0809第1のコース!名無しくん垢版 | 大砲2021/09/18(土) 20:54:13.71ID:N0N6ZO5q 2ビートのキック+1みたいな感覚で泳いでみたら割とよかった 2ビートより楽に浮力を得ることができるメリットがある気がしたけど、やはりリズムは取りにくい 油断したらキックが逆転してしまう ゆったりとした大きめのストロークを意識して比較 3+1 500m 7m10s 43sラップ 2+2 200m 2m53s 43.25sラップ