0748第1のコース!名無しくん垢版 | 大砲2018/03/04(日) 12:52:17.40ID:xoRLKQQE 手首背屈してると水掻いてる感じがする。でも腕重たい。速度はグングン伸びていく 逆に底屈してると空気掻いてる感じでスカスカ。腕も軽くてスンスンする ただし、スピード全然上がらなくて掻く回数が倍以上に増えてしんどい。 ストローク長く静かにスイーできるフォームってありますか?