クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！30ストローク目
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・一般人から50m/50秒くらいを目指します。
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【800m以上】長距離クロール【1本目】
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1278864490/
【中・上級者用】クロール・自由形 【Lane 1】
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1398216976/
・50mを65秒超LAPの場合は明らかなテロ行為！後続には譲りましょう！できたら先ずは50mでフォームの練習！こちらがお勧め
クロール初心者○PART2○
https://mao.2ch.net/test/read.cgi/swim/1542934655/
※前スレ
クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！29ストローク目
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/swim/1557926419/ >>729
擁護じゃないよ
うるさいバカをいじりたいだけ
もう少し楽しませてよw >>734
つまり対象が違うだけで行為はほぼ同じってことだな
他者をバカ扱いしたとしても、己の行いに気付かないバカという点で本当に間抜けなんだろうが
大概、本人の可能性が高いんだけどな 見ず知らずの相手に見栄張って一体何になんねん
しょーもないやっちゃな
おまえの書いてることは競技やってるやつからしたら矛盾だらけや 自分がバカで間抜けだと自覚はしてるのか…
感心感心 この中に固形物くんがしれっと第三者になりすましてレスしているような気がしてならない 他人事にも関わらず唐突にバカと罵倒してまで必死になる理由
見栄っ張り発言の擁護で関係ないヤツが何故か他者を罵倒
同一人物とは言いませんが、程度の低さという点で似ていますね ID:iX30QOjb
ID:MrzJJWNW
ID:Jg63XD5v
ID:02yhOqCg
これ全部同一人物やろ？
他にもあるんやろな
自演してまで自己正当化したいとか、完全に自己愛性パーソナリティ障害やん お前ら意見食い違ってんじゃねえか
その上味方まで撃つなよ
俺が言ってるのはそういうところだぞw 693第１のコース！名無しくん2019/09/17(火) 23:49:21.69ID:Jg63XD5v
>>690
とんでもない
1500mを20分位、3000mなら45分で泳がないと入賞もできないよ
さすがに6000mのレースは知らないが…
皆アドバイスありがとう
おもいっきりスレ違いなので消えるわ
目的は確かに楽にゆっくり泳ぎたいなんだけど
698第１のコース！名無しくん2019/09/18(水) 02:45:13.86ID:SssZaKfd
とりあえずおまえら、タイム目指すよりは楽ゆっくりを目指せや…
705第１のコース！名無しくん2019/09/19(木) 02:29:02.96ID:1na6rue/
ん？その後の事を考えて実際より長い距離練習してるって話じゃないの？
つーかスレ違い話だからもう止めよう
711第１のコース！名無しくん2019/09/19(木) 10:58:40.13ID:iX30QOjb
この人、上位を狙ってるなんて一言も書いてないけどな、話の流れでm/s程度じゃ話にならないって言ってるだけだろ
妄想でヒートアップして長文撒き散らすなよw
725第１のコース！名無しくん2019/09/19(木) 12:37:36.22ID:7gJDBrfH
とりあえず時計厨は消えてくれ
726第１のコース！名無しくん2019/09/19(木) 16:02:41.98ID:iX30QOjb
あと妄想癖と文章リテラシーないヤツもな >>743
ほら本人登場
火消しはいらないしこっちも気にしてないよ
もう誰も君に興味はないよ >>741
>>742
>>743
これも全部同一人物だろ
こんな時間に連続してレスが続くとかないわ
やばいな、こいつ >>743
消える前に一つ聞きたい
お前が生きている理由 バカのcpu処理能力オーバーしちゃって無差別乱射始まっちゃったからもう何がなんだかわからんw >>745
違うぞ俺は>>741だけだ
わざとか統失か分からんが書き込みが入ったから見に行った奴が続いただけだと思うぞ いつも自演プレイご苦労様
昨日中級用？のレーンで楽ゆっくりで泳いでるおばさんに煽り運転してたオッチャンいたけど、あれってみっともないよな
速けりゃ上級者レーンであおりゃいいのに、しかもおっさんがおばちゃん煽ってはた目から見てもあれはないわと思ったわ >>749
楽ゆっくりをこのスレに書くくらいだから
概ね50秒台周回か
それを追い回す言うたら40秒台前半くらいか
そのおっさんなんで上級コース行かないんだ？
謎だな 温水プールは汚水プール
うんこまみれ海よりはましかもしれんが普通の海のほうがましだぞ。 >>751
お前、ちんこやまんこに触れた水の中で泳いでるってことを自覚しろよな スイムが4kmなのにプールでの練習5kmで動けなくなるほど疲れてしまうのなら、あとのパート含めレース自体成り立たないレベル
1時間40分で6000m泳げるのか疑わしく、そもそも言っている内容が最初から稚拙と思った人は多いと思う いつまでこの話ひっぱるの？
…と書くと本人認定されてしまう 俺、距離はともかく、プールの休憩から休憩の間55分は泳げるんだけど、泳ぎはじめて10分位の時に吐きそうになることがよくある
そこを越えてしまえばなんてことないのだが、吐きそうになるのはなんでだろう？
ちなみに50m１分位です >>761
ジョギングも一緒
とにかく脈拍が上がるまでは吐き気がするよ
脈拍をあげてしまえば酸素が供給されておだやかになる そうか、アイドリングが足りないのか
プールまでまで軽く走るなど考えるわ 自演してまで引っ張る話題か？
はよ次ネタもってこいや！！ ・固形物くんに何故か反応
・単純な質問
・連続コメント
俺的、固形物くん適合率 50%以上 固形物を否定するのに何レスも使って普通の返ししか出来ない無能 固形物くんに関するレスがあると感情的に脊髄反射しちゃう人きてるね
正論をぶつけられるとバカとか無能とか低レベルな返しをしてしまう特徴も似てるね >>763
いやいやそれは危険
小房のころからプールには走って来るな！とよく言われた
心拍が上がったまま急に水に入らず、水中で少しずつ上げていく方が体に良い >>763
インターバル数本してから長距離に入れよ >>767
>>768
バレバレの自演してんじゃねーよ、カス
自己顕示欲強すぎだろ 見栄っ張りの嘘が露呈してしまい、恥ずかしさから荒らすようになったの？
そして稚拙な撹乱作戦？ マヌケな印象しかない 素直に自分の非を認めて謝罪すればそれで済む話なのに、
こいつ自分から火を注いでるやん、馬鹿すぎｗｗｗ
毎日毎日燃料投下し続けてくれやｗｗｗ すげえ！
とうとうお前ら同士で批判始まったじゃんw
いいぞ、もっとやれ！ おい、また海で泳いできたけど夕方泳ぐのマジでやべえぞ…砂地が歩くエレベーターを逆走してるみたいになるんだわ。で、やっべ足つかないっつって泳いで逃げようとしたら波が後ろに戻るんだよ。 泳いでも泳いでも進まねえ、うわ死ぬ!俺ここで死ぬわ!とか思っちゃって岸が微妙に遠くなる恐怖!オメーラ海はマジで恐ろしいぞ…🚱ハァハァいいながら岸までようやく上がったら、遠くの方で地元の犬連れたおっさんが心配そうに見てたし恥ずかしかったわ… >>749,757,776-777,779-780 今日公営プールでどこぞの企業が宣伝でカロリーメイトみたいなの無料で配ってたから休憩中食べた
パサパサ感が強すぎて水泳には合わない >>783
固形物ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!また潰されるために来たの？
文章の書き方一緒だね
どうせその話も嘘なんだろ
おまえが謝るまでこのスレ民全員がおまえを攻撃するよ おらっ!出てこい 嘘つき固形物
ﾄﾞｯｶﾝ ｺﾞｶﾞｷﾞｰﾝ
_ ﾄﾞｯｶﾝ ☆
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(＿(＿) (_＿) 「固形物君」とかけて、「台風１７号」と解きます。その心は…、「予想通りに荒れました。」 >>786
固形物くんの病気は病院でも治せないってwww
>>787
はい！でました！
新参を装ってしれっとレス
バレバレですよー
>>797
いいね！ 今日の固形物
ID:VePVrOau
ID:XSlsah7P
ID:AItdFQ8M
ID:MjUA8vfe
ID:xiw50g+P
明日もみんなで固形物を虐めよう >>798
おはよう！
今日は単発レスでごまかすのかな？ とりあえずうざいんで
固形物は NGワードに入れておいたほうがいい >>803
ID変えてまた自演かなw
ご苦労様
固 形 物くん 今日のこけいぶつ
ID:jM/IbjT1
ID:1Yfl9Y3U
ID:LtweNLrH
ID:b5GFMT5v
一日中張り付いて自演しとるｗ相当なストレスだろう
おまえは一生俺らのおもちゃや、もっと苦しめ 昨日は久しぶりにプール休んだ
一日いかないと疲れは取れるけど、不安感が大きいな
水泳依存症になってる感じだわ >>808
心を開放することやね
人は本来自由だよ >>808
俺は数ヶ月前まで毎日プールに通っていたのに今は週1でそれ以外はジムトレになってしまった
ジムで筋力や持久力アップしたかと思っていたが実際にはタイムも継続距離も落ちたわ
やっぱ毎日泳がないとダメだね >>810
インストラクターに聞いたら、ジムで泳ぐための筋力はつくけど、その都度泳がないと筋肉の使い方を体が覚えないんだとさ
筋肉ついたらついたなり泳ぎ方、体の使い方が必要だから、らしい
野球選手が筋トレ後丁寧にフォームチェックするのと一緒だと言われた >>722
特に都民でも珍しくも何ともないよね 何故、都民かを疑うのかも謎
都内コンプ抱えてるからこそ、そんな発想に至るだろ？
そもそもお前が知ったか野郎じゃねえか 聞きたい事があったけどいつの間にこんなおかしな空気になったん？ 固形物とかいう虚栄心の塊の嘘つき自演野郎のせいだよ >>815
バカがという短絡的で感情的なレス
辰巳で使えるとか知ったかデマ言っていた恥ずかしい奴だろ
都内でもどこでも何とも思わないが、発言内容に都民コンプ抱えてるのが透けて見えて見苦しいんだよ 本当に雰囲気悪いな
多分815は荒らしたいだけの第三者だよ
俺も泳ぐ以外に筋トレ始めたんだけど、楽に早く泳ぐためにどんなメニューやったら良いの？またはやってる？ >>819
王道だけどラットプルダウン。
バーを両手で持って上から引っ張って下ろすやつ。
水泳選手も良くやってるよね。 ワイプールサンダルはだしなんだけど
ジムははだしとか靴下とかで行ってもええの？
併設だからバイクとか乗ってみたいわ。 >>820
即レスありがとう
やってみる
>>821
俺もプール併設のジムなんだが、プールは基本裸足、プールサイドでサンダル着用可
ジム内の床は靴下か室内用シューズで歩行可、マシン使うときは室内用シューズ必須だな >>822
短距離でスピード出したり筋肥大目指すなら高重量低レップだけど、サンデースイマーなら低重量高重量レップで持久力向上をオススメします。
あ、レップは回数のことね。 >>822
ありがと。
靴持ってかなあかんのか。
うーん。 背中 自重懸垂（ワイド、ナロー、パラレル）
肩周り ショルダープレス、サイドレイズ、リアレイズ
腹筋 プランク、レッグレイズ、コロコロローラー
胸 ベンチプレス、ディップス、インクラインプッシュアップ
脚はランしたりバイク乗るからウェイト使っては特にやってない
懸垂って地味だけど優秀種目だと思う >>823-824
>>826
ありがとう
でぶだから鉄棒の懸垂はできないがマシン使ってやってみる
冬のマスターズ出場目指して頑張るわ
>>825
見た目気にならなければ学校の上履きオススメ
軽くてかさばらない
ただ、ジムでチラチラ文字通り足元見られるよ
ゴールドジムは品位があるのか上履きダメ
コナミ、NASはOK ゴールドにベルト買いに行ったんすよ
マッチョな店員さんの応対だったんすけどちょっと怪しい空気感じたす
そこプールもあるけど15mって何？子供のプール？
やっぱガチムチマッチョなジムってハッテン 場なんすかねえ？
俺そつちのケないからやだわあー ジムに25mプール付けるって相当に土地が広くないとできないからね
都内だとプールがあるだけラッキーな感じだ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
