クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！30ストローク目
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・長距離を「楽に」泳ぎたい人向け
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【800m以上】長距離クロール【1本目】
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1278864490/
【中・上級者用】クロール・自由形 【Lane 1】
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1398216976/
・50mを65秒超LAPの場合は明らかなテロ行為！後続には譲りましょう！できたら先ずは50mでフォームの練習！こちらがお勧め
クロール初心者○PART2○
https://mao.2ch.net/test/read.cgi/swim/1542934655/
※前スレ
クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！29ストローク目
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/swim/1557926419/ さて、これでＡＩもどきの馬鹿を排除していきましょう！ スレ建て乙
やっと肩の位置を高く保って泳げるようになってきたわ
おかげで体感速度は倍になった >>5
周回3分かかってて決して速いと言えない状況だったのに
いまはなんと1分40秒切れるようになった 強心剤飲むとパフォーマンス上がる
ジジババが飲みすぎると死ぬけどな 浮く努力と推進する事は全く別
俺に言わせると水中の「裂け目」をこじ開けるとか「取っ手」を見つけて掴むとか言う表現になるが、これがわからなかったら何やったって楽とスピードは両立しない
奇跡的にツボを全部外しまくって全く進んでない奴を見るが、それはそれで天賦の才能 昨日は久しぶりに別のプールへ行った。
そこはいつも混んでるけど水温が低く水質も良いはずなのだが昨日は猛暑のせいか水温も高く水質も悪かった。
水浴び客も多かった
寒くなるまで泳ぐの諦めて陸上トレーニングに移行かな 個メを3本くらい泳ぐとレーンにだれも居なくなるよ。 >>17
それをクロールで追い立ててやるとそいつ自身がのくな >>17
他の泳法はともかく、バッタはいくら上手かろうが泳がれると引くわ 井の中の蛙ってゆーか天狗になってるとゆーか時々自分よりも下手な奴や遅い奴を追い廻してる奴いるがやり過ぎるとしっぺ返し 楽でゆっくり長く泳ぐとなるとノーキックに近いツービートだと思うけど
そんなやつプールで見たことないぞ。 >>20
多分勘違いしてると思う
低速は余計疲れるんだわ
俺の場合で1分越えは厳しい
楽ゆっくりで55秒から57秒位ペース何だが
一度自分の周回＋5秒とかで泳ぐとわかるよ >>22
むしろゆっくりおよいでるときに6発打ってる人はほとんど見ないけど >>28
速いな
ところでオマイさんのスペックは？ >>29
64歳、水泳未経験者
水泳初めて4ヶ月
25m泳げたのもつい最近
個人指導してもらってる
182cm 92kg >>28
タイムは悪くないけど「楽ゆっくり長く」なんだから休憩を減らさないとね。 >>32
てか未経験の老人にこいつ厳しすぎだわｗ
何様のつもりなの？
少なくとももここがスレチなくらいのペースで泳げるんだろうなｗ あー
典型的なワンスピードで距離だけ伸びたパターンじゃん
今のうちにスピード上げる練習もしないと故障、病気で休止したり、加齢でクラゲになるよ 頼まれもしないのに勝手にコーチが湧いてくる不思議
スレタイからして決して一流スイマーはいないはずなのに
独居生活者とかが会話相手欲しくて仕方ないのかな？
こういう押し付けがましさが独居の原因なのかな？ >>36
言うたんなｗｗ
お前ストレートすぎるｗｗ 楽ゆっくりで故障とか
おバカさんがいるね
クラゲの分際でプロ気取り
気分だけは瀬戸タイムはここで
お見せできません
遅すぎて
ほんとに見苦しいね >>28
>>30
共に悪くないと思うが・・・
まわりがみんなこれくらいの
ペースだと泳ぎやすそう だいたい落ゆっくりだと50m60秒―70秒
最初の50mだけはなぜか50秒くらいだけどだんだん遅くなってくる。
ゆっくりぺーすだと足がつるまで30分から1時間くらい泳ぎ続けられるけど、
全く速く泳げるようにはなりません。
頑張って泳いでも50秒から60秒なんだけどどうすればええの。 長水路です。
うちのプールは追い越し有りなのでガンガン抜かれます。
ガキンチョの板キックにも抜かれます。 >>35
スピード上げる練習って
どれくらい？
記録見る限り42秒とかあるんだが
これじゃ話にならないみたいだが
30秒とか必要か？マスターズに
でるわけじゃなかろうに
むしろ怪我の原因になると思うが 年寄りが軽快に泳いでたらそら不安よな
マジキチ動きます
みたいな感じでつぶやいたんだろうな 書き方が悪かったなw
年齢が年齢だから惰性で距離だけ伸ばすと、何かの理由で泳いでない期間ができた時にスピードも距離も後退するってことが言いたかったのさ
単位距離あたりのスピードが5秒、10秒落ちるのと、短い距離だったら以前と同じスピードで泳げるのとでは意味が違う >>44
マスターズ60歳区分で30秒フラットなら､
小さい大会で運が良ければメダルもらえるレベル
自由形50mなんて超激戦区を諦めれば､出る度メダル持ってこれるくらいの泳力 >>42
横からだけど、ガーミンコネクトだな
ガーミンの公式アプリ ガーミンはシンプルだな精度とかどうなんだろ？アップルウォッチの精度は疑問を感じる
fit bit flex2はラップ計測には使えないhttps://i.imgur.com/hYJVkGt.jpg >>40
泳ぐ力はスピードの3乗に比例するから70秒の人が50秒でおよごうとしたら2.5倍から3倍の力が必要だからな ステマばっかりとの事なのでダメな点をいくつか。
ガーミン水泳中、心拍数測れないのと25m毎のタイムはスマホのアプリでは表示出来ない点がダメだな。
あと泳いだ距離は2kmで25mくらいズレる。 >>40
文面から察するに
まずは自分でも何秒かかるか予測できない行き当たりばったりの泳ぎを何とかする必要がある
少なくとも、長くは持たない55s、比較的楽な60s 、楽な65s、この3パターンは使い分けられるようにする
これで行く、と決めたら2-300m程度で良いから周回タイムが常に2-3s以内にそろえられるようにするのが当面の目標 >>54
全力で掻いてもすかってなるだけで
水に力がかからない気がするんだよな
そこが謎 すかってなるのは必ずしも悪いことじゃないんじゃね？
Ｓ字で書いてた人がＩ字で書くとすかっとなるところがあるとか聞いたことあるけど、それはそれでいいらしい 行きつけのプールが明日からメンテで半年間休業って言われたわ
ここはウェアラブルデバイス着用可能な数少ない施設の１つだけあって悲しいわ お盆に公営のでっかいプールで泳ごうと思って予定表見たら
大会開催で使用できないとか、なんで日本中が休みの日に大会開催すんだよ！！ 休みの日じゃないと､本気じゃない生徒が参加できないじゃん 平日ならいいじゃん。
土日大会すんのやめてほしいわ。
俺が泳ぎ行くから。 地元県営公認長水路はセントラルに運営委託でやってるけど、大会と貸切ばかりでメンバーになっても泳げる日なんてほぼない。 土曜日めっちゃ空いてたけどなんで？
来週の休みに備えてみんな休養中？ 暑くなるとジムのプールににわかが多くなって困るな
しかも壁際で異常に休み続けるおっさんが多いとか、水につかりたきゃ銭湯の水風呂に行けよ >>71
俺的にはフジツボよりもクラゲが問題
遅いならじっとしとれよのろま共って感じかな 抜かせばいいのに後ろにピタッとくっついてあおる奴がいて困ります 子供のスクールやってて、二レーンしか解放されてないのに、クラゲが一匹づついて全然練習できなかった 25mを1分位かけて泳いでる
何度も両方にプレッシャーかけてみたけど、無駄だった どちらかが移ってクラゲ二匹仲良く泳げばいいのに >>75>>76
おまえら仲良くつるんでんじゃねーよ… >>75
それはいかんな
追い越し可でピタリとつけるやつはあかんわ
追い越不可で譲らのろまもあかんわ
そういうのわからんやつ多すぎやな そうそう、クラゲのくせにプライドあるんだかバカなのかわからんがコース別れて泳ぎたがるよな そらまるっきりコース空いてたら空いてるほういくだろ。
かわええ女の子が1人だけ泳いでて同じコースえらんだら変態さん扱いやろ。 >>81
そりゃそうだ
それより問題なのはノロマでしか泳げん身体的能力やなｗ プレッシャーかけてるのに、コースを移ってくれないって事だろ 後ろからバタフライで何回も追いかけても、どかないジジババ >>83
ジジババ相手にバタｗ
それもおそらく短距離ｗ >>86-90
禁止事項です。お帰りください。
>1 名前：第１のコース！名無しくん[] 投稿日：2019/07/25(木) 08:10:08.95 ID:7Sl5+DZj [1/2]
>・何のネタも提供しないアンカーだけのレスを禁止します。 >>91
これなんのために基地外がやってるのか理解できない
本人は面白いと思ってるとか >>93
いずれにしろ、もうこのスレでは禁止事項なんで荒らしですね。
>>82
さっさと消えろ >>93
確かになんのためにアンカー禁止にしてるか理解出来ないよな >>93
嫌儲のまとめサイト対策じゃないの？
こんなスレまとめてもアフィの足しにもならんだろうけど 滝川クリステル結婚＆妊娠てめっちゃショックやわ
いつも隣のレーンで泳いでたお姉ちゃんが結婚したときよりも何倍もショックやわー くそ暑い日が続きプール行ってもニワカとガキの水浴びが多いのが予想されるから行く気がしない
水温も水質も悪そうだな
しばらく泳ぐの休んで変なクセをリセットさせようかな >>102
屋外プールはもはやダメだな
完全に濁り湯だw >>100
なんでだよ（笑）
オレがもらう予定だったとでも言う気か？ とにかく、こく屑アンカー荒らしはクラゲキチガイ以上のゴミだ。 禁止でも罵倒され続けても延々と続けるって思いっきりＭだな
精神的におかしい奴というか韓国人みたいなやつだろうな
自分に正義があると思って相手国を罵倒し続けるけど、その正義とか結局独りよがりの主観的な正義で客観的にみれば嘘だらけ
そんな韓国人そっくりじゃねえか >>111
本人が書いてりゃ世話無い。文体が特徴的なんだよ、毎度。 >>113
ブラック企業の新人研修の成果を確認するために書かされた自己分析シートかな？w >・何のネタも提供しないアンカーだけのレスを禁止します。
>・譲る譲らないネタは書かない下さい。
どっちも大して変わらんだろｗ >>115
こいつは何かの思い込みに取り憑かれたキチガイ みんな、暑いから苛立ってるね。
水風呂にでも入ってクールダウンしてね。 一週間はプールに行って無いわ
どうせ水温が高いしガキの水浴びやニワカ客で芋洗状態だろうし
ジムで筋トレや有酸素トレーニングするけど泳がないと調子狂うわ 最近ジムのプールに若い女子が減った気がする
プールだけでなくてジムにいる若い女子の人数が減ったというよりはメタボなおっさんが増えただけの気もするが、
会社の検診でメタボ判定くらってとりあえずジムいって、いっただけでやってる感丸出しの何か月たっても何も変わらない、そんなおじさんが増えすぎ アンカ厨に２つ聞きたいんだが、一分の間に２回レスとかどうしてまとめてアンカしないんだ？
それと、どうしていつもおばあちゃんのようにしばらく前のアンカをするの？耳が悪いの？みたいな感じ？
ついでに聞くと、プールではフジツボ派？それとも女性の後追いかける金魚派？それともプールサイドでビート板並べて筋肉トレする自称マッチョ？ >>123
ジムのプールから帰ってきたけどお盆前だからか空いてたぜ（7コースで4人だけ）
プールのあるジムに入れば混雑具合は年中そんなに変わらないよ >>119-120
だから分かるんだって。お前だって。
一つ、必ず単発
一つ、必ずバカアンカに肯定的、或いは反対者に否定的
一つ、アンカするくせに本人はそれこそクロールで楽ゆっくりどころか水泳と全然絡まない
そういうレスをほじくりゃ、大体貴様だ。 同一IDだとあぽ～んされるからな。馬鹿で無意味な癖に目立ちたがり屋なところが
小学生以下だ。
実際、おそらく>>86-90はミスだろう。
いずれにしろ、お前の行為は禁止事項だ。さっさと去れ。 >>135
いずれにしろ、お前は明確にスレ違いの禁止行為だ。 キャンキャンとよく吠える荒らしだこと
スレチで荒らして、テンプレ荒らして、次は何？w 通ってるスポーツクラブで顔合わせると話すおじさんおばさんが5～6人いるんだけど
そのほとんどの人がユーチューブで勉強してかなり勉強してるらしいんだが見る限り誰も数年前から泳ぎが良い方向に変わった気配が無い
わかったとか出来る気にさせて視聴数増やして広告料もらうユーチューバーは上手くやってるよな 自分の泳ぎを知らないから何が必要なのか分かってないんだろ
ここもそうだけど、たまにxxxやりたいって言って何でそれ選んだ？って動画をドヤ顔で紹介するのいるじゃん バタフライと平泳ぎの動画は役に立った
クロールの動画は見ても全く上達しなかった >>118,123-124,129,140-141 >>142
クロールは進んでる感じがしないんだよな >>132
だから何に取り憑かれてるんや？
このキチガイｗ
>>120は俺
>>119や>>111は他のやつなんやで 1時間ほど泳いで来た
一週間ぶりはキツイ100m泳ぐのがやっとで休憩しながら1800m泳いだ
肩が痛い
プール休んでめ筋トレは続けていたけど意味無かったのか？
プールスイム休みの時は鉄アレイ握ってエアースイムでもした方がいいかな？ スルースキルがないやつはとりつかれてくんだよ
精神病は伝染病
そのうち彼もアンカーレス始めるよ 俺も筋トレやってるけど多少疲れなくなった位しか効果感じない 筋トレと一括りで語っても意味なくない？
どの部位をどう鍛えてるかで話が全く変わってくるのでは？ ジムで筋トレもやってるけど、皆適当にやってるだけでまともにやってる奴見たことない
ゴールドジムぐらいに行きゃまともにやってる奴いるんだろうけど
普通のジムじゃプロテイン飲んでマシン適当にやってりゃ胸と腕が太くなるだろうっていう感じのおっさんばっか ここで言う筋トレはクロールに全然関係ないとこ鍛えても意味ないしな >>153
水泳における筋トレの代表例はチューブだろう。鉄アレイはちょっと… あれこれ始める前に、とりあえず基本に立ち返って、上下・仰伏・前後8通りのスカーリングでもやっとけ １コースにおばさん4人が終結してフジツボになって草生えた とりあえず勝手にコーチはまずは
直近の400なり800の大会タイムと
普段の周回速度かかんと意味ないだろう
アプリ記録貼れるならなお信ぴょう性あり
だれも口だけ達者なクラゲに教えてもらうとは思わんよｗ
せっかく書くんだからどうせならちゃんと参考にしてほしいとは思わんのか？ まさかの権威主義者かよw
まあとりあえず気分転換にでも169をやってみなって
腕の上下
頭or足方向に進む
うつ伏せ・仰向け
の組み合わせで8パターンね お盆でジムが休みだったから市営の長水路に行ってきたが、
ターンが少ない分、短水路よりも疲れるな。 アクアリーナに行ってきたけどロング泳いでる奴なんて誰もいなかった。
ロング専用のコースがたくさんあったけど、泳いでる奴は50ｍか100ｍのインターバルばかり。
一番泳いでたのがキッズだったな。 今日プール行ったらいつもより混んでた。
なんか道もいつもより混んでた気がした。お盆休みもう終わったのか？？？
いつも練習している子供たちがめっちゃ黒くなっててビビった。
どちらかという白子たちが多かったのだけれど、真っ黒になっててビビったわ。 そりゃなあ
おせっかいコーチって野球もできない野球ファンみたいなもんだろ
だれも教えてもらおうとは思わないわな >>144,148,151,154,170,180 >>182
こんなスレにそんなコーチがわざわざ教えに来てくれると思ってんのか？
その例で例えるなら草野球のチームメイト同士であれが良かったこうしたらうまくなったと情報交換してるイメージだろ。そのアドバイスは身になるものもあるしならないものもある。 俺野球やってたけど明らかに違う感じだわ
ここの奴らどこの馬の骨かわからんのにいちいち上から目線
どう考えてもチームメイド同士のやりとりとは違う
確かに素性を明かせっての納得
俺的にはみんなよく貼ってるアプリの記録で十分 おまえらなんでいつも野球に例えるの？
サッカーとかバスケとか、水関連ならサーフィンとかもっとメジャーなスポーツで頼む >>161
筋トレ夢中でやってる人の多くは、プールでは25Mゆっくり泳いで長く休憩してる感じの人が多い 情報交換w
感想文の発表会だろ
もしくは断酒の会のポエム回し読み
何処のか分からんより、確実な馬の骨の意見の方がいいのかw ほんとはバタフライが一番ラクに泳げる泳法らしいよ
知らんけど じゃあ実績付きで教えてくれ
やっぱ45秒周回あたりやとのろまの邪魔は入らん
ものか？
俺レベルやと全然どかんからの継続して
泳げない
45秒なんぞせいぜい2周くらいが限界なんで
自分では試せない
https://i.imgur.com/s0q3BG8.jpg 追い越しかのプール行くかフリーコースで前見て泳げばよろし。
おけつとかむっちり太ももとかみてるから泳げないだけだよ。 >>194
実績実績言うが、前に普段の泳ぎ書いたらオスプレイ見たキチガイ左翼ばりに出ていけコールひどかったぞw
クラゲに相対速度とか予想到達時間という概念があるわけない
あいつら雰囲気しか見てないからスピード関係なく入ってくる
ストローク少なくて2ビートで静かに泳いでる奴は良いカモ
そういう意味での実績なら、残念ながら自分の泳ぎだと普通の奴より遥かに邪魔されてる
なんかキック弱くてバチャバチャしてない
おっ誰もいない（けのび中）
居たけど動きゆっくりで遅そう
↓
行ける！ おまえらの行くプールってそんなにクラゲいるの？
もっと金出していいプール行けよ
貧乏人が集まるようなとこ行くからおかしなやつが集まるんだろ
金出していいプール行きゃレーンの幅もひろいからフジツボいても普通にターンできるし、
クラゲがいてもコースたくさんあるから選べるし、レーン幅が広けりゃ追い越しも余裕だろ
すべてお前らが貧乏なだけじゃん 50周ぐらい周回遅れなのにトップ感出しまくってるレス >>194
勝手にコーチは1分周回すら怪しいレベルだぞ。察してやれよ。ひどい奴はそれでいて経験者。俺がそうなんだからまちがいない。理論は一流だからな。よければ教えるぞ。 >>175
長水路に慣れていると
短水路で泳ぐとターン数が増えて
足が筋肉痛になるかなぁ
>>162
大きな筋肉をつけることも意味はあるんだろうけど
肩故障してると、よくわかんない小さな筋肉のほうが大事ってなるかな
>>186
野球やっていた、にせよ
ポジションだの、人間関係だの
いつまでやっていたか、地域にもよるし、年代にもよるだろうから
なんとも言えないし、言ってはいけないだろう
自分の経験を過度に一般化・普遍化してしまって
ほかでも通じるとしてしまうのは、やってはいけない
年寄りが、就活で悩んでる孫に
自分の経験に基づいて、就活アドバイスしているようなもの
あなたの野球経験だけで
”一般的な野球でのチームメイトのやりとりすべて”を語るのは不遜かな
素性だの、アプリの記録出せだの言ってるけど
じゃぁ、あなたも名前を出して
どこで野球をやっていたかなどを出さなければおかしいでしょ？
馬の骨がいちいち上から目線で注意したけど
こんな注意せずにすめばいいんだけどな、情けない 何行以上だっけ？
書き込みでわかるキチガイの基準
間違いなく>>201はキチガイなんだがｗ いやいや、
自分がアプリの記録出せと言われたら小馬鹿にされるのわかってるので腹が立ちますわ
それなら他の奴は名前を名乗らな気が済まんのですわ
それでわいと対等の関係なんですわ
もちろんわいは匿名なんですけどな
ってことだろ？こいつ芯からのクズだわ 長文は考えを短くまとめる事が出来ないガイジ
連投も同じで考えをまとめる事が出来ない脊髄反射型のガイジ
句点は融通の効かない人間でこれはまた違う方向のガイジ 俺はスマートウォッチないから実績貼れないしアドバイスもしない >>203
そりゃ、そうだ
こっちは匿名でなに言っても構わないと思っているけど
「匿名で実力も示さないでアドバイスするな」って言ってるやつが
自分も匿名で身の証も立てていないとか、人間のクズすぎるだろ？
おまえが言うなって、おまえには言う権利ねぇだろってごく当たり前のツッコミが入るだけ
>>186は実名を出して、どこに住んでいるのかも明らかにして
どこでどんな野球をやっていたかを明かして
それで野球のチームメイトの教え合いの一般化をしてよいか
きちんと示さなければならない
でも、まぁ無理だよなぁ
自分が体験したのは、自分だけの体験であって
他の人も同じく体験をしているであろうと一般化の
結論づけるのは頭が悪いか、頭がオカシイわけだ、まともではない
>>202は行数で基地外を判断しているようだが
短文でも十分に頭がおかしいとわかることを書く人間はいる
それが>>186ってことになるね
まともな人間なら、実名を出して全員に謝罪するべきだが
まともな人間ではないから、やらないだろうしな
俺？ 俺自身は匿名でいいと思ってるから身の証なんて立てないよ
身の証を立てろって他人に言ってる奴が、まず当然自分は何者であるか
きちんと証明してみせる、当たり前の話じゃん？
なのに、こちらを芯からクズって言っちゃうのは、さすがに失礼でないかい？ 俺じゃねえ、こんな中身の無い文章頑張っても書けねえよ
いくらお盆でも彼岸から変なの連れてくるな、責任もってお前らでちゃんと返せよ >>144,148,151,154,170,180 お盆だというのにプール休みとか大会で使用不可とかおいおい…
何のためのお盆やすみだよ やはり今日は休みでした
帰ってイメージトレーニングします >>219
盂蘭盆会についてググったほうがいい。その返し恥ずかしいぞ。 ワイはカトリックだからクリトリスしかやらんのや。
お花まつりでもやっとれぼけ。 >>144,148,151,154,170,180 お前らいないからスゲー泳げる！
超楽しい！やっぱこうじゃなくっちゃな！
でも久々で定速巡航の感が鈍ってるな
ラップタイムが予想と1秒ずれる せっかくの時期だから屋外で泳ぎたいのに
近所の公営屋外プール全滅
公営だけあって、遊泳コースでクイックしようもんなら
貧困層でスイム教室すら行けないコースロープに
ぶら下がって騒いでるDQNエリートガキを
蹴ってしまうので流して泳ぐしかないんだけどな
公式コースまでは遠いし、今年は夏ももうおしまいだし 距離泳いでると、左肩が痛くなる… 右ブレスと関係有るのかな？ 息継ぎができないんだけどコツとかある？
吸っても苦しくて25mもいかない 息を吐ききれないと上手く吸えない
泳ぐ前に鼻から大きい泡が出るように肺の空気を全部出して顔を上げて空気を入れる練習をしよう 苦手な方で息継ぎを練習してる時は苦しいけど、得意側でも苦しいとか練習不足か運動音痴としか >>241
ﾊﾞｯｸっていつでも吸えるように見えるけど、そうでもなかったりするしな… >>240
そういう人はたいてい、
２酸化炭素を吐けてない可能性が高いよ
息を吐くことも大事です >>240
仲間
俺の場合は沈んで吸えなくなるんだけど 背泳ぎマジおすすめ。背浮きできればふし浮き何て余裕だし、
体の裏の筋肉使えるから、クロールとセットで泳ぐとバランスよくなるし
息継ぎしなくていいから阿保でも泳げんぞ。
さらに容赦なく鼻から水はいってくるから、クロールの息継ぎなんて余裕になる。 50m50sペースに挑戦したら1000mしか持たなかった。
51sペースだと3000mは持つから1sの差は大きいな。 背泳ぎで鼻から水が入らないようにするには？
泳ぎ終わった後 いっぱい 鼻から垂れて来ます 25mでも息が上がるのは呼吸法が悪いのかな？
鼻で徐々に全部吐き出してから口で吸ってるんだけど。
誰かコツを教えて下さい。 左右で息継ぎしたほうがバランスいいけど
31だと苦しいから11にしてるよ ツンとするところまでは入ってこないが、でろーっと垂れだすぐらいには入ってきてる
ツンとしてないから気にしないようにしてる が、鼻かみまくりで、鼻下が赤くなるも… >>259
そう。とりあえず、目安として
プールの床の深さまで座れるかどうかブクブク練習したら良いと思う。 >>256
塩素アレルギーじゃね？鼻栓するとマシになると思うよ。口だけ呼吸でもすぐ慣れるし、吐く方のは結構出来る。背泳ぎもそうだけどクイックターンもやりやすくなるのでオススメ。 鼻栓とはシンクロ選手が使ってる 鼻を挟むやつですか？
それとも耳栓を鼻に入れるのでしょうか 鼻せんはおすすめできない。
鼻呼吸が全くできなくなって苦しいだけ。
鼻から水のみまくってればそのうち平気になるらしいと聞いた。
毎日鼻うがいで修行してたら花粉症にもいいかも。 クロールで泳ぐ以前に、水で自由自在に遊べるようにできるのが先決かと。
プールの底で仰向けで寝そべって水面眺められるぐらいの余裕は欲しい。 すいてるプールで背うき土座衛門してると最高に気分ええよ。
プルブイつきだと超らくちんだよ。 >>266
耳栓を鼻ってwネタかも知れんが、、、
シンクロ選手が使ってるのと同じ形式だけど、水泳用としても販売されているよ。自分が使ってるのはヒマラヤスポーツオリジナルの簡単なやつで、店頭で500円程だった。これでも充分。まぁ人によっては違和感あるのは分かる。 >>267
鼻呼吸と言っても鼻から吸いながら泳ぐ人は居ないのでは？w その意味では鼻栓しても吐く方は普通に出来るよ、自分も意外だったけど、鼻息で栓を押し広げてる感じがする。ワンウェイの弁の様な・・知らんけど >>268
お風呂で自分の立派なものをつかって潜水艦遊びして娘を楽しませてますが、これぐらいの余裕で大丈夫ですか？ >>269
それをプルブイなしでも出来るようになれば､泳ぎもうまくなる おまえら楽にゆっくり泳げる方法がわかったぞ！！
これでお前らもうまくなれる！！ 夕方は泳げる人多くて助かる
昼は話てる奴ばっかイライラする 壁の前で30分以上泳がずお喋りしてるBBA3人組のせいでターンができない。 国体とかに使う規格のプールなら、水深が2m以上あるから、壁に張り付いている奴なんていなよ。 2メートルプールでコースロープにもたれてたら怒られんの？ >>293
壁の前に三人もたまってるのにどうやってフリップターンするの？ 壁蹴らずに回転だけして立ち上がったあと、後ろに翻していく子は見たことある
止まったら死ぬ病な人は、足つくのも嫌ってそうだけど、どう折り合いつけてるんだろう？ >>144,148,151,154,170,180 壁際でおばちゃんが楽しく談笑してたら、男は黙ってエアターンだろ >>299
うちの近くのところは場内放送で
「○コース横のロープによりかかっている人、ロープから離れてください」
って響き渡る音声（声）で注意される。 >>295,299-303,305-306,308,312 50代になったらプールに通えなさそうな今を頑張る40代多数 今日も泳いでくるぜ！！
最近泳いでるときの体感速度は、高速道路走ってる高級車並み
煽り運転はほどほどにしよう… >>295,299-303,305-306,308,312 来年でとうとう50歳だけど
頑張って泳いでる
でも、50-50は去年まで楽にできてたのに
今年に入ってできなくなってきたな・・・
これが老化なんだろうか >>295
壁で立ち泳ぎしてるバカ中高生の集団がいる >>325
いま４０代だけど、水泳はいくつになっても進化をするものだよ
体力がなくなっても技術を磨けば泳ぎを維持できるはず
じじぃになっても普通に泳げるところを下の世代に示してほしいね >>274,276-278>>261-263>>216-222 右肩あがりの成長や維持はないよ
日々変化する老いていく体で
何ができるかが技術って話になっていく
そこで新たな発見や諦めなければならないことも出てくる
というようなことを先達の本で >>314-315,321-323,327,331 隣の小学生にいまだに勝てない俺は・・・
大人として価値がないのだろうか >>314-315,321-323,327,331 泳ぎ得意ならデブでもジジイでも水中だと輝けるからね >>295,299-303,305-306,308,312 >>338
輝けるだけで凄いよ
普通は長続きしないで輝けないのさ
どんな分野でも長続きした人だけが輝く >>314-315,321-323,327,331 >>340
それは確かにある
最近俺が始めたころに上級者レーンでブイブイ言わせてた連中がどんどん引退してて
せっかく俺がうまくなって「どやっ！」みたいなシチュエーションがまったくありえなくなった、さびしいわ 2週間ぶりに泳いで来た
泳ぐの休んでも毎日軽く筋トレと30分程度のランニングは欠かさずやっていたけど泳ぐのはキツかったわ
100m泳ぐのがやっとでほぼ50mインターバルだった
タイムは2週間前とたぶん変わらないと思う
やっぱ毎日泳がないとダメだね
そろそろ涼しくなってニワカスイマーが淘汰してきたので泳ぎやすくなってきた毎日頑張るぞー俺もアラヒフ 水泳は1年以上やってるようなのが1本数十秒～数分のインターバルやレペを連日やってる
ランニングやってると驚きだ
地上か水中かよりも、丁度良い負荷の持続難度がランニングとの差異として大きいと思う 手捻挫してしばらく泳げないわ…水泳以外趣味ないから休日暇 >>349
手捻挫でも泳げるだろ
そういう時こそ、ふし浮の練習だぞ
じゃなけりゃ、ビデオ撮影会とか… >>351、>>352
湿布貼ってるから練習したくても出来ないんだよ
病院行く前は片手バタフライとかクロールやろうかとか考えてたけど 土座衛門背う気なら間違っておっぱーいに突撃しても許されるぞ。
全く見えないからBBAの可能性もあるけどなｗ 泳ぐかと思ってプール行ったら混んでたからジムで筋トレにしたわ
バックエクステンションベンチでエアストロークの練習っていいんじゃねーかと思う
誰もやってる奴いねーけど このスレのレベルの人はクイックターン？タッチターン？ 泳いでる場所によるんじゃね
素人多いとこだとクイックできてもしないほうが良いよ >>358
当然タッチ。見せるために泳いでいるんじゃないし。
まあ、絶壁系のプールならクイックを少しはするかなぁ… >>358
タッチターン。
クイックターンは人がいるときはご遠慮くださいって言われるし書いてる。 >>314-315,321-323,327,331 タッチターン一択だな
ターンするとき自分のレーンのスタート台付近に監視員のお姉ちゃんがいるとがいると
顔を上に向けながら回転してついつい目を合わせてしまう。
もし、プールの横方向にいるとわざと右横方向に顔をむけて回転してこれまたアイコンタクト
左方向は回転しにくいけど、それでもがんばっちゃうよ！！ >>358
俺は立ってターン。
決してターンできないわけではない。 クイックターンすると体力消耗してタイムががた落ちする クイックばかりやってると平泳ぎの時タッチターンがぎこちなくなっちゃう俺
自レーンエンドに人がいる時はやらないようにしてるが隣レーンのフジツボにはおかまいなくやるよ オープンウォーターに出てて
海に壁なんてないから、
クイックターンはしません タッチたーんば狩りしてたら
クイックターンすると水没気味になる。
小学生の時は普通にできてたのに。
でんぐり返りも逆上がりも微妙になってるorz >>373
オープンウォーター出てるけど
クイックターンしてます まさかと思うが
クイックターンでけのび距離がm単位で短くなってるヤツはいないよな？
せっかくの利点を相殺どころか疲れるだけだぞ 疲れてくると斜めにもなるし、短くもなる 練習中だもん
でも、今日プルブイをつけて初めて上手く回れた エンドにひとが2人以上いるような時はわざわざクイックやらない、ちゃんと止まって、
すぐ行きますよ合図を出してから折り返すな。別にターンは見せもんじゃないし
プールエンドに人が突っ立てなくてクロールならやる。だって本来クロールのターンだもんw
ほかのターンやってる方がヘンだろ クッソ遅いから後ろの人がぴったりついてきてたら譲らなあかんねん。
ついでに休憩して時計見たいからタッチターン最高やねん。
スピードとか求めてないねん。らくゆっくりおよぐねん。
クイックは呼吸が苦しくなるねん。 タッチターンでもできる環境なだけ良いじゃん。
うちのプールなんて、ジジイが俺がエンドまで泳ぐと同時にスタートしよる。
どうやらレーンをいっぱいに使ったカエル泳ぎするためらしい。
確認せず下手にタッチターンしようものならジジイと同時スタートとなって接触事故が起こる。 >>384
自分はクラゲなので初心者コースばかり使うけど
そういうの居たら真ん中で折り返す 最近思うんだけど、ひょっとしてクラゲが、クラゲがとか言ってる人たちは、２つか３つしかないようなプールで泳いでるの？
高給なクラブのプールって大体2つか３つぐらいだよね、だたその分泳いでる人がいないイメージだけど、
そこそこのジムなら７レーンぐらいあってクラゲいても隣のレーンに移動もできるだろうし、公営のプールはレーンも広いくてレーンの数も多い、
ＹＭＣＡみたいな貧乏人にやさしいとかは５レーンぐらいだろうから、そういうところでクラゲいちゃきついかもしれない、ひょっとしてＹＭＣＡとかで泳いでる人がいつも文句言ってんの？ 普通に追い越したらいいだけ
抜くのに難儀するくらいそいつもクラゲに毛が生えた程度なんだろ >>388
追い越し可ならみんなイライラせんよ
追い越し不可だからイライライシてるだけで
なぜかみなこの規則だけはまもるからなかなか破れない うちのジムは6コースあるけど
人も多いからクラゲも自動的に多い
ジジババクラゲは
「はやいコース」って書いてあっても
普通に入ってくるが
後ろから追いたてるとわりかし譲ってくれる
どっちかというと30～40代の中年クラゲあたりが
ペースを崩さずにガンとして譲らない人が多いかな ワシが譲る？コースをか？
何言ってんだぎゃ、ワシの若い頃はなーー
はいはい、おじいちゃん。そこはただの用水路よ >>394
それはどういう意味？
昨今賑わしている輩のよく流れてる映像見る限り
前で蛇行等して進路妨害しているよな
やっぱりノロマのことを言ってるのか？ 譲らないクラゲ
こういう奴が煽り運転の被害者になるんだろうってな 確かに昨今の煽り運転報道見てると
後ろから車間距離を詰めたりパッシングしたりの従来の煽り運転が問題になってるのではなく
自分より早いやつが気に入らない等で進路を防ぐ、前で急ブレーキをかける、蛇行運転等
譲らないクラゲと似通ってるな >>400
俺と比較して充分早いよストローク数も少ないし
100m泳いで30秒のレストなら連続して200～400mいけるっしょ
俺、周回数とかタイム気にするとなんかイマイチ
ウォッチ禁止プールで着用なしで無心に泳いでる時の方がなんか調子良く泳げてる気がする >>400
これくらい泳げると上級コースでも問題ないね >>400
こんな断続的じゃなくて
続けて1kmくらい泳ぐ感じ
それを阻害されるのがすごく困るんですよ わい長水路飛び込まないで頑張ると40秒くらい。
小学生の時の記録会が短水路飛び込みありで50秒切ってた。
47だったか42だと思うんだけど、小学生の時より進化してるでOKだよね？？？ トライのスタートが飛び込みらしく、辰巳で小学校以来久々にやったら毎回ゴーグルがずれてみっともなかった。スタートでいきなり止まることになりそう >>408
お歳がわからないけど、マスターズだと50代で長水路で皆んな30秒切っているね。
俺はいくらやっても35秒が切れない。
浮き上がった時点で身体１つリードされている。 おまえら惑わされるな
年取ってからの泳ぎは、タイムじゃねえ
いかに綺麗に泳いで若い女の子からちやほやされるかだ！！
速く泳いで、隣のレーン泳いでる女の子に水ぶっかけても嫌われるだけだぞ… >>405
45くらいの周回だから貸し切らないまたは追い抜き可じゃない限り無理だわ
たまに辰巳に行くがほんとに天国だわ
長水路なんで50で2秒は遅くなるが 夏休み中のキッズ無料開放が終わったと思ったらメンテの為休館だったわ
今日は別のトコに行ってみる >>409
シンプルな助言でいいのか
ならゴーグルのゴムを締めろ ゴーグルなしでええやろ。
昔はみんなゴーグルなんていしてなかった。
小学校の授業の時ゴーグルしてたやついなかった気がするし。 >>420
京葉線ユーザーだから辰巳は帰り道に寄れるけど、駅から遠いし送迎バスは1時間に一本で使えないから、少し足を伸ばして千葉国際に行くよ。
平日の9時過ぎならメインプールも1人1コース使えるし。 都会の奴らってプールに行くのに電車やバスで行くの？
てか、もしかして都会のプールって駐車場ないの？ 駐車場ないわけじゃないけど、電車のほうが遥かに便利なので電車で行くことが多いわ。
自宅とプールと駅の位置関係によるんじゃないかな？ 田舎と違って車通勤なんていないから、普通は電車通勤だよ。
ジムだって駅前立地がほとんどだからな。
車なんて週末の買い物以外には使わない。 >>420
せやな
俺の家からも新幹線つかって４時間半以上かかるわ ちょっとまてよプールのやつって、車ももってねーのか？
女とデートする時どーすんだ？ 並んで座ってバスにでも乗んのかwwww
今どきゴキブリみたいな奴だって車ぐらい持ってるぞ。ゴキブリ以下か 車でマウント取るの草
都内に住んでりゃコスパ悪すぎる鉄くずだぞ 車マウント奴って田舎で国産のなんちゃってSUVに乗ってドヤってそうw 田舎者って相変わらず車がステイタスシンボルなんだ。
田舎のプールってさぞかし高級車で溢れてるんだろうな？ >>431
都会の高級車はフェラーリとかポルシェだけど田舎だとセルシオ乗ってたらチヤホヤされるらしい 田舎もんは車ないと生きてけないらしいですよ。
ワイはもっぱら自転車なんで車とかなくなってほしいです。 おいおいクロール板だぞ 車なんか使わず
大雨の日にぁ泳いで移動だろ。 >>434
俺もチャリだわ
去年は自前クロス使ってたけど、いたずらされてタイヤ切られたから、今年からはシェアサイクル使ってる
盗難もイタズラも心配なくてまじ快適 428第１のコース！名無しくん2019/08/31(土) 20:36:33.40ID:u0Xd4CFN>>438
ちょっとまてよプールのやつって、車ももってねーのか？
女とデートする時どーすんだ？ 並んで座ってバスにでも乗んのかwwww
今どきゴキブリみたいな奴だって車ぐらい持ってるぞ。ゴキブリ以下か 一応、現行Eクラスだが
経費で購入
正直自分の金なら絶対買わんよ
てか雇われていたときは車持ってなかった
大学生のときにモテたいから車は持ってたがこれは良かったな
職場の駐車場、自宅マンションの駐車場代だけで10万越える 週2で泳ぎに行ってタイムは50m/55s位で周回してる
ちな車はAudi A4 おれはプールで誘ったことあるけど、自転車で一緒に飯食いに行ったな
案の上振られたけど… >>447
中古で安いｗ
現行車と書けないところがミソ ネット上じゃ真実なんてわかんねーから
俺なんて毎日ランボルギーニで辰巳に通い45秒で周回してるからな
辰巳ってどこにあるのか知らねーけど ここでなんでノロマを追い越さないの？ってのを見て他のジム体験したわ
追い越し可のジム見つけた
泳ぎやすい
早速今のジム退会手続きとった
追い越し不可、ビート板も混在、コース分けはロング、ショートとかふざけすぎ
1分未満で周回し続けるのはまず不可能
無駄に過ごしたわ 25プールで追い越しするとかなかなかのつわものだな
うちのジムでそこまで実力があれば、存在感示して誰もそのレーンには行かないけどな
つわもの一人でレーン独占して他のレーンでは仲良くクラゲやってみんな満足してる >>459
どうやって追い越すのか、
具体的に教えてほしいな >>456
奇遇だな。
俺も自宅と辰巳をランボで45秒周回してるわ。 スポクラの入会の仕方とか退会の仕方まで具体的に教えろとか言って来そうだなｗ
陸に上がって走って追抜くとでも思ってるのだろうか
>>462のバカは 陸上見習って丸いプールにしたらどうだろう？
ターンいらないぜ >>467
それされたら笑いが押さえられず水飲んで酷い目あいそうwww お前ら本当に辰巳行ってるのか？
水深があるからここレベル（50メートルなら50秒台周回の素人）の奴らなら
ガキンチョに下から追い抜かれるぞ
俺は何度も追い抜かれてる >>471
行ってるぞ
下から追い越す時はわざわざバサロにして追い越してる >>471
レース前の飛び込み練習に夜いくから空いてるわ >>471
夜しか行かないがゆっくりレーンだと65秒ペース。速いレーンもたいして速くない。
新宿スポーツセンターは平均速度速くて落ち込んだ >>470
背面でやられたら吹くな。
私コースエンドの浅いところから深いとこの境目好き。離陸するような感覚 >>464>>466
いや、1レーンの狭い幅を
どうやって抜くんだろう？
って普通に疑問だったから
横を抜き去るにしても対面の泳者にぶつかるよね 観察してた私見で
エンド間際までは接近しつつ奥の壁の人の有無を確認
ターン前に並んでターン後までには追い越し完了
ダッシュかける距離も短めで済むし、楽ゆっくりは維持しやすいスマートさ >>478
ターン時に抜く奴はマジ迷惑
普通抜くなら１５ｍ付近だろ
俺スゲーやりたいなら国際大会が開催できるようなプールでやってくれ 俺抜かれる側だし…
タッチと同時に出て行くアレとは違って、その前に横に並ばれてるから気づくけど
そんな嫌なもんなの？ 抜かれそうになったらカエルキックで応戦する
あおり泳ぎする奴マジ迷惑 >>481
ターンの時に抜くのはないわ
スマートさのかけらもない
後ろが迫ってた場合にどうすんのさ >>482
昨今煽りと言えば
抜かれてかっとなって殴るとかだからなあ
まさにカエルキックのお前
基地外だな 譲らないアホはどうすればええの？
エンド手前でワープして折り返せばええの？ >>488
潜水すればいい。君は３０分位沈んどいて >>487
このスレは自称オリンピック選手級のスイマーが集うからだろ… >>459
追い越し可能なプールって、
いろいろと危なくてしょうがないと思うんだが
どういう追い越し方の規定をしてるのかすごく興味があるな
俺もそんなプールは行ったことがないわ >>487
普通に数年真面目にやれば、そこそこで周回できるからな
たまにグダグダ泣き言言ってるヤツがいるけど、泳ぎに目処が立てば自然にいなくなる
もちろんさらに上目指してスピードと距離を両立させようとしたらそれなりに難しいよ >>493
世田谷の総合運動場プールたまに行くけど往復コースで追い越しできるよ
50ｍの往復コースがそこまで混んでないのもあるかもしれんが >>496
上でも言われてるけど
対面がいるかどうか、確認しながら抜くのって
かなり難関じゃない？
抜き方のガイドラインとかないとすごく危ないと思うけど
そういうのは利用者に一任なの？？？ ↑抜く前に平泳ぎのストローク&息継ぎで前方の状況を確認すんのよ 短水路だと追い越しが出来るのは1コースに2人の時だけだな。
3人以上だともう一人がどういう行動するか分からない。 >>497
細かいことは書いてなかったな
3人ぎり通れないこともないしコース幅もちょっと広いのかな 追い越しに賛否両論あるけど、直接邪魔だ！って言われるよりは無言で抜いた方がいいかもね
水泳始めたばかりのころ、一番泳げない奴が泳ぐ初心者コースで泳いでいておばちゃんから「邪魔！」って言われた時はほんと落ち込んだわ 上級者コースで泳いでたならまだしも、一番遅いコースで泳いでたのなら
おまえは何も悪くない
そのおばはんが別のコースで泳げば済む話や
そういう時は監視員に言えばええんやで 俺がそんなこと言われたら水中でおばはんの足引っ張ってるわ ちかん扱いされるわけですね。
羞恥プレイ好きとか上級者は違いますね。 一番遅いコースで25m60sペースで絶対に譲らないオバサンとかいるな。
遅いコースだからといって譲らなくていいことにはならないのに。 初心者コースなら途中で立ってもいいし、
25m泳がなくてもいい
周りに気を付けて途中で折り返せば安全に抜かせる
譲る必要は無い >>508
自分勝手な発想がヤバ過ぎ
初心者レーンだって遅い人が最優先というわけではない
レーンを共有する人がお互いに譲り合って、全員が快適に泳げるように努力するもの >>508
おめぇ頭おかしいな
さっさと自覚してこの世から消え去ってくれ >>508
こういう権利意識だけ強いやつってうざいよね
高速の追い越し車線をとろとろ走る軽自動車みたいな感じｗ >>510
抜きたければ前の人が端に着いた時点で折り返せばいいだけ
途中で止まるのが認められてる初心者レーンで25m泳ぎきる事に拘るのはストレスの元
そういう人は一般のレーンに行った方がいい 初心者コースは高速道じゃない
遊歩道で子供が自転車の練習してるようなものだよ なるほど、遊歩道で自転車乗るなってことだね！
なんて迷惑なガキなんだ(怒) 譲り合いが大事と思う人は25mに足りない残りの距離を譲ってあげよう
そうしないと譲り合いではなく譲らせ合いになってしまう プール自分ルール押し付ける前にスレのルールまもってよ。物忘れが酷く、悪気なく同じこと繰り返してるなら仕方ないが 最近のジムのプールなら、大抵ウオーキングコースっていう遊歩道が設置されてるんだけどな… >>514
なんで前の人が端についた時点まで折り返さなあかんの？
前の人に追いついた時点で折り返せばええん違うん？
>>515
遊歩道で自転車とかアホかいな おっと、
>>514
>>515は
同じ人物やん
ガイジにレスしてもうた スマートに抜けないなら折り返せ
それも嫌なら泳ぐな
息継ぎもまともにできないならロムってろ
沈んでるヤツは浮くまでロムってろ
人が戻ってくときに入水するな
入ったらすぐ泳げ
キャップ、ゴーグルは入る前につけろ
義務教育終わってるなら、そのターンしたら後続がどうなるかぐらい予測しろ
誰か白木屋のトイレに貼っとけよ >>520
追いつく前に折り返せば相手が譲らない可能性を考えないで済むからだよ
そんなに大変な事じゃないし
後ろに気を付ければ誰も泳ぎを妨げられない
遊歩道で5歳児が自転車の練習しててもくれぐれもイライラしたり怒鳴ったりしないであげてくれ まあ折り返すってのは一般レーンの話ではないからね
皆は初心者レーンなんて普通使わないよね プールは高速道路ではないから
速いが正義なんだろうな
ここの住人レベルに追い立てられてるようじゃ自業自得という認識がなさすぎ なぜ5歳児の話が出てくるのか不明
成人が泳ぐのと全く別
5歳児なら親にすべての責任が行くし普通親に文句を言えば済む話
なお未成年が車両で事故を起こしたら親が責任を取るのは常識 >>525
初心者レーンで譲って貰えない事に苛つくならイライラした人が自業自得
どうでも良いならば気にする人は居ないわけなので言う事無いや ダラードの欲求不満―攻撃仮説によると、欲求不満が高まると不快な生理的興奮や怒りがもたらされ、それらを解消する手段として攻撃行動が生じる。
バーコウィッツの攻撃手がかり仮説では、欲求不満だけでなく他者からの攻撃や過去の攻撃習慣によって攻撃へのレディネス（準備状態）が高まり、攻撃を連想する手がかりが目に入ることによって攻撃行動が起きるとされる。
他の泳者のせいで前が詰まってしまうと不本意にその状況に対応しなければならず攻撃を受けたのと類似しており、そういう状況をもたらした他の泳者に対して報復や制裁をという思いが生じる。
一方で煽り行為をしても他の泳者からとがめられることはほとんどないためあおることは習慣化しやすい。仮説に従うと、悪いことに回数を重ねれば重ねるほど簡単にレディネスが高まるようになるとされる。 初心者コースで端まで泳いだら反対側に居たノロマがケノビしてそのまま止まったり浮いたりする練習始めた
高速で横を抜いてやったら監視員から警告を受けた
速いが正義
あっちの自業自得だ
やったぜ 初心者レーンは下手くそ優先だと思うよ。
速さ自慢の人は違うレーン行けばいい >>529
警告を受けたのはオマエだ。勘違いするな。 多分同士人物が暴れてるんだろうが
スレ違い
何でも初心者コースと押し付けてるが違うだろー
ここの住人は初心者コースでおよいでないぞー
お前の居場所はここではないぞー
詳しくは
>>1
ノロマはのろまのスレ行け ビート板でバタ足で後続に譲らない人は煽るたくなるわ >>533
なんか変なのいるよな
初心者コースの話で何故こんなにレスがあるのか
金づちがいるようなコースなんて泳ぐ時点で自業自得だよ 初心者60秒前後
中級者50秒-40秒
上級者30秒前後
こんなもんだろ。それ以下のはフリースペースで練習じゃ。
ワイも板キックはフリースペースで50m3分くらいじゃｗ >>537
そういうなよ
金づち煽るのが落ち着く奴も中には居るからレスが付くんだよ 上級者でも50m30秒で泳ぎ続けるのははキツくないか？
インターバルの間隔にもよるだろうけど。 >>538
フリースペースいいな
俺が行ってる所は無くて初心者レーンでカップルの片方が先生みたいに補助してたりフリースペース状態だわ いつも行くとこは、上級者コースでも４０秒くらいで泳いでると思うわ
中級者コースもタイム自体はそんなに変わらない
違いはオーラだと思う
初級者でも上級者並みのオーラ出してれば、タイムなんか関係ないと思う >>538
極端に遅い人はフリースペースだよな。
初心者コースは周回の初心者のためのコース。 今や初心者スレを追い出された底辺が住み着くスラムと成り果てたな >>550
ここでトップなんて書くと変なのに絡まれるぞ >>553
いやだって>>541 のペースがすでに 行きつけのプールがメンテの為最近では週一のペースでプールに行くようになった
以前より早くなった気はするけどイマイチタイムっす。https://i.imgur.com/VC0NdCu.jpg
プール行かない日は3kmほどランしてるから体力的には向上してる気がするけどまだまだだね ランニングで足痛めて8月は全く走らずプールだけだった
最近また走り始めたけど1ヶ月のブランクで足の筋肉落ちたからすぐ疲れる
心配機能は維持できてるかはまだ分からん 朝からほとんどなにも食わず行ったら
力はいらんかった。
ガンガン体重増加してる時ってスタミナあるよね。
ダイエット中はすぐ疲れるわ～
しょうがないからクラゲ浮きして帰ってきたわ。 >>557
体重増やしたデブが有利なスポーツは相撲ぐらいのもん
体重や脂肪は増やさずにむしろ減らして、スタミナはつけるというトレーニングがいい。 成長期過ぎたのだから今あるスタミナにかけるしかない・・・
が、体力が長持ちする動作を身に付けてスタミナがついたと錯覚することは可能
それには長続きさせたい動作を反復練習するしかない スタミナ = 体力、精力、持久力とすれば、まあリゲイン飲め！！の一言で終わる
リゲイン飲めば２４時間戦える >>561
メニューのインターバルを5から15秒位にする 風邪気味からの回復期だったので息が上がらない程度の流し運転だった。 毎日老人の中で泳いでいると動作が緩慢になっていかんね
たまジュニアの動画を見て比べると自分も老人化していると気が付く
とりあえず今夜からはもっと手を早く回して足をバタバタやることを心がけよう… すんごい頑張って動いてるけどクッソ遅いとかむしろ迷惑。
動き少なくて遅いのはしょうがない気がするけどｗ
くっそおそいBBAのバタフライとかなんか変だもん。 うちんとこはウォーキングレーンだけに年寄りがすごい群れてて、あとは全レーンスカスカっていう謎環境なんだけど
死の行進がピークんときは強烈な横水流が発生して本気クロールでもやや流されてしまうレベル 本日台風の影響でガラガラの長水路
https://i.imgur.com/6uV6fKu.jpg
タイムなかなか縮まらないっス
単発はドリルです >>575
ガラガラならもっと真面目にやれ
なんだこのでたらめなセットは！ >>577
アップルウォッチシリーズ4だね
アプリは純正？標準？のアクティビティだね
昨日はシュノーケル使って練習が多かったわストローク数多いのはスカーリングドリルのログだね 時計は別スレがあるだろ！
スレチだよ
ここはクラゲを罵倒してあおり運転を絶賛するスレだ
スレチはジャグジープールで溺れてろ！！ これってスタートボタン押さなくてもGPSで計測してくれんの？ アプリ立ち上げてスタートボタン押した方が良いけど押さなかったら押さなかったで自動認識はするみたいだね
距離とタイムを計測するにはスイムウォッチはあった方がいい
未装着だとどのくらい泳いだかわかんねーし
ロングに泳いだつもりで2～300mくらいだったり
やつぱり500以上泳がねーとロングってきがしねえ >>582
ゆっくりの定義を「間違えてるわ」
詳しくは
>>1 >>587
見方が分からんのだが、例えば一番上は450m泳いだ時の50mラップが58秒で18ストローク、その後38秒インターバルして次の100m？ >>591
そうだろうな
applewatch3が値下げされたから俺も買うよ
19800円（税別）だぜ
applepayも使えて言うことないわ >>587
かなり早いな
これApple Watchで計測してるの？ applewatch、泳ぐとき邪魔じゃないの？
気にならないなら使ってみたいな 今1500m30分くらいだからこれを21分位までに縮めればいいんだな。ありがとう。 人にぶつかったら危ないから禁止なのかな？
ロッカーの鍵の方が危ないわ >>603
もしガラスが割れて散乱した場合、下手したら営業停止まであるからと聞いたことがあるわ。今時、時計のガラスが割れたとかあんまり聞かないけどw >>602
おそらく時々はいったん停まって壁の時間見るくらいは余裕を持って泳げとういう事
別にノンストップがなんぼのもんじゃいと言いたいのかもねw ストローク数や心拍まで逐一見る人は壁の時計じゃダメか・・
単純に「腕時計」を解禁にするとでっかい武器みたいなの付けてくる奴も居なくわないだろうし・・ 難しい。 カメラ付き腕時計みたいので盗撮するやつも出るかもしれないし タイムはターンの時に時々時計を見る
ストローク数は気が向いた時に自分で数える
心拍数はレスト時に6秒計測×10倍
これで充分 腕時計に表示される距離は正確なの？
23mプールを25mと思い込んでる人が腕時計使って泳いでるんだけど、4往復で184mではなく200mって言ってるんだけど >>610
正確なわけ無いだろ。ターン数*プール長以外にどうやって測るんだよ。しかし、なんで23mプールにしたのか設計者に聞いてみたいw >>612
建屋の関係か、ヤード法で設計したプールなんでしょ。 >>612
設計者に聞けばお客の要望に沿っただけって答えになるんじゃね？
どっちにしろ、ウオッチ関係はスレ違いってことで昔議論終わってたと思うけど
https://mao.5ch.net/swim/#4
がアップルウォッチとかのスレじゃねーの？ タッチして「55秒だ！」
どうせターンして壁蹴ったら5秒経ってるパターンだろ 速さより、ゆっくりで良いから距離を泳げる方がいいね >>619
10本（500m）単位でタイム見て10で割るようにしている タッチターンなんてタッチしてターンするだけだから、その気になれば駿足でターンできる
しかも、上手く回れば監視員のお姉さんは「あ、この人、タッチターンカッコいい！！」と思って惚れてしまう
それに比べてクイックターンは、無駄なエネルギー消耗する割には意外感がまるでない
ガンダムでたとえるなら、クイックターンはガンダム、タッチターンはシャアザクみたいなもの
女が惚れるには日常とのギャップが必要なんだよ >>625
にわか乙
「よっこらせっ」の大回転しかできないんだろ？
そりゃ無駄なエネルギーも使いますわ 昨日はタッチターン頑張ってきたわ
隣の上級者コースで泳いでるおっさんがクイックターンで回るときに
少し遅れてタッチターンでターンするんだが、おっさんがターンして蹴るときには
すでに壁蹴って1ｍ以上進んでる俺君におっさん驚愕してターンの練習始めちゃったよ…
おまけに陸に上がって休憩中のお姉さんも俺君のターンにときめいてたわ～
中秋の名月じゃなくてプールのイケメンに酔いしれてた >>629
精進してるな
the faster, the better だぜ タッチターン呼吸も出来るし壁も蹴りやすいから悪くないよね。
未熟なせいでもあるがクイックターンは息しづらい なんかプールに初見のお姉さんが多いな
この時期にダイエットはじめる人多いの？ 下らん妄想書くヒマあったらその姉さんに聞いてみりゃえーやん >>633
いい季節になり身体がおっくうじゃなくなったので
何か始めるにはいいね、ダイエットでも何でも。 この夏に恋に敗れ来年の夏までに絶対に痩せてやる！と意気込んだお姉さんなんじゃない？
持って年内だな。 >>638
それか水泳にはまって肩幅ゴツいぽっちゃりマスターズになるかだな 久しぶりに海で泳いでヒヤッとしたわ…このスレにも誰か書いてたけど離岸流ってやつ。夕方泳いでたらいつの間にか足のつかないとこにいたからちょっと焦って岸に戻ろうとしてもう足つくかな、
あれ…やっべ…!って急いで泳いで焦れば焦るほど塩辛い水が口に!ゴーグルにも海水が!
ようやく足付いたと思ったらすごい砂の流れで後ろに戻される!
やべえ!っつってクロールで必死に泳いで逃げたわ…死ぬかと思った ちなみにうちのプールの今年のお姉さんたちの特徴はがむしゃらに泳ぐタイプが多い
初見で来る女の人は子供のころ泳ぎ習ってたっぽい人が多いけど、ことしは５０泳げるけど初心者みたいな人が多い
だから、ひたすらむしゃらに泳いで壁で休む時間も少ない人が多い
２０代後半か３０代くらいの人の人が何人か初めて結構通ってきてるけどやってる割には上達してない
その点おっさん連中の方が体力の限界がわかってるせいか泳ぎ方に注意を払ってて進歩が速い印象
ふし浮の練習している人は皆無だけど、ゆっくりとプルを練習している人多い
女性はなぜか何往復した後ビート板使っってひたすら往復ってパターンの人ばかり 何だ水泳教室のスレか、昔何を血迷ったかスイミングスクールで前で泳いでる女の平泳ぎの、ケツジーッと見ーの集合してるときは胸を見ーのしてたらすげえ気持ち悪がられた。 上の方で鼻栓（ノーズクリップ）の話が出てたけど、
塩素アレルギーがひどくて鼻栓を買ってつけたけど、
鼻が低いためか、すぐとれてしまって困ってる。
樹脂のも針金のもためしてみたけど、ダメ。
つける前に皮脂はしっかりとってるけど、水に入るま
でもなくはずれてしまう。
冗談じゃなく耳栓のスポンジみたいなの試してみようかとさえ考えててる。
同じような体験の方いたらおしえて。 >>644
海はガチ泳ぎなら足付くと思って泳がない方がいい
あと波やうねり、どのくらいカレント流されるか良く見ながら泳がないとダメ
帰れる波を捜したり、なるべく力使わない泳ぎを知らないと危ないよ サーファーだって流されるんだから。 土日の練習で5000mまでは泳げるようになったのだが、帰宅したあと動けなくなるほど疲れてしまい、休日何もできないまま終わってしまう
（ロードバイクやってるときのハンガーノックに近い）
泳いでいる途中で一度補給をした方が良いのだろうか？
でもプールって基本飲食禁止だよな？
更衣室で食べるの？ >>654
食べるのは常識的にNGだろうけど飲み物は普通に飲むで。
プールサイドに棚があったらそこに置いとくか、人によってはプールエンドまで持ち込んでる。 >>656
俺も飲み物はプールサイドの許可されたところで飲む
でも、補給食が必要なほど泳ぐ人が今のプールにはいない
ここのスレ民に聞けば補給食とってる人もいるかなー、そうした時どうしてるのかなと思ってね マイプール水のみだよ。
中国人とかはお茶飲んでるけどｗ >>654
そのプールのルールによるけど、
だいたい棚までは飲み物(水かスポーツドリンク)は持ち込めると思うけど、
飲むゼリーは飲み物だからギリok ロードでも補給食必要なのは3時間以上のライドとかだしなぁ
消費カロリー違うにしても、水泳で3時間以上泳ぎ続けるってなにかの強化選手でもない限りありえないだろ >>661
トライアスロンのロングディスタンス（泳4km、バイク120、走30km）に出るからダッシュで4km泳ぐためにも練習で6kmは泳げないと話にならないんだ
だから長く泳ぐ練習中 大きいプールに行けば食事ができる休息室がプールサイドにあるからそこで食べればいい
ジムのプールならプールサイドの荷物置き場でプロテインのんでる人はたくさんいる
でも、食事自体はジムやプールエリア、更衣室でも禁止だろうし、ジムの決められた場所でしかできないはず >>663
なるほど、選んだプールが間違っていたか
公営プールガラガラで安く練習できるんだけどなー ご飯食べなくても炭酸抜きのコーラとか結構いいけどね
でも、２時間くらいの運動ならお茶だけのほうが健康的だと思う
公営が安いとこに住んでる人がうらやまだわ
自分とこでコスパ一番いいのはジムのプールかな トライアスロンって泳ぎながら食べたり飲んだりするものなの？
本番で飲み食いできないなら練習でもしない方がいいんじゃない？ >>666
普通に出来るだろw
じゃなきゃまじでハンガーノックするわ >>667
スイム中も飲み食いしてるとは知らんかった
背中に水のパック背負ってチューブ咥えながら泳ぐのか？ そういやOWSは釣り竿みたいなのにドリンクボトル付けて選手に供給してるな。
泳ぎながら飲むって器用だな、俺なら半分海水飲んじゃいそう。 >>668
背中にパックとかあるわけないだろ
トライアスロンのスイム程度距離であれば補給食も水もいらない
OWSなら釣り竿みたいなもので水を渡してもらう
補給食は尻かキャップにショッツみたいなのを挟んで適当に食べる トライアスロンのスイムでハンガーノック起こすような奴はそもそも出場しない
4km程度だったら公営プールでも補給なしで普通に泳いでるだろ >>672
4kmなら補給は必要ないが、練習で6km泳ぐのには補給が必要なんだべ 国内で4kmのロングレースってあるの？
3.8km程度で補給なんてそもそも必要ない
湘南OWSでも補給あるのなんて5km以上
6km２時間通し補給無しで泳いでハンガーノック、疲労困憊ならそもそもスイムパートが苦手かロング出れるほど持久力無いと思うよ
6km泳ぐ日の前はちゃんとカーボローディングしろとまでは言わないが
練習前に炭水化物をしっかり摂って練習に望んでる？
プールサイドにはデキストリンとBCAA入れたドリンクでも用意しておけば済む話だしプールで固形物が取るという発想がそもそも間違えている 50ｍ５０秒くらいを目指すレベルだからちょっと運動しただけでも何かエネルギー補給が必要てのはわかる
みんなレベルを高く設定しすぎてんじゃね 食べ物はともかくとして、温水プールだと意識せず結構な汗をかくので途中で水分補給しないと脱水症状が怖い。 ラバーキャップやシリコンキャップは汗溜まるよね
時々放出するとドバーっと出る 6キロとか凄すぎだろ
どんぐらいのタイムで行くんだ？
てかどんなに遅くてもそんな距離泳げないわーてか飽きる 補給なしで6000泳ごうと思えば泳げるけど、その日は夜まで起きられない&体が動かなくなる
それでは生活が成り立たないので、練習では途中休憩をとって補給する方向を考えたのよ >>680
6000mでもm/s維持できるんですね。
それだけでもにわかスイマーとしては憧れます。
でも確かにOWSの成績見てると4000m弱でm/sだと遅い方から数えたほうが早いので皆どんだけ早いねんと。 久しぶりに海で泳いでヒヤッとしたわ…このスレにも誰か書いてたけど離岸流ってやつ。夕方泳いでたらいつの間にか足のつかないとこにいたからちょっと焦って岸に戻ろうとしてもう足つくかな、
あれ…やっべ…!って急いで泳いで焦れば焦るほど塩辛い水が口に!ゴーグルにも海水が!
ようやく足付いたと思ったらすごい砂の流れで後ろに戻される!
やべえ!っつってクロールで必死に泳いで逃げたわ…死ぬかと思った つーか潮流によってかなり違うよね。
川だって下流に向かって泳ぐのと上流に向かって泳ぐのとじゃ大分違うと思うんだけど。
往復すんの？ >>688
本人だよ
佐渡のトライアスロンなんかロングスイムだぞ 6000を100分って100mの平均ラップが1分40秒でしょ？
全然遅くないし早い部類
OWSのレースでもトライアスロンのスイムパートでも上から数えた方が早いでしょ
むしろかなりしっかり泳ぎ込んでないとそのタイムでないと思う
それくらいの練習量こなしている奴ってスタミナあるよね
湘南10kmでてる奴の練習でもアホみたいに泳ぐけど水分はともかく２時間の練習で途中固形物食う奴見たことない
その疲労感はグリコーゲン使い切っちゃってることも影響してるだろうし、練習後早めにそしてしっかり炭水化物を取った方が回復は早まると思うよ >ダッシュで4km泳ぐためにも練習で6kmは泳げないと話にならないんだ
ダッシュという表現も気になるけど、4kmを期待するレースペースで泳ぐ為に6000泳ぐ？その練習内容が気になる
ブイがよく見えず蛇行したり流れも想定できるから安全マージンとって6000泳げるようにしておくレベルなのか、エイジで上位狙うレベルなのかも良く見えてこない
4000は大丈夫だけど6000だと固形物の補給ないと無理ってさ、補給がままらないレースを想定した練習になるのかね
スプリントやODならともかくだいたいスイムパートなんて余力残して余裕ないとダメなんだからさ >>690
とんでもない
1500mを20分位、3000mなら45分で泳がないと入賞もできないよ
さすがに6000mのレースは知らないが…
皆アドバイスありがとう
おもいっきりスレ違いなので消えるわ
目的は確かに楽にゆっくり泳ぎたいなんだけど >入賞もできないよ
入賞以上を目指しているレベルなんだ 凄いね
そのレベルだとしっかり泳ぎ込んでるだろうけど、スイム中の補給ないと成り立たないという発想が少し違和感を覚えた タイムなんてその日の状況次第、
なんの参考にもならないけどね
１５００mを29分台で入賞したことがあるよ >>694
どんなもんでも長時間出力の競技は補給でパフォーマンス低下を防ぐもんじゃね？ >>696
4km以下のスイムパートやOWSでも泳いでいる途中に補給しているんだ？
なおかつ上位目指しているんだ？ とりあえずおまえら、タイム目指すよりは楽ゆっくりを目指せや… このスレ民はいじわるだな。
いちいち目くじら立てて反論すんなよ。
本人さん可哀想すぎるべ。 意地悪というか固形物君こと質問者がおかしいと思うよ
・土日の練習で5000mまでは泳げるようになったのだが、帰宅したあと動けなくなるほど疲れてしまい、休日何もできないまま終わってしまう
・ダッシュで4km泳ぐためにも練習で6kmは泳げないと話にならないんだ
だから長く泳ぐ練習中
・だいたい1時間40分位かな(6km) このタイムでは話にならない
・1500mを20分位、3000mなら45分で泳がないと入賞もできないよ
5000m泳ぐのがやっとのレベルなのに6000mが100分
あたかも上位を目指しているかのような発言 ただの見栄っ張りにしか見えない 見栄っ張りで何が悪いんかね。叩く理由にはならんと思うけどな。
リアルでもそういうのってスルーが基本だしかまう奴は同レベルにみえるんやで。 スイムで体が動かなくなるほど疲れたら、その後のバイクとランはどうするんだか。 ん？その後の事を考えて実際より長い距離練習してるって話じゃないの？
つーかスレ違い話だからもう止めよう 見栄っ張りや嘘吐きを擁護するコメントもあるけどさ、
練習の5000mで疲労困憊ならバイクパートやランパートでどうなるんだよ
スイム終わってトランジションで補給したとしてもすぐに回復しない
そんな奴が上位狙ってる風な口ぶりで上級者装うから反論食らうんでしょ
100分で泳げるなら相当泳ぎ込んで省エネなフォームを身につけているはず
にも関わらずスイム途中でハンガーノック起こすのはそもそもの泳ぎ方に問題がある
ダッシュで4km泳ぐ為に6km泳ぐ？
上位狙うような奴なら自己満な楽な練習するより、きついインターバルやドリルの話になると思うけどな どうせ、おまえら50mを45秒未満で回れる実力はないんだろ？
正直に告白しろよ 50m45秒ペース、500m７分半が
素人が到達できる最高地点だと思う
そこからはもう、キツすぎるサークルスイムとかをやらないと
越えられない この人、上位を狙ってるなんて一言も書いてないけどな、話の流れでm/s程度じゃ話にならないって言ってるだけだろ
妄想でヒートアップして長文撒き散らすなよw だいたいトライアスロンやるやつがスマートウォッチ使ってないのおかしいわな
あとは分かるな 「話にならない」と連呼してるけどな
5000mをやっと泳げるようになったレベルの奴が唐突に6000のタイムを
「だいたい1時間40分位かな このタイムでは話にならない」
とコメントしている
「1500mを20分位、3000mなら45分で泳がないと入賞もできないよ」
とも発言している
つまり実際の実力と乖離しているのに上位を目指していることを匂わせているってことだろ？
辰巳でも休館中の東京体育館でも途中で固形物なんて食ってる奴見たことねえわ >>713
どっから「(ID:Jg63XD5vが)スマートウォッチが無い」って判断したんだろう・・。
>>567
iPhoneユーザなら AppleWatch一択でしょ。
使い方によるけど私は Fitbitが合っている。安いしターンをカウントして、
泳ぎながら確認するには十分。 初めてトライアスロンに出たけど、ウェットの下に防水のゼッケンベルトにスマホ入れてGPSでタイム計った >>715
そう取るかｗ
普通の人間ならより説得力を出すために
過去のデータを引っ張り出して説明するという意味で書いたんだが
長文書いてデータなしってどう考えてもおかしいわな
そこまで顔真っ赤にして他人のふりして反論するならデータ出せば済むよなｗ >>715
本人登場
確かに他人ならこんな反論はしない
他人のふりするためにカンケイナイスレまでいきなりレス
わかりやすいなあ ほぼ被ったｗ
下手すらいつものおじちゃんより遅いとかｗ パドルフィン使えるようなレーン貸し以外公営プールは基本garminやらpolarのスポーツウォッチは禁止でしょ
民間スポーツクラブなら保護バンドつけて可能になってきたけど、公営プールは保守的なので都内だと認められているのは港区プール以外聞いたことがない 超能力者を召喚しちゃったよ。
>>716
え？そんなん出来た？ 電波が届かなくて、わざわざ延長アンテナを頭頂部に
植えている人がいるけど、断片的にでも記録できました？
今度のレースでは時計を最初からスタートしてみます。
ということで、水泳ではスマートウォッチは使えないという認識。
距離も出ないし。
ランではペースとか見たいから、時計はするけど。 >>720
辰巳 カバー付でOK
港区はここで誰かが書いてたな
お前都内住じゃないな
見聞きの知識で知ったかぶりすな 辰巳はスウェットスーツ着て一般コース泳いでるやついたぞ
あれ着たらよく浮くからいいよな >>722
当然、都内生まれの都内住み 辰巳も一切ダメだよ カバー付きでもダメ
なんでデマ言ってんの？ ねえねえいつから可能になったの？ でついつい盛ってしまう痛い奴を擁護ってどんな理由？
5000がやっとなのに急に6000を100m1分40秒ラップで泳げるだって？ふ～ん
1500mを20分位、3000mなら45分じゃないと「話にならない」だって？ふ～ん
「4kmなら補給は必要ないが、練習で6km泳ぐのには補給が必要なんだべ」だって？ふ～ん >>729
擁護じゃないよ
うるさいバカをいじりたいだけ
もう少し楽しませてよw >>734
つまり対象が違うだけで行為はほぼ同じってことだな
他者をバカ扱いしたとしても、己の行いに気付かないバカという点で本当に間抜けなんだろうが
大概、本人の可能性が高いんだけどな 見ず知らずの相手に見栄張って一体何になんねん
しょーもないやっちゃな
おまえの書いてることは競技やってるやつからしたら矛盾だらけや 自分がバカで間抜けだと自覚はしてるのか…
感心感心 この中に固形物くんがしれっと第三者になりすましてレスしているような気がしてならない 他人事にも関わらず唐突にバカと罵倒してまで必死になる理由
見栄っ張り発言の擁護で関係ないヤツが何故か他者を罵倒
同一人物とは言いませんが、程度の低さという点で似ていますね ID:iX30QOjb
ID:MrzJJWNW
ID:Jg63XD5v
ID:02yhOqCg
これ全部同一人物やろ？
他にもあるんやろな
自演してまで自己正当化したいとか、完全に自己愛性パーソナリティ障害やん お前ら意見食い違ってんじゃねえか
その上味方まで撃つなよ
俺が言ってるのはそういうところだぞw 693第１のコース！名無しくん2019/09/17(火) 23:49:21.69ID:Jg63XD5v
>>690
とんでもない
1500mを20分位、3000mなら45分で泳がないと入賞もできないよ
さすがに6000mのレースは知らないが…
皆アドバイスありがとう
おもいっきりスレ違いなので消えるわ
目的は確かに楽にゆっくり泳ぎたいなんだけど
698第１のコース！名無しくん2019/09/18(水) 02:45:13.86ID:SssZaKfd
とりあえずおまえら、タイム目指すよりは楽ゆっくりを目指せや…
705第１のコース！名無しくん2019/09/19(木) 02:29:02.96ID:1na6rue/
ん？その後の事を考えて実際より長い距離練習してるって話じゃないの？
つーかスレ違い話だからもう止めよう
711第１のコース！名無しくん2019/09/19(木) 10:58:40.13ID:iX30QOjb
この人、上位を狙ってるなんて一言も書いてないけどな、話の流れでm/s程度じゃ話にならないって言ってるだけだろ
妄想でヒートアップして長文撒き散らすなよw
725第１のコース！名無しくん2019/09/19(木) 12:37:36.22ID:7gJDBrfH
とりあえず時計厨は消えてくれ
726第１のコース！名無しくん2019/09/19(木) 16:02:41.98ID:iX30QOjb
あと妄想癖と文章リテラシーないヤツもな >>743
ほら本人登場
火消しはいらないしこっちも気にしてないよ
もう誰も君に興味はないよ >>741
>>742
>>743
これも全部同一人物だろ
こんな時間に連続してレスが続くとかないわ
やばいな、こいつ >>743
消える前に一つ聞きたい
お前が生きている理由 バカのcpu処理能力オーバーしちゃって無差別乱射始まっちゃったからもう何がなんだかわからんw >>745
違うぞ俺は>>741だけだ
わざとか統失か分からんが書き込みが入ったから見に行った奴が続いただけだと思うぞ いつも自演プレイご苦労様
昨日中級用？のレーンで楽ゆっくりで泳いでるおばさんに煽り運転してたオッチャンいたけど、あれってみっともないよな
速けりゃ上級者レーンであおりゃいいのに、しかもおっさんがおばちゃん煽ってはた目から見てもあれはないわと思ったわ >>749
楽ゆっくりをこのスレに書くくらいだから
概ね50秒台周回か
それを追い回す言うたら40秒台前半くらいか
そのおっさんなんで上級コース行かないんだ？
謎だな 温水プールは汚水プール
うんこまみれ海よりはましかもしれんが普通の海のほうがましだぞ。 >>751
お前、ちんこやまんこに触れた水の中で泳いでるってことを自覚しろよな スイムが4kmなのにプールでの練習5kmで動けなくなるほど疲れてしまうのなら、あとのパート含めレース自体成り立たないレベル
1時間40分で6000m泳げるのか疑わしく、そもそも言っている内容が最初から稚拙と思った人は多いと思う いつまでこの話ひっぱるの？
…と書くと本人認定されてしまう 俺、距離はともかく、プールの休憩から休憩の間55分は泳げるんだけど、泳ぎはじめて10分位の時に吐きそうになることがよくある
そこを越えてしまえばなんてことないのだが、吐きそうになるのはなんでだろう？
ちなみに50m１分位です >>761
ジョギングも一緒
とにかく脈拍が上がるまでは吐き気がするよ
脈拍をあげてしまえば酸素が供給されておだやかになる そうか、アイドリングが足りないのか
プールまでまで軽く走るなど考えるわ 自演してまで引っ張る話題か？
はよ次ネタもってこいや！！ ・固形物くんに何故か反応
・単純な質問
・連続コメント
俺的、固形物くん適合率 50%以上 固形物を否定するのに何レスも使って普通の返ししか出来ない無能 固形物くんに関するレスがあると感情的に脊髄反射しちゃう人きてるね
正論をぶつけられるとバカとか無能とか低レベルな返しをしてしまう特徴も似てるね >>763
いやいやそれは危険
小房のころからプールには走って来るな！とよく言われた
心拍が上がったまま急に水に入らず、水中で少しずつ上げていく方が体に良い >>763
インターバル数本してから長距離に入れよ >>767
>>768
バレバレの自演してんじゃねーよ、カス
自己顕示欲強すぎだろ 見栄っ張りの嘘が露呈してしまい、恥ずかしさから荒らすようになったの？
そして稚拙な撹乱作戦？ マヌケな印象しかない 素直に自分の非を認めて謝罪すればそれで済む話なのに、
こいつ自分から火を注いでるやん、馬鹿すぎｗｗｗ
毎日毎日燃料投下し続けてくれやｗｗｗ すげえ！
とうとうお前ら同士で批判始まったじゃんw
いいぞ、もっとやれ！ おい、また海で泳いできたけど夕方泳ぐのマジでやべえぞ…砂地が歩くエレベーターを逆走してるみたいになるんだわ。で、やっべ足つかないっつって泳いで逃げようとしたら波が後ろに戻るんだよ。 泳いでも泳いでも進まねえ、うわ死ぬ!俺ここで死ぬわ!とか思っちゃって岸が微妙に遠くなる恐怖!オメーラ海はマジで恐ろしいぞ…🚱ハァハァいいながら岸までようやく上がったら、遠くの方で地元の犬連れたおっさんが心配そうに見てたし恥ずかしかったわ… >>749,757,776-777,779-780 今日公営プールでどこぞの企業が宣伝でカロリーメイトみたいなの無料で配ってたから休憩中食べた
パサパサ感が強すぎて水泳には合わない >>783
固形物ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!また潰されるために来たの？
文章の書き方一緒だね
どうせその話も嘘なんだろ
おまえが謝るまでこのスレ民全員がおまえを攻撃するよ おらっ!出てこい 嘘つき固形物
ﾄﾞｯｶﾝ ｺﾞｶﾞｷﾞｰﾝ
_ ﾄﾞｯｶﾝ ☆
＝＝＝( ) ／
`∧∧_｜|＿＿＿ ∧∧
( )｜|| |(Д｀)
f ⌒~ || |｜ ＼
| /￣ | |/| / /
| ｜ | ヘ／＼|_/ /
| ｜ ﾛ|ﾛ＼／＼(＿ﾉ)
( (_ ＼ | | Ｙ /
| ||＼ ヽ| | ｜｜
| || / / | | ｜｜
| ||/ /＿|＿＿_| ｜｜
(＿(＿) (_＿) 「固形物君」とかけて、「台風１７号」と解きます。その心は…、「予想通りに荒れました。」 >>786
固形物くんの病気は病院でも治せないってwww
>>787
はい！でました！
新参を装ってしれっとレス
バレバレですよー
>>797
いいね！ 今日の固形物
ID:VePVrOau
ID:XSlsah7P
ID:AItdFQ8M
ID:MjUA8vfe
ID:xiw50g+P
明日もみんなで固形物を虐めよう >>798
おはよう！
今日は単発レスでごまかすのかな？ とりあえずうざいんで
固形物は NGワードに入れておいたほうがいい >>803
ID変えてまた自演かなw
ご苦労様
固 形 物くん 今日のこけいぶつ
ID:jM/IbjT1
ID:1Yfl9Y3U
ID:LtweNLrH
ID:b5GFMT5v
一日中張り付いて自演しとるｗ相当なストレスだろう
おまえは一生俺らのおもちゃや、もっと苦しめ 昨日は久しぶりにプール休んだ
一日いかないと疲れは取れるけど、不安感が大きいな
水泳依存症になってる感じだわ >>808
心を開放することやね
人は本来自由だよ >>808
俺は数ヶ月前まで毎日プールに通っていたのに今は週1でそれ以外はジムトレになってしまった
ジムで筋力や持久力アップしたかと思っていたが実際にはタイムも継続距離も落ちたわ
やっぱ毎日泳がないとダメだね >>810
インストラクターに聞いたら、ジムで泳ぐための筋力はつくけど、その都度泳がないと筋肉の使い方を体が覚えないんだとさ
筋肉ついたらついたなり泳ぎ方、体の使い方が必要だから、らしい
野球選手が筋トレ後丁寧にフォームチェックするのと一緒だと言われた >>722
特に都民でも珍しくも何ともないよね 何故、都民かを疑うのかも謎
都内コンプ抱えてるからこそ、そんな発想に至るだろ？
そもそもお前が知ったか野郎じゃねえか 聞きたい事があったけどいつの間にこんなおかしな空気になったん？ 固形物とかいう虚栄心の塊の嘘つき自演野郎のせいだよ >>815
バカがという短絡的で感情的なレス
辰巳で使えるとか知ったかデマ言っていた恥ずかしい奴だろ
都内でもどこでも何とも思わないが、発言内容に都民コンプ抱えてるのが透けて見えて見苦しいんだよ 本当に雰囲気悪いな
多分815は荒らしたいだけの第三者だよ
俺も泳ぐ以外に筋トレ始めたんだけど、楽に早く泳ぐためにどんなメニューやったら良いの？またはやってる？ >>819
王道だけどラットプルダウン。
バーを両手で持って上から引っ張って下ろすやつ。
水泳選手も良くやってるよね。 ワイプールサンダルはだしなんだけど
ジムははだしとか靴下とかで行ってもええの？
併設だからバイクとか乗ってみたいわ。 >>820
即レスありがとう
やってみる
>>821
俺もプール併設のジムなんだが、プールは基本裸足、プールサイドでサンダル着用可
ジム内の床は靴下か室内用シューズで歩行可、マシン使うときは室内用シューズ必須だな >>822
短距離でスピード出したり筋肥大目指すなら高重量低レップだけど、サンデースイマーなら低重量高重量レップで持久力向上をオススメします。
あ、レップは回数のことね。 >>822
ありがと。
靴持ってかなあかんのか。
うーん。 背中 自重懸垂（ワイド、ナロー、パラレル）
肩周り ショルダープレス、サイドレイズ、リアレイズ
腹筋 プランク、レッグレイズ、コロコロローラー
胸 ベンチプレス、ディップス、インクラインプッシュアップ
脚はランしたりバイク乗るからウェイト使っては特にやってない
懸垂って地味だけど優秀種目だと思う >>823-824
>>826
ありがとう
でぶだから鉄棒の懸垂はできないがマシン使ってやってみる
冬のマスターズ出場目指して頑張るわ
>>825
見た目気にならなければ学校の上履きオススメ
軽くてかさばらない
ただ、ジムでチラチラ文字通り足元見られるよ
ゴールドジムは品位があるのか上履きダメ
コナミ、NASはOK ゴールドにベルト買いに行ったんすよ
マッチョな店員さんの応対だったんすけどちょっと怪しい空気感じたす
そこプールもあるけど15mって何？子供のプール？
やっぱガチムチマッチョなジムってハッテン 場なんすかねえ？
俺そつちのケないからやだわあー ジムに25mプール付けるって相当に土地が広くないとできないからね
都内だとプールがあるだけラッキーな感じだ 根拠も希薄なのに断定的に「全部同一人物」と言ってしまう適当さ
むしろ 830 と 832 が自演に見えるのは俺だけだろうか・・・ 以前は電波盗聴とか集団ストーカーとか言ってたけど、最近の統失は自演認定がトレンドなのか？ ゴールドジムはある意味ステータスみたいになってるからな
どんなゴミでもゴールドジムに通っているといえば、え？スゲーみたいになる
水泳に例えれば、デブなおっさんが昔はJOCで入賞したことあるみたいな感じか 全部単発IDやんｗｗｗｗ
固形物、精神病院に入院してこいｗｗｗｗｗ
病状が悪化してるぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 固形物って人、何で叩かれてるの？w
俺、栄養補給してまで頑張ってますみたいなのが鬱陶しいから？ 健常者には理解できないよ・・・
叩いている彼には心療内科に行って欲しいね。 まーた自演してる
固形物よ、おまえの味方は誰一人としていないことを自覚せよ
お前以外はお前の敵だと自覚せよ 固形物と同じプールに通ってる人、可哀想
こんなキチガイと同じプールに入るとかきつすぎるわ 固形物、一日中張り付いて自演とか頭バグってるなwww >>838
インターバル？病み上がりで連続スイムは無理だつたの？ このスレは固形物集団リンチスレとなりました
水泳の話題はスレ違いなので他でやってください 普通、嘘や自演がばれたら恥ずかしさですぐ消える
固形物は嘘や自演がバレても開き直って自演し続ける
こいつぁマジキチだぜ >>840
おまえ固形物だろ
単に存在が目障りで鬱陶しい
ただそれだけ
あと八つ当たりにちょうど良い >>835
つまりゴールドジムってカリスマ的なジムだったのね
知らなかった >>840
>>841
固形物の自演な、ここにお前の味方はいねーから
固形物を虐めるの楽しいしな 見ず知らずのネットでこれだけ嫌われるってことは
リアルでは腫れ物扱いなんやろなぁ
こんなん生きてる価値ないですやん イースト東京、ウエスト東京みたいに店舗がまだ少なかった時代は普通のプール付きフィットネスジムと違い目的意識が明確な場所だったが、店舗も増えた今はダイエットなどで来てる人増え一般化した印象
それでもネーム入りのギア選ぶやつが多いのはブランドが確立してるんだと思う 長い事ゴールドジム会員だけど、普通の人が大半ですごいのが何人かいるぐらい
最近水泳始めたけど、まぁこんなに筋量あって三角筋も大円筋も圧倒的に誰よりも発達しているのに
遅いわーｗ >>836
まじで？水泳はじめて3年だけどたしかに痛風発作が発症するようになった 今年はすでに3回発作がきたので、さすがに整形外科で尿酸値を下げるためのフェブリック錠を処方してもらい治療中 >>858
統失が、
発作起こして、
「俺以外全部自演だー！」 エンドで固形物食ってるやつの後をつければ住所特定できるんじゃねｗｗｗｗｗｗｗ やってる事がハッセと同じだから特定されても文句は言えんな >>870
正直どうでもいいこと。固形物言って叩いてる奴の方がしつこいだけ。だから固形物って単語をNGリスト入り推奨 俺は嫌な思いしてないから
それにお前らが嫌な思いをしようが俺の知った事ではないわ
だって全員どうでもいい人間だし
大袈裟に言おうがお前らが死んでもなんとも思わん
それはリアルでの繋がりがないから
つまりお前らに対しての情などない >>873
クソゴミが自演してんじゃねーよ、カスwwwwww まさか次スレまで固形物引っ張る気じゃねーよな？ｗ
はよ、新ネタもってこいや 今の時代、何がきっかけで特定されるかわからんからなー
アホな事しよる ハセ学を履修してないのだろう
ネットでヘイトを集めたらどういう結果になるか知らないと見える ・家 の 写真 を 撮ら れる。
・呼び鈴 を 鳴らし て 逃げ られる。
・車 や 表札 に 生卵 を ぶつけ られる。
・車 に カラー ボール を ぶつけ られる。
・車 に お菓子 を ぶつけ られる。
・車 に ヨーグルト の よう な もの を ぶつけ られる。
・シール や 張り紙 を 貼ら れる。
・シール や 張り紙 を 剥がし ても 後日 また 貼ら れる。
・何度 剥がし ても 貼ら れる。
・家 の 付近 に 張り紙 が ばら 撒か れる。
・車 の ナンバー プレート が 裂か れる。
・植木 に 除草剤 が 撒か れる。
・無料 で できる 資料 請求 が 大量 に 送ら れる。
・悪質 な 年賀状 が 大量 に 送ら れる。
・悪質 な 表札 を 付け られる。
・コオロギ が 送ら れる。
・醜い 人形 が 送ら れる。
・醜い 像 が 置か れる。
・海外 の テロ 組織 に 加入 さ せ られる。
・家 の 付近 １９ 都市 に 爆破 テロ 予告 を する という 内容 の 手紙 が、 市庁舎 に 送ら れる。 >>876
固形物が単発書き込みをやめて謝るまでやりたい
あいつ今までの楽しい流れをぶち壊してくれた戦犯だろ はいごめんなさい。
これで変な流れが止まるといいね。 今や固形物と言えばお前だよw
ここまで盛り上げてくれた功績を称えてこの称号を授与するよ
おめでとう"固形物"くん！ >>885
おじさんソレ長水路なの？短水路なの？
そこそこのタイムだけど後半しか長く泳げてないし このスレは、遅いやつは俺に道を譲れという人が散見されるけど
OWSレースに初めて出て、むしろ「どんどん俺の障害物になってくれ！」と思ったよ。レーン真ん中での平泳ぎ上等！ 練習になるから。
今まで漫然と抜かしていたけど、全力で抜かしてわざと心拍数を上げる。その後息を整える訓練（インターバルと同じ効果）。あるいはスカーリングして抜かさずに様子見をするシミュレーション。
そういう練習の効果は高いと思ってたけど、強く意識してやる気になった。 固形物君から離れるために俺が新しい理論を提唱しよう
と言っても目新しいものじゃないんだが、その名も名づけて「尻の穴ををキュッ理論」だ
泳ぐときに尻の穴をキュッとする、よく平泳ぎで言われるけど、あれをクロールで泳いでる際に常にやる
尻の穴をキュッとすることによって腹筋が引き締まりみぞおちも背中側に上がってストリームラインが綺麗になる。
さらに上半身の筋力、特に脇腹の下の方の筋肉が足と連動してバタ足が軽くなる
何よりお尻がキュッとしているので監視員のお姉さんがそのお尻に惹かれて惚れてしまうという効果がある
俺的には、何もしないで泳いだ時より、約2.8秒の短縮につながった。
マジでまだ尻の穴を使って泳いでない人にはおすすめなので今夜からでも是非試してほしい
ただし、まちがっても中身は出してはいけない 嘘をついたり、自作自演をして、本当に申し訳ありませんでした
なーんて言うと思ったか、クソ雑魚共wwwwwww 特定出来るものなら特定してみろよwwwwwwwwカスがwww クラゲの嫉妬は見苦しいなw
固形物の補給が必要なぐらいの練習が出来るようになってから文句言えよwwwwww 普段からしつこく自演スレチしてたからそれも込みで叩かれてるだけ 謝罪と賠償を要求するってかwwwww
お前ら韓国人かとwwwww 俺は死んだほうがいいと思う
俺がいることでみんなに迷惑がかかるだけ 俺のちんちんの長さ知ってるか？
勃起時で6センチ
包茎やで
もちろん童貞 トリップつけ忘れたがやｗ
俺のちんちんの長さ知ってるか？
勃起時で6センチ
包茎やで 俺のことを皆クズという
ニート無職なんだからしゃあないｗｗｗ エビリファイが切れてきた
セロクエルも切れてきた
そんなワイは統失ｗｗｗ 放尿厨はワイのこと
みんな覚えてるか？
放尿で暴れてたのを 今叩かれてる固 形 物くんのカキコがこちらです
↓↓
土日の練習で5000mまでは泳げるようになったのだが、帰宅したあと動けなくなるほど疲れてしまい、休日何もできないまま終わってしまう
（ロードバイクやってるときのハンガーノックに近い）
泳いでいる途中で一度補給をした方が良いのだろうか？
でもプールって基本飲食禁止だよな？
更衣室で食べるの？
トライアスロンのロングディスタンスに出るからダッシュで4km泳ぐためにも練習で6kmは泳げないと話にならないんだ
だから長く泳ぐ練習中 トライアスロンに4キロ泳ぐ大会なんてないよね！
4キロダッシュで泳ぐために6キロ泳げるようになるように練習するっておかしいよね！
補給なしで泳げないのに、更にランとバイクのあるトライアスロン出場目指すっておかしいよね！
よってコイツは自意識過剰のスレ荒しと断定！逝ってヨシ！ 佐渡国際の4キロなのか3.8を4キロと言っているのか定かではないが、
普通にトライアスロンに出ている奴ならスイム前にタイムリリース系の糖質や
エネルギージェル系を飲むという発想に至ると思うんだが・・・
この人の場合、オーバーペースなのか、そもそもの泳力がないのかさえわからないけれども、5000mで疲労困憊なら4000mでもかなりバテてるはず
なのに6キロを「だいたい1時間40分位かな このタイムでは話にならない」
とイキった事を言ってた訳だ >>909
キチガイに用はない
お前の時代はとっくに終わった
固形物様に構ってもらえただけでもありがたいと思え >>910
でも実際そのペースで大会泳いでたら遅くね？
その後の種目が控えてるからスイムはゆっくりめに泳ぐの？ >>912
「遅くね？」って君、固形物君？
何だ、出たことなくて「話にならない」とかイキってたんだ
遅い、遅くないという基準が入賞目的なら遅いだろ
ただトライアスロンのスイムなんてウェットに助けられた丸太みたいな奴が多いんだし、エリートクラスじゃなければ少なくともスイムパートでは真ん中より上にいけるだろ >>914
「でも実際そのペースで大会泳いでたら遅くね？」
ちなみにその遅いという基準って何なの？
トライアスロンでもOWSで参加してそれ以上の結果残しているんだよね？
普段から長距離をこれ以上のペースでこなしているならなぜこのスレに居座ってるの？ >>910
OWSのタイムなんて海況次第で大幅に変わるから比較にはならないけど参考までに
6km 1h40mを単純に5kmに換算すると1h23m30sくらい
今年の湘南茅ヶ崎5kmだと男子212人中16位のタイム(上位1割以内)、全く話にならないってタイムではないと思う
自分も似たようなタイムだったけど6kmじゃハンガーノックはしないし、練習5kmで帰宅後動けないくらい疲労困憊することはない
そもそも4km泳ぐためにプールで6km泳ぐなんていうダラダラした練習なんかしないよね
まぁ話盛ったんだろうな 周回コースでもブイを回る度にスピードは落ちるし、海だとヘッドアップは必須だし
流れがあったり目印を見誤ったりで蛇行して長く泳いでしまう事なんてよくある事
ライフガードが居てくれようとも海では基本的に身を守るのは自分
最初から出し切る泳ぎ方はエリートや上位を狙う奴がやればいいわけで普通は余裕を持った泳ぎにするだろう
完全に安全が確保されたプールでのタイムをそのままレースに当てはめられないのに、短絡に「遅い」だと「話しにならない」という奴は何なんだろうと思う
6000mを1時間40分は遅くはないと思うし、遅いと言ってる奴はどんなレースのリザルトを参考にしているのか教えて欲しい
「遅くね？」とか言う奴って「話にならない」と言ってた奴とそっくりですね 本人もういないから無駄だと思ったがいい加減腹立ってきたから書くわ
あのコメは本人が「ダッシュで」といってる時点で明らかにオーバーペースだろうがよ
本人が思うダッシュというペースで6kmなんて、いくら練習やってもそんな日なんて来ないわ、
ただ問題はそこじゃなく、スタートから余裕がない状態でポジションバトルやらせるなんていう危険をスルーしてスレから追い出したきっかけとなったお前は、絶対に許されないってことだ
俺がこのスレにいるのはm/sぐらいで泳ごうとする人がどんな問題抱えてるか知りたい、遠隔で診断、アドバイス出来るか興味があるからだ
でもまさかお前みたいなそこそこの経験者が死の危険を助長させるとは思わなかったから、これからも居る意味はあると思う 女の腐ったようなやつがなんや喚いとるのうw
我は水泳板の支配者ぞ、我にひれ伏せ、愚民共 固形物くんが>>662 で言い放った「ダッシュで」という言葉は分脈的に
”期待するレースペースで泳ぐ”という意味だと思う
「ダッシュで4km泳ぐためにも練習で6kmは泳げないと話にならないんだ」
この文章の6kmについては「ダッシュで」とは書かれていない
本来、早くなる為にはドリルでフォームを矯正したりきつめのインターバルをやる方が効率いいのに、トレーニング知識が未熟が故に「6km泳げるようになったら4kmも早くなるのでは？」と捉えていたと考えるの方が自然 >>920
ほらきた
毎日自分の火消しごくろうさん 920は同日の他のレスを含め内容をよく読んでいれば固形物くんの擁護なんて一切していない
923と924こそ間を置かずレスしているが、批判レスもごっちゃにして何でもかんでも自演認定している奴だろ
話を逸らしたいのか、撹乱したいのか、それとも単なる荒らしなのか知らんが、的外れな指摘してんじゃねえぞ 毎週プールで会う高齢の方が最初は自由コースで足つきながら泳いでいたのに一年間で50m一分強のペースで1500mを泳げるようになっていた
「途中で足ついても、目標距離泳げなくてもいいや」と気楽にスタートすることで、長く泳げるらしい
素直にすごいと思った ペースダウンすりゃ長く泳げるわ
陸上で例えると走るより歩いた方が疲れないだろ？ >>927
そうか？
2分周回しろ言われても
逆に疲れて無理だわ ここはおまえの日記帳じゃないんだ、チラシの裏にでも書いてろ、な？ >>929
長水路で往復2分周回なら不整脈おじさんクラスだろ
もしかして短水路オンリーの市民プーラーなの？ >>929
オマエが可能なスピードに落とせば良いだけなのにどこから2分周回が出てくるんだ？ >>937
おまえは脳に障害があるみたいだけどなｗｗｗｗ >>932
>>936
いうてることが支離滅裂なんだが
糖質ｗ >>937
ガイジってよく分からないんだけど、賢人であれば、相手がアレな人だと思えば説得を最初から試みない。
ましてや長文だなんて。長文書くのは、真面目なバカといったところ。
賢人は最初からこの場末にはいない。 固形物氏と命名された人は賢人だよ。こんなところにいてはならない。 クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！
これ本音
おまいら消えろ
ウザい >>943
スレタイ読めないバカってお前のことかｗｗｗｗｗｗ おまえが馬鹿だろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
カスがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ どしたん？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
はよ自演せーやｗｗｗｗｗｗｗ 固形物くんが嘘つきなせいで、すっかり魔境と化したな ここにしか書き込んでないのに板の支配者は草
引きこもりと言うのも間違いではないようだ 固形物に逆らったらやばいことになるぞ！
おまえ知らないのか！？ ひと掻きをできるだけ長く掻く(たくさん掻く)ためにと
馬鹿みたいに1mmでも遠く前へ伸びて1mmでも遠く後ろまで掻く
ってしてたのをやめました キャッチ&プルはゆっくり泳の要
これができなきゃいくら伸びても単にスローなクラゲ
人によっては軽めのパワーでピッチ上げたほうがスピード上がって疲労も抑えられる 検索すれば水泳マニアのブログとか自称中学生で100m1分切ってた人のブログとか出てくる 値上げしてたわ700円
なんか行く気しなくなってきたわ 増税前に全メーカー全機種を制覇しておきました！
使いきれないので誰か貰ってください！
僕は１つあればじゅうぶんなので (^-^) 一つあれば充分なら何で何個も買うんだよ
泳ぎだけでなく脳みそもクラゲか
(なおクラゲに脳は無いので譲らない人をクラゲ呼ばわりするのはここからも来ている) 増税だからじゃね？
安いうちに買っとかないと損じゃん？ >>965の例
同じスピード(45s/50m)で、動作バランスを調整して泳いでみる
：25mストローク ：キックビート
8 2(強)
9 2 (中)
10 2(弱)
11 0
12 0
自分の場合は、ストローク10でかろうじて2ビートぐらいが一番楽 増税後の方が還元多くてお得だろうに…
だからお前らはクラゲだっちゅーの
(クラゲに脳は無いので…繰り返し） 賢人の俺様は固形物でも持ち帰りチョイスだから8%だけどな おまえのいつも食べてる固形物はペットフードだろ
持ち帰りでもペットフードは10％やで 増税前にプール買いました
思いきって長水路と短水路まとめ買いです
まだ水は入れてません
来夏になったら使ってみます >>993
電子マネーで支払ってポイント還元のほうが得だったんじゃない？
あと、捨てるときは粗大ごみの日に出してね。 前スレ埋めないで新スレにウォッチのスクショ貼るゴミもついでに捨てといて 固形物（受付で売ってたsoyjoy）をプールサイドでイートインしてやったぜ
ワイルドだろぉ
…パサついて冷水器駆け込んだけど このスレッドは１０００を超えました。
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