軽めの運動って具体的に何やればいいの?

1アスリート名無しさん2012/09/05(水) 22:48:35.02ID:7giEZC7o
部活の先輩から「合宿までに軽く体動かしとけば」とか言われたけど具体的に何やりゃいいの?

2アスリート名無しさん2012/09/05(水) 22:51:25.60ID:7giEZC7o
あと俺スレたてたの初めてなんでお手柔らかにw

3アスリート名無しさん2012/09/05(水) 23:18:52.07ID:9ZI/HxXK
先輩の目の前で反復横跳び

4アスリート名無しさん2012/09/05(水) 23:29:18.14ID:7giEZC7o
お、レスきた

>>3
反復かー
何回ぐらいやればいいかな?
まあ、個人差あるだろうけど

運動とか筋トレしてるとこは人にみられたくねーぜww

5アスリート名無しさん2012/09/08(土) 21:52:26.73ID:UEgy3GsJ
なんの部活?
運動してるとこ人に見られたくないなら普段着でウォーキングとかどうだ

6アスリート名無しさん2012/09/13(木) 23:16:59.05ID:nqkiBT3n
合気道部だ

ウォーキングか、犬の散歩のついでにいいな

因みにもう合宿はオワタけどなww
まじで普段から運動しときゃよかったわww

7アスリート名無しさん2013/04/16(火) 22:15:28.69ID:opudznSh
なにいってんだよ

8アスリート名無しさん2013/10/31(木) 11:02:51.14ID:/CBdz6OB
まだ

9アスリート名無しさん2013/12/01(日) 09:34:23.19ID:hVoCtDby
12月になった

10アスリート名無しさん2014/03/14(金) 13:38:29.85ID:zcJ394Dh
<シンエイ・シンエイエステート(不動産事業者)>
貸室賃貸借契約書・短期一時使用契約書に対して是正申入れを行いました!
http://www.coj.gr.jp/zesei/topic_101005_01.html
吉野健太郎の連邦に脱法ハーブ(合法ハーブ)の広告
https://sites.google.com/site/yoshinokentarou2

11アスリート名無しさん2016/08/06(土) 13:10:00.54ID:Tkm2G/Dt
よしよし

12暇人2016/08/21(日) 11:31:08.54ID:jKoUQsrU
体内の血流のおかげで体温が適温になって、

体の違和感が消える程度の運動だよ

13アスリート名無しさん2016/08/31(水) 13:01:21.91ID:7j/YhjCJ
合気道だったら腕立て伏せなとかかな

14アスリート名無しさん2016/09/24(土) 11:49:23.55ID:/uQ8CBu2

15アスリート名無しさん2016/12/16(金) 05:36:25.02ID:2nfmHEK2
https://youtu.be/L1XBUu2BJ0w【激辛】デスソース柿の種食べたらまさかの展開!?

16アスリート名無しさん2018/01/30(火) 08:33:45.71ID:nHkeJZ5v

17アスリート名無しさん2018/02/04(日) 11:33:31.02ID:zBu0FNpb

18アスリート名無しさん2018/03/01(木) 04:55:37.80ID:RJKBnPVx
コミュ力が上がる、すごいエネルギーが体から湧いてくる。

不安が常に軽減される
本質的な身体能力が上がる方法があると聞いたらどうしますか?

http://goodlg.seesaa.net/article/455861872.html

19アスリート名無しさん2018/03/21(水) 17:26:43.27ID:VsDnTE0E
>>1
指相撲!

あぼーん

あぼーん

新着レスの表示
レスを投稿する