下から
2コメ　2m50s
1コメ　1m17s

クロール楽ゆっくりは50m45sラップくらい(以前長水路で7000m泳いだ時)
2コメを3分で泳ぐことができれば体力、技術的に楽ゆっくりで50sラップが可能だと思う
楽ゆっくり50sラップの泳ぎを身につける際のベストルートと言えるかわからないけど

普段クロールしか泳いでない人からしたら、2コメは最初のバッタで疲れ果てて後は消化戦になってしまうから、技術の観点から言えば1コメ基準でもいい気はする