5区はストライド大きめで重心が斜め上方向に平行移動するような走りがベストらしい 飯田みたいな走りは基礎走力がかなり高くないと無理

そういう意味では宮下の走りを参考にしたらいいと思う 10000mのPBも29分20で飛び抜けた選手じゃないし