ジョギング趣味の人いる?70人目
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
フォアフットロックと言うんだっけ
あの反り上がり楽なのかね
少し前に着地しないと無理矢理つま先立ちにさせられるのが恐いわ >>850
なるほどです。
両方持っているので参考になります。 以前ランステに出始めのナイキ厚底レンタルがあったから履いて走ってみた
買うにはちょっと…だったからお試しで丁度いい感じ
でも靴のレンタルに抵抗ある人にはハードル高いかな ペガサスターボ2使ってるがなかなかいいぞ
ヴェイパーフライほしいがさすがに3万は高い。あと色が気に入らない >>853
フォアフットロッカーはちょっとでも離地が遅れると脹ら脛使わされて痛いよ そういう転がるシューズってジョギング用でもロングランや怪我防止を目的として各社から色々発売されてるよね
実際に自分もいくつかそういうシューズ履いたけど
普通の形のシューズより衝撃が前へ分散されて走りやすかったけど
むしろこれからはランニングシューズは転がるシューズばかりになって行くんじゃないかなと思ってる 普通の今までのシューズてまずベタっと着地させてそこから蹴り上がるじゃん
それがロッカーだとベタんがないし蹴り上げの時も引っ掛かりがないから楽で走っていて気持ちがいいよ ジョギング一人じゃ寂しいのでボーダーコリー飼う事にしますた 俺は近所のお姉さんが毎週土曜日の9時30分に出発するから、その後ろを付いて行っている どうもアーサーです
俺の中に別の人格があと23人いるから寂しくないよ 犬はよほど悪天候じゃない限り朝・夕散歩に行ってやらねばならぬ 自分も犬と散歩ランを夢見て中型犬飼ったけど若いからか走り出しても
いろんな匂いが気になるから急に止まって匂い嗅ぎ始めるなんてのがざらでスムーズなジョグなんてできんよ ウンコ袋に流す水とかまで持って走るのも最高に鬱陶しい 俺レトリーバーと走ってる。
気分が乗らない日でも、目をキラキラさせて玄関で待ってるから、
いい意味でサボり防止の役目も果たしてくれているよ。 うちの柴子は数百メートルでもう嫌モードになって座り込んでしまうからダメだ >>866
行く時に「散歩」「ジョギング」と言葉を付けて行く習慣をつけると
邪魔しなくなるよ
ジョギングの時は無理矢理引っ張っていい >>865
10km走った場合、LifelogとFitの記録よりも3〜400m少なく表示されるが、どっちが正解かは定かではない。 >>865
まあまあ正確だよ。
毎日ログ採ってるけど、大きくズレることはない。
走った記録程度だけど。
でも、一分一秒ズレるとイヤな人はガーミンとが良いかもよ。 >>873
ガーミンもログの地図見るととても正確とは言い難い…
車みたくGPSと車速パルス併用でもすればともかく、スマホや腕時計のGPSだけじゃ10kmで3〜400mくらいの誤差はしょうがないんじゃないかな ガーミン使ってるけど大会でると実際より若干距離が長く計測される こんな時節柄のこんな天候の日にようやるわ(呆れ
【2020/2/16】本日のマラソン大会全国11ヶ所東京、神奈川、静岡、愛知、京都、大阪、徳島、高知、福岡、熊本、沖縄で元気にスタート★2
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1581803918/ 竹やりで戦闘機に対抗してた時と思考が変わってないよね マラソン大会とかランのイベントって大体雨天中止でも参加費返って来ないよなあれ何だろう >>879
準備にカネがかかる、公道なので順延、延期も難しい
参加費が主な収入源
保険屋がイベント保険として受け付けてくれない
たとえ受けてくれても相当高額で参加料値上げ必須 キョリ測で走った道自分でたどって距離確かめるのが一番正確かもしれん ランキーパーでアクティビティ見ると希に蛇行していたりショートカットしてるのに、Googleマップの徒歩の経路で表示される距離と10キロで誤差プラマイ数パーだから良しとしてる 最近脛の痛みというか張りが、2,3キロ走ると消えるようになって、
走るのが楽になったんだけど、これはいいことなのかな?
そのうち別のところがトラブったりしそうでなんか心配。 体重落ちて筋肉付いてきた
けど走る前の暖機運転が足りてない
って感じなんじゃね?
知らんけど >>887
情報が手に入っても思考が変わってないよな >>885
前向きな意見をありがとう。
ストレッチも入念にして、ポジティブに考えて走るよ。 >>884
脛が痛いのは潤滑するための油がない状態で、少し走って温まるとそれが回るようになる、というようなことを5ちゃんのどっかのスレで見たことある気がする >>889
寒いと体がどうしても硬くなりがち
無理せずがんばろうぜーもうすぐ春だ
花粉が飛ぶけど 花粉症ではない人が羨ましい。
ポカポカ陽気の日や、桜が咲いている景色を観ながら
のんびりジョギングをしてみたいものだ。 俺は花粉症だけど、春は毎年桜を眺めながら走ってるよ。
花粉が飛ぶ前の1月には病院へ行き、抗アレルギー内服薬、
点鼻薬、目薬の3点セットを処方してもらってるから、
どれだけ花粉が飛んでもヘーキ。 俺走っている間だけは鼻水が止まる。
鼻水になる水分が汗にでもなってるのかな?
でも血行がよくなるせいか、目がすげえかゆくなる。 職場のホモ先輩に今度の土曜日一緒に走りましょうかって誘ったら
それって、そういう事だと思っていいの?
とか聞かれて曖昧に返事したけどどういう意味? 「俺、キロ3分半で飛ばすけど、ついてこられるつもり?」って意味じゃないんですか? 走ったら汗かく
→シャワーまたは風呂行く
→ほっこりまったりラブラブムード
→濃厚接触 忙しくて時間が無い時って2〜3qだけでも走る?
何日も走れてなくて衰えてくのが怖いから少しでも走ろうかと思ったけど意味あるかな >>906
少しでも走ったほうがいいですね
大ケガで2ヶ月歩くこともできなくて再開したらまあ心肺キツいわ足が戻らないわで大変でした
ただ忙しい理由が運転するとか危険を伴うことなら走るのはやめて休んだほうがいいでしょう
健康ならまたいつでも走れますから そうだよなぁちょっとでも走るようにするわ
と言いつつ今日は10q走れた 腰やっちゃって動けないのでちょっとでも走れるのは羨ましい
早く良くならないかなー この時期マラソンとか頭おかしいとしか思えない。
マラソンは免疫力を無茶苦茶落として、4,5日は回復しない。しかも未発症の感染者
がうようよ集まるのに、そんなところに出かけるだけでもハイリスクだ。
主催者が頭がおかしいいよ。それに加えて走る奴らも情弱すぎる。 >>906
走った方が良いですね。自分も>>910さんと同じ経験をしましたからw
心肺は勿論、ふくらはぎも痩せて元に戻すまで一苦労しました。 地元の大会も中止になったなー
それよか人が移動しないせいで上半期景気\(^o^)/オワタ
んで五輪どうなるか分からないけど\(^o^)/オワタ >>913
1、2週間前に言え
もう開催予定の大会なんかないぞ ジョギング始めて1ヶ月経ったからガチで10km走ったんだけど55分だったわ
50分切れる気が全くしない ジョギング初めて2年経った、24歳だけど
10km走ったら1時間47分かかったわ。
50分切れる気が全くしない >>918
1ヶ月でそんだけ走れるならまだまだ伸びる フルマラソンとか出るつもりもないのに月間200q走ってると我ながら奇特な趣味だと思う >>918
俺は4年弱だが50分切った事ないぞ?
ただ両脚人工股関節だけどな 「んおおお、おおっ、おおお――! おおうっ、おうおうおぉおおお――! おおっちんぽ、ちんぽぉおおおお――!
ダメダメダメダメちんぽダメぇええ、ほんとに金玉の精液全部出ひちゃぅううう!
うおっほぉおおおお――!」
「ほへぇええ、おほぇえええ!
金玉っ、金玉しゅごぃ、金玉射精しゅっごひぃいいいい――!
んぉおおおせーえきとまんないっ、どろっどろのが切れないでうどんみたいにでゅるでゅる出てゆっ、出てゅううううう――!
んぉおおおかしくなるっ、ばかんなるっ、ちんぽバカんなりゅぅううううう――!」
「ちんぽ、おほおっちんぽぉおおお――!
しゅごいっ、金玉しゅごいっ、朝あんなに抜いたのにもう溜まってぶびゅぶびゅせーえきいっぱい出せゅのぉおお――! すきっ、すきっ、金玉すきっ、金玉射精だいしゅぎぃいいい――!」
「しゅごいっ、しゅごいっ、びゅるびゅるしゅごいひぃいいい!
こんな射精っ、もう金玉なしじゃいられないっ、金玉のない生活なんか考えられなぎぃいいい!
んぉおまだ出るっ、出しながらせーえき作ってるっ、精液溜まるほうが出すより早いのぉおお!
んぉおお終わらせてっ、射精終わらせてっ! んっぉおおおおおちんぽ、ちんぽぉおおおおおお――!」
「んほぉおおおおああああああああああああああああああああああ――――っ!
ほおお、おほぉおおおおおおっほぉおおおおおおおおおおお――――! ちんぽぉおおおお――――! ちんぽイグぅうううううううううううううう――――!
ちんぽちんぽちんぽぉおおおおおお――――っ! せいえぎぃいいいいいいいいいい――! せいえぎぃ、せいえぎどまんなぃいいいいいいいい――――!」
「おおおおおおぁあああああザーメンンンン!
ザーメンミルク止まんないぃいい、女の子精液出過ぎぃいいいいっ!
らめぇ死ぬぅ死んじゃう、射精止まんなくて死んじゃうぅううううううう――――っ!」 >>918
すげぇ
あと1月もすりゃあっさり50分切りしちゃうぞ
ただし夏の暑さを乗り越えられるかが今後の鍵 >>927
あの夏の暑さの中に走るのが気持ちいいんだよな、いや走っている時は辛いんだけど。 ランキーパーでGPS修正すると距離とペースが結構かわるんだけど、修正前と後でどっちが正確なんだろう? 結構ってどのくらい?
試しに距離ソクみたいなので測った距離とどっちがどのくらい乖離してるか調べてみたらいいんじゃね ジョギング1000回記念。
延べ走行距離1万と600キロ。
まだまだ走るよ! >>934
おめでとう
自分はまだ1/3位しか続いていないけど怪我無く続けたいなぁ そう言えば、昨日走ってたら、向うから走って来た人がものすごい大回りで避けてったな。 私は呼吸が苦しい時は、奇声を発しながら走っています。 昔、山に走りに行っていた頃、夏の真っ暗で人気の無い夜中か超早朝に白いランパン・ランシャツ姿で山から降りて来た時に、下から上がって来たやんちゃな原チャリ中坊達が不意に暗闇にヘッドライトで照らされ現れた俺にとてもビビっていた 自分は感染していないと信じて疑わない人や、症状がなくてももしやを考えて他人にうつしてはいけないという気遣いや、自分の方も避けるといった配慮のない人って怖いな・・。 >>941
暇を持て余した夏の夜にノーヘル2ケツ複数台で山に原チャリで乗り入れる若者の様
やんちゃ
>俗に、10代から20代の若者の不良行為。 >>918
既に55分までいけるのなら、50分切りは容易だと思うよ。
毎月少しずつでも継続して例えばインターバルとか
ビルドアップを取りいれてみてはどうかな? 久っ久に走って来たわ、初めてマスクしながら
顔が寒くなくて良いな
でも下りなら問題ないが上りで下の上程度以上に息が上がったら息苦しくなり口のみマスクに いままでハーフが最長距離だったけど、初めて30km走ってみた。
25km過ぎからの疲労感がキツくって最期ヘロヘロだった。
フル完走にはあの状態からあと12kmとか無理過ぎるわ。 >>943
ウエイトトレーニングでBIG3を3年間やってきたから
運動なしの初心者より足腰は強いと思うけど、
走るための脚ができていないから、後2ヶ月くらい今のままでやってみます。
その後インターバルを取り入れてみようと思います。 >>889
>>947
せっかく太くなった脚が細くなっちまうぜ 人間の身体って 20km走ると 20km+α走れるだけの筋力とかが準備される気がする
すごく良くできてる キロ4分半から5分ペースだと
30キロ超は途中でバテて足が上がらなくなる
キロ6分以下だとどこまでも走れるけど
5時間ほどで関節イカれた経験ある
なのでウルトラマラソンや1ヶ月で日本縦断マラソンとかやる人はイカれてると思う レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。