クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！21ストローク目
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・一般人から50m/50秒くらいを目指します。
・長距離を「楽に」泳ぎたい人向け
・譲る譲らないネタは書かない下さい。
・50mを45秒未満で回れる人の場合はスレ違い。こっちで語れ！
【800m以上】長距離クロール【1本目】
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1278864490/
【中・上級者用】クロール・自由形 【Lane 1】
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1398216976/
・50mを65秒超LAPの場合は明らかなテロ行為！後続には譲りましょう！できたら先ずは50mでフォームの練習！こちらがお勧め
クロール初心者
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1383144069/
※前スレ
クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！20ストローク目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/swim/1507004737/ 伏し浮きが出来るかどうかは体型に大きく依存するだろ
手が長くプリケツが有利
不利な体型の奴は努力で何とかなる奴とどうしようもない奴がいる 泳いでて何か崩れてるなと思ったらレーン外れて蹴伸びで確認してる 隣のレーンで占有せずに水泳教室開いてる奴が
俺の泳ぎをダメな例として、生徒に解説してた
ほっといてくれ 毎回、伏し浮きに命かけてる奴が登場して笑うｗ
手を長く伸ばして重心を前に移すってだけで誰でもできるし、そんなにドヤ顔する話じゃないでしょ
それに泳ぐ時は手を引き戻して水をかくんだから、手を伸ばしっぱなしにもできないだろ？
水泳の動作の中で、伏し浮きに当たる行為が「前傾」だよ
早く伏し浮きを卒業して、泳ぎの中で「前傾」しなさいよ 毎回、ちょうど話題にしてることを否定する俺ってイケてるマンが登場して笑うw
早く中２を卒業しなさいよ 浮心と重心の差からくるモーメントをどうやってキャンセルして前傾までもっていくの？と
猫背やくの字にしても、頭が沈んで足はフラットなんてことにはならんしな 確かに伏し浮きでほぼ速度ゼロにも関わらず足が沈まない人もいるよな。
重心と浮心の位置の差から考えると、手が長く足が短い人が有利だし、比重から考えると上半身が筋肉質で下半身に脂肪が多い人が有利、浮心の影響を少なくするために肺にあまり空気を入れすぎないほうが有利だと思う。
偉い人、物理的にどういう条件なら伏し浮きできるか計算できない？
https://www.karadakarute.jp/tanita/kcloseup/kcup39.jsp >>634
自己肯定のために否定ありきな言動しかしないやつが多いからな
スポーツ系のスレって バランス感覚だけで考えなくても普通に水平に浮くよ
高校まで体育2のカミさんでも出来ない人が不思議だと言ってる >>642
出来る人は何で出来ないか解らないから指導者には不向き >>644
筋肉のせいだと思ってるやつはいつまでたっても無理だろうな >>624
こんなメニューこなせるの、このスレにいないんじゃなかろうか。
30本やる場合、+15-20秒欲しいわな。
+10秒だと30本も回れねー >>635
自分のこと言われたと自覚するくらいの知能はあるのか
あとはその性格直すくらいの知恵もつけてくれよ >>636 >>639
浮心と重心が一致するところまで手を伸ばすんだよ
具体的には肩甲骨あたりから肩の部分も含めて前方に伸ばす
短足でゴリラみたいな体系の人は練習しなくても伏し浮きになるけど
長身のモデル体型みたいな人はがんばっても難しいこともある >>639
経験即で言うと肺に空気を多く入れた方が足は浮く
伏し浮きの状態で息を少しづつ吐くと足から沈んでいく 付し浮き云々はターン後にどれぐらい壁をキックしただけの勢いで進めるかに関係してくる
５メートル進めるとしたら、25Mプールだと2割は泳がずに進んでいることになるからそれだけ疲れにくくなる
長距離が苦手っていう奴はターンのキックをうまくやればうまく行く場合もある ある程度脂肪があった方が浮きやすいからよい
と言われるけど一流選手はだいたい10％くらいだと >>653
蹴伸びがそれほど影響するかな？
5mが6mに伸びても大勢に影響しないと思うけど
初心者はむしろ、早めに呼吸を開始して呼吸をみださない方がいいんじゃない？ 浮き方や重心だけに気をとられるな！
・壁の蹴り方と蹴る瞬間の上体の固定具合
・スピード残して水中からいかに自然に浮上するか
・左右の傾き具合
単調なけのび練習が泳ぎに活かせるかどうかは本人の知能指数次第 >>658
運動神経と水勘だろ 大体長文の能書きばっかりのやつに限って体は動かないw 子どもの頃からみんな自然とやってた事をそんなに考えて練習してるみたいでかわいそう 普段何も考えずに当たり前にしてる事をあえて文章にするとこうなるんだよ
これだから脳筋は… >>661
何も考えずにやってる事を文章にできる能力とか天才過ぎて草 能書き垂れ厨に加えて現代文0点厨まで居るのかよこのスレ。 誰かに、からだを使ったことを教える時には
自分がなにをやっているのかを
意識的に言語化する必要が生じる
中にはあきらめて
やればわかる、みたいなことを言って
放り投げてしまう人もいるけれど
名選手とか実績のある優れている選手が
指導者として有能でないことがあるのは
泳げない人の気持がわからないか
相手に寄り添うことを放棄しているからだろう
でも、だいたいが、どこかの時点で
自分の泳ぎを、自分の中である程度言語化して
改善する道を模索すると思うんだよね
いつもより深いところを掻いているから
肩関節に負荷がかかって痛みが生じているのかもしれない
気持ち、上にあげてみよう、とかね
そういうのができない、至れない人は
感性の人ってことになるんかね
脳のつかい方が、また違うんだろう
興味深い また内容の薄い長文かよ
クソだな
全部読んだけど「考えて泳げよ、馬鹿ども」って内容のポエムか
マジくそだな
脳が腐ってる奴は文章書くなよ バテると左右にくの字に崩れてグニャグニャしてることが多い
あと息があがると早くブレスしたいがために適正なタイミングが待てず
掻きも蹴りも狂ってコンビもバラけてくる
気付けても簡単に修正できない >>646
ノンストップになるけど、仕上がってる時(トライアスロン前)ならいける。 「考える」にしても
言語で考えるのと
非言語で考える（ここではイメージをあげてる）んだけどな
言語によらない考えるを実践している、らしい人がいるので
新鮮な驚きを感じたということなのだけど読みとれなかったらしい
要約するのはいいけれど、誤読があり間違っているのはいただけない
「馬鹿ども」に関しては、ひとつも言及していないのだけど
長文を書かれることで、そこまで人は劣等感をおぼえるものなのか
こちらは気分を害すために書いてるわけじゃないが
読む方としてはバカにされてる、試されてる感がするのかね
これからはどうしてもバカにすることになる
小学校高学年レベルで読めるぐらいの文章を書いてるつもりだけど
それに満たない、読めない大人がここにいるわけだな
中身を読み取って要約することのできない人がいる
彼らに合わせてレベルを落とさないといけないわけだ
同じコースに泳ぐのがひどく遅い人間がいて
それに合わせないといけないのと一緒なのかね
こちらはやさしく泳いで共存を図ってるつもりだけど、まだ足りないらしい
頑張ってはみるけれど、こちらにも限界がある
あなたのレベルに合わせられないかもしれないとは先に謝っておこう
追記：わたしはあなたの脳が腐ってるとは思わない
ただ、人より頭の出来が悪いだけだ
遺伝によるものか、のちの努力の差かは生育歴などを調べないと断言できないが
これからの努力次第で水準を上げることも不可能ではない >>675 長文をただ長く書きゃいいってもんじゃない
この文章力だとバカの部類 逆にボロ出したなww >>675
大丈夫か？
インフルエンザで高熱なら、わざわざ書き込まなくても良いんだよ
お大事にね >>674
マジか！って、100m 1分30秒なら俺でもいける。
まさか1分で回ってたらトライアスロンてっぺん取れるだろうな。 今日、すごいスムーズに泳ぐおばさんがいて感動した。
手の動きに比べて進む速さが速いから、目の錯覚みたいに不思議な感じだった。足を高速に動かしてるわけでもなかった。
ああなりたい。 上手すぎると動体視力鈍ったヤツが雰囲気だけでコース入ってくるからかわいそう >>683
自分ではその上手い泳ぎと大差ないつもりなんだよ
イメージと現実は難しいな >>681
姿勢がよくて抵抗が少ない
手掻きゆっくりでも効率が良い形
キックのしなりが上手い
バッタやバックも静かに速く泳げる 煽られてるのに気付かない素人遠泳は
5mラインで止まってターンして抜く。
その時しっかり自分の存在を見せつけ、
テメーは邪魔なんだよと全身で表現。 バァさん連中は天然ボケだろ。この道何十年の常連ジィさん達は
確信犯よ。生き甲斐かと思われるようなワザとの嫌がらせだわ。 レジでお金を出すのに時間が掛かるのと変わらないんだと 他の泳法でもそうだけどリカバリーがゆっくりだと泳ぎ全体をゆっくりとした動作にしてるように見えるよな
実際は水中では意外としっかり力強かったりする 上級者がゆったり泳ぐと、
ストロークはゆるゆる。
フェルプスのウォーミングアップとか
ゆるゆるのバタフライは理想的。
手も足も水をしっかり捉えたり、
全身できれいにうねらないと出来ない。
速く泳ぎたければゆっくり泳げと
言ったのはポポフだっけ？
俺は50mで40秒を維持しながら
如何に楽するかをテーマに泳いでる。
いまだに新発見が多くある。
インターバルは体調と気分次第で
60秒だったり75秒や90秒だったり、
他の客に合わせたりと適当。
技術向上が目的であり、
今さら心臓を鍛えようとは思ってないので。 まあ50m単位じゃ、いつまでたっても辿り着けないね でっかい釣り針だなあ、ヲイ！
当たり（販売）をワクワク待っているのかと想像したら噴き出しちゃったよw 邪魔臭いからじゃねーの
30秒以上壁で休むならレーンから出て欲しいなあターンの邪魔だから 今日はバタ足と平泳ぎキック頑張り過ぎてケツ
と腿裏がパンパンで痛いw
でも気持ち良い バタ足って結構きついな
ていうかゆっくり泳ぐのにあんなに一生懸命なバタ足って必要ないよな コソ練して本番を楽に過ごすのがイイ、んだろ
これはタイプによるね
俺も時々きつい練習して体力作りしておくよ 僕の知り合いの知り合いができた自宅で稼げる方法
役に立つかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
D83BS >>710
職場の美人に誘われたとき、楽ゆっくり長く、なおかつ意外と速くて優雅に泳ぐためだろ 俺んとこのど田舎プールの高校生以下除く若い女性との遭遇率2〜3回/年 高校生は部活の関係かたまに見るけど、その次は一気にオバチャンというよりオバアチャンという感じ >>707
筋力のピークを無くした、
続けても呼吸がしんどくならない
しなやかで緩いのキックをしてみろ。
それで50m1分以内を維持出来たら十分。 筋トレみたいに水泳ももっとテレビで取り上げて欲しいな
そしたら若い女性も増えるだろう
いや やっぱ筋トレジムも田舎はじじばばばっかりだった 泳力検定なるものを見たら年齢格差がひどい
30代〜40代の男性って割と運動好きは熱心だと思うけどな JCの部活でもない限りふつうの若いコはガチのプールになんか来ないよw
車の免許ばなれと泳げない若者が急増。 って言われてんだから >>724
元ジュニアのJCとその友達が体型維持のために来ているぞ
まあ俺の娘なんで全くそそらんが ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
