0791第1のコース!名無しくん垢版 | 大砲2018/06/09(土) 21:58:33.83ID:D16Te6vT >>789 こういう練習の場合は何度もインターバルを繰り返してこれ以上タイムが落ちないところまで泳ぎこむ そのタイムが例えば50mの場合70秒だったのが60秒台に・・・と縮んでいく 別にロングの練習などせずともインターバルでへばった体で泳げるタイムが 脱力してロングを泳げるタイムと同じことになるんじゃないのかな