7スピンに変えてみるとか、フラットの確率が低い時は2スピンを混ぜるとか
自分の気持ちとトスの位置だけで自在にサーブをコントロールするのが狙いなんだけど、これにコース選択も絡んでくるのでなかなか安定化が難しい

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/14(火) 13:00:16.06

>>117
トス位置は立体的にイメージしてる？
　　　フラット
　　　　△
スピン　　スライス

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/14(火) 13:18:59.76

>>118
立体的といおうか、打点が三次元の曲線に沿ってある感じかな
スライスーフラットまでは僅かな横移動で、トップスピン寄りになるに従い打点が横だけでなく後ろに下がってくる
でもイメージとしては前後は意識せず、ただ左右に目盛りを振って動かしてるだけ
もっと言うと、トスと体軸の傾きだけを変えてスイングはすべてフラットサーブを打つ感覚で統一してみたいという目論見
完成するかどうかは未定

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/14(火) 18:05:09.93

>>119
体軸の回転(開き具合)と
スイング方向もフラットと統一？

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/14(火) 21:11:02.17

>>120
スイング方向と体の開きは、体軸の傾きに合わせて自然に変わるに任せてる
でもスピンの時は結局身体を閉じて横に振る感じになってるよ
もともとスピンはスピンとして型を作って打っていた経験があるから無意識にそうなっちゃうだけかもしれんけどね

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/15(水) 12:50:55.92

アンダーサーブは忘れた頃にやられるとほんと反応遅れるよな
ゆるいけどキレるイヤーなやつを俺もコソ練しようと思う

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/15(水) 16:42:03.24

>>118
それって20から30年前の理論だよな。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/15(水) 17:48:59.92

>>123
今はどう説明されてんの？

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/15(水) 19:38:24.36

フラットサーブのフォームで打ち分けるっていうのは、現実には無理なんじゃないかな？

多分、スピンサーブのフォームで、フラット系から、
スライス、スピンを打ち分けるのが
一般的。

ナチュラルスピンサーブでググると、いっぱい例が出てくるよ。有名な監督が代表例だけど。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/16(木) 09:16:36.31

>>124
フラット系、スライス系としか今の解説者は言ってないだろ？
サーブは多かれ少なかれトップスピンが掛かっている。
その回転量が多く縦軸に近い回転のものがスピンサーブ。
少ないものがフラット系サーブ。
軸が横に近いものがスライス系サーブ。

トスを上げた時点でどんなサーブが来るか分かったら…

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/16(木) 12:08:40.11

>>126
それトス位置の話じゃなくて回転軸の話じゃん
それによく出てくる
＞トスを上げた時点でどんなサーブが来るか分かったら…
だいたいの球種が分かるだけだぞ

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/16(木) 13:31:16.47

>>127
トスは同じ所に上げる。
おまえらいつの時代に生きてるんだ(笑)

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/16(木) 18:21:36.44

>>128
確認したいんだが
フラット・トップスピン・スライス・キックサーブ
全部同じところにトス上げて打ち分けてるのか？

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/16(木) 20:45:46.96

サンプラスはトスアップしてからコーチのアナコンダが球種、コースを指定して打ち分けるという練習をしたそうだ。

今のトッププロでも出来るのかは知らんが。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/17(金) 00:21:17.68

ストロークで、同じフォームからスライスとスピンを打ち分けるようなもんだな。神でもできん

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/17(金) 06:31:53.40

>>130
練習してたのは知ってるけど、出来てたかどうかは定かじゃない。
トス上げた瞬間、センターフラット、ワイドスピンとか言われて、打ち分けられるとは思えない

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/17(金) 12:14:03.11

まずダブルフォルトしないのが目標の俺が言うのも何だが、相手に向かって前後にトスを上げて球種を打ち分けるのは相手側から見て区別しにくいのでよく話には聞く。

今はスクール生レベルでも両手打ちバックが多かったりラケットの性能が上がってるのでいわゆるキックサーブとか高い打点狙いのスピンサーブよりは
バウンドして手元に伸びるとかスライスも微妙にスイート外すくらいのイメージの打ち分けの方がリターン浮きやすい。

2ndで明らかにトスが頭の後ろとかに上がったりすると、視線がトスに移った瞬間バックに回り込むステップ踏んだりして叩かれる。
てか叩かれたｗ

それよりも似たようなトスからワイドとセンターと打ち分けられる方が俺はリターンしにくいな。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/17(金) 12:47:52.60

トス上げた後、体をボールの下に潜り込ませる動きをしてないのかな？打ち分けられないやつは

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/17(金) 12:49:51.68

>>134
クイックだからしない

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/18(土) 00:00:39.46

なんか打ち分けにこだわってる人多いみたいだけど
2ndでフラット打ったり、攻撃的なスライス打つ人っているの？

まあたまに奇襲でやるのはありかもしれないけど。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/18(土) 01:44:49.09

>>136
まあないわな

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/18(土) 07:09:23.90

基本的な事を聞くようで申し訳ないけど、サーブは筋力で打つものなの？
ヘッドライトのラケットは、サーブ&ボレーに適しているって別板で教えてもらったけど、ある程度の重さになると振りづらい。
そうなると（同じ重さの）イーブンバランスやヘッドライトの方が、サーブがし易い（振りやすい）のだけど実際どうなのでしょうか？
一連のフォームとタイミングで打つと言う人もいるし、もうわけわかんないよ。>_<

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/18(土) 07:56:38.30

無駄な腕の筋力はいらないね
要するにサーブのスピード&スピン量=スウィングスピードだから
ボールを投げるのに腕に力を入れて投げるより、脱力して腕を速く振ったほうが速く遠くに投げられる原理と一緒
なので、いかに腕の力に頼らずスウィングスピードを上げるかを考える必要がある
そのためには下半身でコートを蹴って得られる反発力やトスを前目に上げて体を前方に体重移動することによって得られる推進力を生かして腕がスムーズに「振られる」状態を作ることが理想

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/18(土) 08:15:11.06

>>139
ひねり戻しが重要と聞いたことがある、これ上手くなるとサーブの球速上がるんだろうか？

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/18(土) 09:59:59.84

>>138
質問の答えになるかは分からないけど
全身の筋力を効率よく使うためにフォームとタイミングがある
としか言いようがない
相反するものではないからね

ただ最低限の筋力は絶対必要
ジュニアでも、ラケットを担いだら右肩が下がっちゃってその状態から無理して体の捻れでサービス打っちゃう子がいるんだけどこれだと絶対にいいサービスは打てないのよ
腕を加速させたいのにその軸の一つである肩がグラグラしてたら腕は効率よく加速出来ないからね
この場合まずは右肩の筋力を鍛えて右肩が落ちないようにしたそのあとで効率のいいフォームとタイミングを作るって指導になるわけ

ジュニアだと勝手に体大きくなるから筋力もついて右肩の問題は簡単に解決出来るんだけど大人だとそうはいかない
>>138さんがいい年なら筋力に不相応なラケットはやめて自分にあったラケットに変える
そのあとで体の筋力を上手く生かすためのフォームとタイミングを練っていく
僕ならこのような形を提案します
まあ実際見てないから本当は何も言えませんが

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/18(土) 10:19:24.33

>>140
捻り戻しはそこまで意識しなくていい動作だよ
普通に左手でトスを上げて右手でラケットを引けば自然と上半身は捻られて胸が反る
それを素直に戻すだけの話
必要以上に捻り戻しや胸の反りや膝の屈伸を意識しすぎると逆にバランスを崩してしまう
要するにサーブのキモはいかにラケットのスウィングスピードを上げられるかってことだから
素早くストレスなく腕が振れる状態を逆算して考えたほうが手っ取り速い
そうすれば『結果』としてプロのようないいフォームで理想のサーブが打てるようになると思う
あまり『形』にとらわれ過ぎないほうがいいよ
結局、腕が素早く振れればスピードとスピンを両立できるし、それが出来たらコントロールに重点を置いて精度を上げる段階に入れると思う

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/18(土) 16:20:16.76

>>138
別のスレで腕響いたとかの人も見た気がするけど、どっちがというより今の自分の筋力やスイングの仕方に合ってるラケットが一番じゃね？

これから買うなら買ってガット張って打ってみないと分かんないけど
サーブもフォルト量産したら意味無いから、スピードだけじゃなくてコントロールやしっくり感も必要だし
ストロークやボレー、忘れがちだけどスマッシュも上手く打てなきゃいけないし。

混乱させるようで悪いが、振った時に感じる重さのswing weight(SWとか略される)とかもあって
どっちかっつーとこの数値の方が実際に振った時の感じの目安になる。

トップが軽いラケットはボールに打ち負けないようにトップを軽くした分グリップ辺りに重さがある
例えばフェデラケなんかはかなりトップライトだけど重量はかなりある(重さ353g、9ptHL、SW335)し
ウィリアムズ兄弟のブレードSW104(重さ323g、5ptHL、SW341)なんかはラケット軽いけどかなりSW大きくて
多分振った時はブレードSWの方が降り遅れる感あると思う。

スマッシュなんかも、まぁ練習の慣れもあるけど、SWが大きい(≒トップが重い)だと
振るのに時間掛かって振り遅れ気味でバッグアウトしやすいとかもある。

でも長時間テニスしてると地味に重く感じるのはフェデラケだし、
そういう意味ではほどほどの重さでほどほどのバランス、SWという無難な答えにw

バイオメカニクス的には運動連鎖が上手く行けばスイングスピードが一番上がるし効率もいいし、当然、筋肉もないよりあった方が良い。

身体の捻り戻しも大きく使って運動連鎖が上手くいけばスイングスピードが上がってスピードは出るけど、
筋力ないと運動連鎖が上手くいかずフォルト量産。

もしラケット買っちゃったのなら、SWを増やすことは出来るけど減らすのは難しいので
トップが軽いラケットのラケット先端に3～5gくらいずつ鉛貼ったり、ラケットによってはグリップの下や中にバランス調整の重り貼ってあることあるのでそれを付け外しして。

あるいは軽くてトップが重いラケットのグリップの下に鉛を貼ったりするとSWは変わらないけどバランスがしっくり来た感じになったり。

ゴロゴロしながら書いたら長文になってｽﾏｿ

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/18(土) 21:20:59.32

>>139
>ボールを投げるのに腕に力を入れて投げるより、脱力して腕を速く振ったほうが速く遠くに投げられる原理と一緒なので、いかに腕の力に頼らずスウィングスピードを上げるかを考える必要がある

つまり、極端に重いラケットは別として、スイングスピードを重視するってことですね。

>そのためには下半身でコートを蹴って得られる反発力やトスを前目に上げて体を前方に体重移動することによって得られる推進力を生かして腕がスムーズに「振られる」状態を作ることが理想

**144** · 2017/03/18(土) 21:26:24.10

途中で上げてスマソ。

>そのためには下半身でコートを蹴って得られる反発力やトスを前目に上げて体を前方に体重移動することによって得られる推進力を生かして腕がスムーズに「振られる」状態を作ることが理想

つまり、身体を使ってラケットのスイングスピードをあげるので、ラケットの重心はあんまり関係無いということですね。

ありがとうございました。^^

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/18(土) 21:50:00.03

>>141
>138さんがいい年なら筋力に不相応なラケットはやめて自分にあったラケットに変える
そのあとで体の筋力を上手く生かすためのフォームとタイミングを練っていく
僕ならこのような形を提案します。

実はその通りです。
もう壮年の大会にしか出られないくらいの年齢なので、ヘッドライトではスイングスピードが出ないのですorz

アドバイスを参考にさせて頂きます。

>>143
つまり、ある程度筋力は必要だけど、その人に合ったラケットでスイングスピードがあがりそうなものがあるということでしょうか？

スイングウエイトは、ラケットに書いていないので、馴染みのラケットショップに聞いてみることにします。

141さま。
143さま。
かなり専門的にご教示していただき、ありがとうございました。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/19(日) 16:17:43.04

>>138
簡潔（じゃないかもしれないが）に書くと

◆サーブに限らずボールを打つと言うのは、ラケットとボールの衝突現象であり、自分の体が直接伝えるものではない

◆衝突を考えるには『運動量』という概念が解り易く『質量×速度』で表され、要は重いもの速くぶつければいいってこと

◆ボールに衝突するのは面、つまりラケットのトップ側である

以上の要素から、ヘッドの重さ×ヘッドスピードが最大になるよう追及して、ボールにぶつけりゃいいということになる

ボール投げと違うのは、腕よりもヘッドを速く振るべきなんであって、そのための腕の動作が前腕のプロネーションにあたるわけ

当然大元のエネルギーとか、伝達する際の強さは打つ人の筋力以外にないわけだから、筋力は当然必要で、そんだけ重いヘッドも扱えるようになる

筋力をいかにしてヘッドスピードに伝え、それをぶつけるかってこと

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/19(日) 18:21:25.39

トップヘビーのラケットって、振ってなんぼ。
コンパクトなスイングやボレーなんかは、トップライトで重さのあるラケットが打ちやすい。
逆に大きなスイングで、強いスピンをかけていくには、トップヘビーの軽いラケットがいい。

サーブにしても同じで、トップヘビーを活かすには、スイングの起動を大きく長くする必要がある。
それで安定して打てる人はいいけど、個人的には、スイングはコンバクトにして、体幹と蹴りでボールを叩いた方が安定感と精度が高まるように思う。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/19(日) 22:28:32.22

私も壮年世代です。
１４６さん、がんばって楽しんでください。
ラケットダウンからの胸反らせたり、足蹴ったり、足元安定させたり、
膝曲げたり、腕の振り方以上に壮年世代には難しいこと多いですが。目指せビックサーバー！！

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/20(月) 23:50:58.40

壮年世代ってかなり高齢か？とググったら30～60とか、まぁ50過ぎはあれだけど30～40なんてまだ余裕で筋トレ出来んじゃねーかよ。

今は何歳になっても筋トレすれば筋力うpって時代だぞ？
むしろ高齢になるほど筋トレ必要。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/23(木) 22:16:14.54

>>147
ある程度は正しいと思うのだが、原始反射を利用している。
投擲競技では常識。
ここで言われると思われるのは、サーブは投擲競技では無い、言われると思うが、バレーのアタックでも利用している。
野球のピッチャー、やり投げ、テニスのサーブ、基本的には同じ動作をしている。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/24(金) 00:29:13.81

>>151 そりゃソフトテニス

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/24(金) 01:10:18.25

>>151
伸張反射じゃね？

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/24(金) 02:29:40.67

非対称性緊張性頸反射

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/24(金) 02:38:41.59

伸張反射は原始反射では無いだろう。
文章の読めない奴らだな。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/24(金) 03:57:49.25

吸乳反射とかだろ？

確かにサーブには大事だよな。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/24(金) 06:04:02.55

>>151
>野球のピッチャー、やり投げ、テニスのサーブ、基本的には同じ動作をしている。

この言い方は誤解を生むと思う。
同じ動きもしてるけど、違う部分もある。

物を投げる動きは、基本的にインサイドアウトなのに対して、サーブはアウトサイドイン。
インサイドアウトでも打てるけど、順回転がかからない。
同じフラット系を打ってるフォームに見えて、順回転がかかる人とそうでない人の違いはここ。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/24(金) 06:23:04.32

分からなくもないけど、インサイドアウトとかの用語は使わない方がいいと思う。
元々の英語の意味は逆クロスへのショットの事だし。

まぁ、やきうで言えばピッチャーの球にバックスピンを掛ける指の使い方とか
ステップや身体の使い方がスピードを出す為に前後に大きく動かすというのが全く違うよね。

伸長反射や運動連鎖の動きはテニスでも当然使うが、回転とかコントロールとか考えるとやっぱテニスのサーブで練習が一番早いかなぁ

ロディックや錦織がアップでアメフトのボール投げるとかやってたけど、あれはフォームが出来てる人の肩周りのアップの意味だろうし。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/24(金) 06:42:53.66

>>158
>元々の英語の意味は逆クロスへのショットの事だし。

そうなん？
知らんかったわ
初めて聞いた
確かに逆クロスはインサイドアウトになるけどな。

ただ、スイングがインサイドアウトか、アウトサイドインかを意識することは、ボールに回転をかける上で重要だと思う。
特にサーブで、擦るのではなく、叩いて回転をかけるにはね。

とはいえ、わかりづらいっちゃ、わかりづらいし
ここまでにしとくわ

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/24(金) 08:19:41.28

>>155
新生児なの？

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/24(金) 09:28:42.22

脊髄反射

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/24(金) 11:42:12.27

>>158
>元々の英語の意味は逆クロスへのショットの事だし。 ←間違い。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/24(金) 22:03:04.29

ロジャ・フェデラがアドサイドでワイドにフラット気味に打つサーブのコツを教えてください。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/24(金) 22:54:45.89

>>163
参考画像とかある？

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/25(土) 00:58:04.30

>>163
まずスイスに生まれます

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/25(土) 05:06:37.24

初心者なのですが、サーブというのはコンチネンタルで打つものなのですか？
他のグリップではだめなのでしょうか？

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/25(土) 05:09:21.57

サーブが全く思ったところに飛んでいきません。

自己分析ではトスが定まらないことが原因の一つと考えています、
何か良い練習方法はありますか？

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/25(土) 07:27:43.95

>>166
基本はそうです
プロでも錦織君のようにややウエスタン気味で打つ選手もいますが
こういう握りの選手は押し並べてサーブが不得意です

コンチネンタルグリップで握るメリットとしては
・スウィング中に面が開かない分スウィングスピードが上がる
・スウィングスピードが上がればサーブのスピードも出やすいですし、スピンもかかりやすくなります

以上のことから最初は難しく感じてもコンチネンタルグリップで打つ癖をつけてください
コツとしてはスウィング中にグリップエンドを相手コートに向けて、フレーム側から振り出す意識を持って下さい

>>167
トスは高く上げすぎてないでしょうか?
まずトスは低く、必要最低限の高さにあげるということです
トスにラケットを合わせて打つのではなく、ラケットのスウィングにトスを合わせてみて下さい
自然なスウィングの軌道上にトスがあがればいいのです
そのためには高くトスを上げて落下してくるのを待って打つというのは非合理です
もう一つのコツはトスはやや前方にあげることです
やや前方にあげたトスに向かって体を前傾させてラケットを振ってください
そんなに難しく考えないで素直に体を連動させるといいですよ

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/25(土) 08:42:23.87

>>166
>>167
コンチが基本
コンチで球つき、フォアスイングで打って慣れる。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/25(土) 11:09:21.30

>>168

ありがとうございます、スイングの軌道にトスをもっていくという考え方
なのですね、以前は余り感が図にトスを上げていましたが、最近色々考え
てご指摘のダメな方法トスを高くするというのでやってました・・・

>>169
ありがとうございます、球つき、フォアスイング・・・とはどのようなも
のでしょうか？

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/25(土) 11:58:16.52

>>170
テニスサーブの導入（ボールつき）
https://www.youtube.com/watch?v=LIXyBLZVgtY

テニスサーブの練習（下から逆回転意識）
https://www.youtube.com/watch?v=ANOGOjZGioY

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/26(日) 08:30:08.75

ボールつきよくわかりました、早速練習してみようと思います、斜めに
当ててもボール付きができるというのが当てる感覚に合うのでよいの
でしょうね。

ありがとうございます！

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/26(日) 13:13:28.08

プロネーションで打つならコンチ。プロネーションが出来ないならイースタンでもいい。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/26(日) 13:21:24.35

間違ってる動画出されても困るがな・・

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/26(日) 15:08:09.74

プロネーションなんて意識してやるもんじゃないよ
コンチネンタルグリップでスウィングすれば自然に起きる身体現象だろ
それをいちいちピックアップして説明している白痴ってまだいたんだ

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/26(日) 15:41:24.29

>>175
意識しなくても面を合わせることができて
前腕とラケットの角度が保てるならそれでいいんだろうけど

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/26(日) 17:55:15.39

>>175 無知すぎるぞ

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/26(日) 22:30:43.05

>>175
前半はその通りだと思うけど、最後の一行が余計

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/26(日) 22:49:01.26

これ大学の体育の授業かね。

まるっきりテニス初めての人への導入としては別にいいんじゃね？
動画にして何度も見直すなら「最後に上で打つ時は逆回転(アンダースピン)じゃなく斜め上回転になって曲がりながら落ちる」とかコメント入れてもいいけど、
リアルな授業中に初心者に言っても伝わらないだろ。

少なくともセミウエスタンで羽子板サーブで入れさせる導入よりはマシかと。
羽子板持ちだと肩口でのアンダースピンが打てないし。

動画うｐした人のコメント欄？とかで「肩口の逆回転から斜め上回転への導入です」くらいのコメントが欲しいとこかな。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/27(月) 00:15:24.47

>>160
医学の基礎的知識が無い奴に話すことじゃなかった。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/27(月) 01:02:07.98

>>180
非対称性緊張性頸反射をまだ残ってるの？

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/27(月) 01:04:23.00

> 非対称性緊張性頸反射をまだ残ってるの？
訂正
非対称性緊張性頸反射がまだ残ってるの？

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/27(月) 12:37:27.53

>>175 前半は、教えられないコーチの言い訳の定番なんだが・・

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/27(月) 13:10:18.50

初中級同士のゲームって、サーブが安定しないし甘い球を叩く技術もないから羽子板でポトンと落とす方が強かったりするよな

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/27(月) 14:11:34.99

＞プロネーションなんて意識してやるもんじゃないよ
プロネーションは確かに自然に起きるけど
理想的なサーブに求められる完全なプロネーションは意識しないとできない

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/27(月) 14:48:32.20

>>182
おまえはその段階だろ(笑)

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/27(月) 16:08:41.22

>>186
持論が説明できないなら黙ってた方がバカなのがばれないよ

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/27(月) 16:14:53.87

>>185 そりゃ、プロネーションの中身が違う

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/27(月) 16:40:56.38

>>187
持論では無くて、常識。阿呆

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/27(月) 17:23:54.19

>>189
非対称性緊張性頸反射は誰にでも起きるでしょ
サーブにどうやって利用してるか説明してみろ
常識なんでしょ

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/27(月) 18:15:21.34

なんというか、テニスは荒れる原因でもあるけど技術にいろいろな
意見があるのが面白い。

多少極端だが打突系の格闘技でこぶしの握り方やバスケでシュート
セットの仕方なんかでなんかで議論になることはあまりないけど、
テニスはコンチネンタルの握り方一つでも百論噴出でそれがすべて
のグリップであったり、バックハンドはこうだ！、サーブはこうだ
（スピン、スライス等）となるからら面白いなと思う。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/28(火) 00:27:16.13

非対称性緊張性頸反射を調べると、
新生児に見られる動作で4ヶ月ほどで消滅すると書いてあるが、君ら乳児か？

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/28(火) 01:15:15.54

>>192
姿勢反射とか頸反射とかでググるとでてくるんだけど
消滅した後も伸ばしたり縮んだりするとき優位になる

見ている方の腕が伸びやすくて反対は縮みやすい

トスした腕は伸びやすくてテイクバック中の腕は縮みやすい
肩の入れ替えで反対の肩が上がってきてこんどは
ラケット側の腕が伸びやすくなる反対は縮みやすい

と言う事なんだがあとはID:GqhHCXWNに説明してもらいましょう

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/28(火) 09:43:40.32

>>193 経過が何となく判ったが、テニスはラケットでボールを打つことだから、
それには無関係だよね。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/28(火) 17:56:55.13

>>194
いやいやラケット振るのに筋肉使うんだから
その筋肉が優位に働くかどうかは関係ある

ただID:GqhHCXWNがどう利用してるかは知らん
誰でも無意識に働いてるし
腕を伸ばさないでサーブしてるやつもいないでしょ

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/28(火) 18:04:39.09

錦織はもうコンチネンタルグリップでサーブ打ってるだろ
2014年まではイースタン気味だと思うからサーブのスロー動画を見る時にややこしい

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/28(火) 18:24:12.59

>>195 いやいやテニスの基礎は、何とか反射とかで出来上がったものではないよ。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/28(火) 19:01:55.07

>>197
テニスの基礎が反射で出来上がった
って書いた覚えはないが、どんな読解力してるの

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/28(火) 23:52:37.18

>>198
テニスの動作は、無意識の結果ではないってこと。全部理詰。

**名無しさん＠エースをねらえ！** · 2017/03/29(水) 00:09:50.27

どちらも極端だね
無意識で動かせるのはどこかで経験して知識を獲得した結果だし、
一方で理屈で筋肉を一本一本別々に動かせている人間はいない