入水してから伸ばすとかないよね、殆ど入水と同時に腕は伸びきってるよね
ただ泡をつかまないために角度を付けてから入水とかあるけどすぐに伸びきるよね
素人はこの伸びきってる状態が無いよね、筋力や柔軟性の問題もあると思うけど
https://youtu.be/FHszSCgMkpU?t=130