パルクール(parkour)雑談スレ
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腕立て 50×5
腹筋 100×4
背筋 120×4
スクワット 75×6
十キロダンベル 30×4 そんなにやってんの
すごいね〜
俺なんて
腕立て20
腹筋15
背筋30
しかやってない みんなはどこでパルクールやってるの?
俺は大阪でやってる http://www.sanspo.com/sports/top/sp200709/sp2007091210.html
【柔道】山下氏、国際柔道連盟の理事選惨敗…日本人理事が消滅
欧州連盟会長を務めるビゼール新会長は、対立した朴容晟前会長(韓国)を支持した日本に厳しい姿勢を取り、朴氏の後継者と目された山下氏をも敵対視した。
>なんだ結局法則発動だったんですね… これどういう所でやったらいいの? 明るい所でやったら目立ちそうだけど 何かやってみたいんだけど神奈川でやってんやつ居ない? >>27自分、羽曳野ですよ。
厨房ですけど・・・orz 俺、平和公園とか、千田公園とか、広島城とかでやっとるんじゃ。
広島人おらんかいのぉ〜。 僕、厨房なんですけど最近パルクールに興味を持って
どんな練習をすればいいんですか? ありがとうございました。参考になりました。
とりあえずヴォルトなどを練習してみたいと思います。 >>37
何県に住んでるの?
住んでる所によっては、練習会開いてるところもあるからw 教えてくれてありがとうございます。やっぱりトレーサーの人ってかっこいいですね。
オフ会とかは、まだ始めたばっかりなのでちょっと・・・。 39歳おばさん、3才児ありなのに、チャレンジしてみたいと思っています。
子供の頃バレエやってたけど、それっきり。
何年か前に、パルクール見て、私が探していた物だって思い、
見ると体がうずうずします。
無理せず、できるところからやってみたいと思います。
私も街中を、颯爽と駆け回れたら素敵だろうな、と夢見てます。
神奈川県茅ヶ崎市なんですが、まずは一人でこっそりと。
自由時間があったら、練習会とかも見てみたいです。 日本でもじわりじわりと知名度が増えてるみたいだね。
クライミングもそうだけど、小さい頃の遊びの延長線上みたいな感じで、
童心にかえって楽しめそう。
でも仕事終わり、薄暗いところでやってたら警察に職質されそうだ。
平日は筋トレに専念し、パルクール自体の練習は休日にやるのがいいかも >>29パルクールやってんの!?マジか!?
俺も広島在住でやってるんだが詳細求む 俺は本格的にパルクール始めて3年になるのですが、
金沢で活動してるトレイサー知らない?? >>35
thx
日本ではまだまだ資料も少ないから、叩き煽りを恐れず海外のサイトの翻訳とかもしたいな。
それで日本の仲間が増えればなおのこと。ただ動画公開は怖いよね、ガチで叩かれて凹みそう。
ちなみに島根でパルクールやってる人い…るわけないよなorz 全力初心者……素人どころか未経験。
神奈川で(例の部活を除き)やってる人いないっすかね?
まあ、ここがそもそも過疎りまくってるから…… 自分、福岡でやってるんですが大規模なオフ会というものがなくて・・・
自分たちでやってみたいですね^^ >>58私も神奈川ではじめたいと思ってます
どなたか一緒に練習してくれる人がいれば・・・ 自分も神奈川でやっているのですが…如何せん一人だとモチベーションが上がらなくて…orz
情けない話なんですが、できれば練習仲間が欲しいです; 練習仲間はモチベ維持に不可欠だよね
おれは島根でやってるけど、ランニングのスポットみたいなところがあって、
そこで走ってる人とまずは一緒に走ってた。基礎体力作りに。
で、ストレッチとかも教えてもらって、仲良くなった人にちょいちょい声かけてる。
教えてもらうってことは出来ないけど、仲間を増やすことは出来た。
一応そんなカンジで自分から行動してみるのも手。ランニングも楽しいよw 山口県下関市でパルクールを始めたいと思っています
どなたかいい練習場所を知っている方がいたら教えてくれませんか?
後、もし近ければ一緒に練習をしてくれればと思っています 神奈川の藤沢で始めようかと思ってる中3です。
どなたか一緒に練習してくれる方はいませんか? 初心者です
東京住んでるんですけど、どういうとこで練習したらいいんでしょうか?
あと練習会とかって初心者で行ったら邪魔になりますか? 超初心者の15歳女ですが私もパルクール出来るでしょうか?
あと具体的になにをやったらいいのか出来れば教えていただけませんか? ありがとうございます!!
筋トレって腹筋とか腕立てとかですよね?
何回位やったらいいのでしょうか? >>71
まあ、女性ということだから男性のようにムキムキになるまではやらなくてもいいけど
最低でも懸垂3〜5回以上は出来ていた方がいいと思うよ >>72
【Parkour】パルクールPart17【Free Running】見させて頂きました!
結構中学生でパルクールやってる方多いんですね^^
私も高校生になったら部を作ろうと思います^^
>>73
やっぱりそうですよね…
一応3回位は出来たと思うんですが…今日から懸垂の練習近くの公園でやります!
ご指導ありがとうございます^^ 福岡からなんやけど、
教えてくれる人か、一緒に練習してくれる人おらんかいな?
初めてしたいんやけど、どうトレーニングしていいかわからんけん! 75
俺も福岡!因みに西区今宿でやってんだけど
そちらはどこで? てか中学時代は関東レベルのソフトテニス部に入っててそれなりに毎日充実してたけど
高校は気楽にいこうと思って生物部に入ったけどとにかく暇!
みんななか良いし先生も学校1の変わり物のバックトューザフューチャーにいるドグみたいな
先生で面白いんだけど暇過ぎて死ねる
だから今日からパルクール始めます!
一様前から筋トレはやってたんですけど今日から公園の遊具を使って鍛えることにします トレイサーでまともにトレーニングに理解のあるやつってほとんど見ないんだが
中高生が多いからかなー 77
九月25日に会えるなら長垂海岸の公園に1時30分に来て欲しい。
螺旋階段みたいな鉄棒で青いコート着て待つから
リュックを手に持って待ってて
>>82
えらく一方的だなw
ちなみに25日は行けないよ。 いいねー。YAMAKASIは最強のXスポーツなのか!?スレを思い出すね!
あの当時もオフ会とか適当だったなw 大阪だけど人いますか?バク転もバク宙も出来ない素人ですが誰か教えて下さい。 奈良県東部でやってる人いませんか?
>>85
大阪行けますよ。僕もバク宙もバク転もできませんが(笑) >>86 何歳ですか?僕は17才です。大阪の八尾に住んでるんですが http://nagareparkour.jp/
大阪で練習会やってますよ
今日僕行って来ました
ヤベェ楽しい >>15歳です。
奈良県の高田に住んでます。怪我してるのであんまり激しいのは無理ですが。
フリップ系やコング系、レールフリップとか >>88
僕も昨日行きました。今回はマジで最高でした。来てる人も異常なほど多かったですし 大会映像見たけど技の競い合いかよ
公共施設貸し切ってタイムアタックとかじゃないんだな 神奈川県でパルクールやりたいんだけど……
高1女でもいけるよね?
誰か一緒に練習しようぜよー……初心者だけど…… パルクールしようと思っていますが公園に子供がいるのでできません
どういうところですればいいですか? 神奈川横浜
パルクール練習したい
すげー初心者です 一人で練習がなんとも…ただ気持ちはとにかくメッチャある
ただし金はない ヴォルトで足引っかかって爆死覚悟で身体丸めたら一回転して着地できた コンクリでロール痛い初心者ですが、猫背で骨が出てるのと関係あったりしますかね ロールは真っ直ぐではなくやや斜めに回るので、そしたら当たらないかも…? どういたしまして、お互い頑張りましょう
あ〜誰か一緒に練習してくれ〜神奈川県 もうすぐ1週間だというのにお前ら話題にもしないのか もうすぐ40になるってのに最近パルクール知って筋トレから始めてみた。
もっと若い時に知りたかったわ。 歳なんて関係ないですよ。大事なのはパルクールをやりたいとゆう気持ちっす。
個人的に40もまだまだ若いと思いますが 関節のケアには気をつけろ
あと他人から見たら40にもなって何やってんのあの人?と完全に変質者扱いされるから気をつけろ 山口県遠い…
神奈川県誰か練習しようぜ〜
マジでマジで 数年前のレスに山口の人が居たけどもう来なくなっちゃってる・・・ 二十歳でパルクールかっこいいと思って挑戦したいんだけどどんな筋トレしたらいい?
運動が得意でもなんでもない運動不足な素人です。 俺山口県民だけど下関は遠いなー
>>130
とりあえず下半身、握力と広背筋は最低限鍛えとくべき
種目はスクワット、デッドリフトは必須かなぁ
あと爆発力をつけるためにオリンピック種目やるといい
発達させるために休養とか食事とか色々細かいことあるから詳しくはググれ >>131
サンクス!
とりあえず下半身から鍛えてみる。
都内で一緒に練習出来る人いるかな?
将来的には東京タワー→レインボーブリッジ→スカイツリーと攻略したい。 意外と神奈川県民多いなw
俺も神奈川県でパルクール(フリーラン)一緒にやってくれる奴探してるんだが、もしまだ神奈川の奴いたらレスくれまいか。
よければ集まって練習なんぞしようではないか。
>>117
おれは30後半から始めて今41
毎日のトレーニングが楽しくて仕方ない >>140
初心者だけどやってみたい@横浜
bostonpc@55mail.jpにメールください。 おお、神奈川でパルクールやってる人いっぱいいるな
一緒に練習したいわ >>143
一緒に練習しましょうぜw
よかったらメールくだせぇ こちら川崎の31男です
最近ネットの動画でパルクールを知りました
大学出てから運動不足で肩こりもちにまでなってるけど、
来たる日に備えてストレッチから始めてます
(`・ω・´)ゞ >>146
よかったら一緒にやりませんか?
よければ145のアドレスにメールしてください 146です
ひとまずメールは出しときました
(`・ω・´)ゞ 神奈川はパルクール栄えてていいな〜
誰か山梨でいないよね\(^o^)/ お初です。
山口県岩国市に住んでます。
まったくの初心者なんですが、近くに誰かいませんか?
ちなみに15歳です。 >>158
名古屋の練習会は二週に一度だし、近場で一緒に練習できたらいいなと >>159
そっか、頻繁に名古屋出るのも負担大きいしね。
ここや練習会で豊田人が見つかるのを祈ってるよw 豊田から名古屋までパルクールで移動してくればいいじゃないか 2ch全検索してパルクールと付いたスレってココだけなんだ〜。ホエー >>164
おれも最近知って、いちおうレスはおいかけてるとこ そうですか〜
ところでバク天とかバク宙ってパルクールでできた方がいいんですかね?
関係ない? 出来ないより出来た方が選択肢は増えるからいいけど、出来ないとダメってことじゃないと思う。
ただ、それより先にやることはいっぱいあるんじゃないかな。 そうですね。
ありがとうございました、つまんない質問に付き合ってくれて。 皆わかってるとは思うが
みっちり体作りしてから練習しないと数年でスポーツできない体になるからな つっても日本のトレイサーの間じゃトンデモ筋トレ理論が飛び交ってるけどな 一番痛め易い身体の部位はどこになるんでしょう?
手首かな? >>170
初耳だがどんなの?
パルクールジェネレーションの練習を参考にしてるやつばかりだと思ってたが >>173
高所からの着地やプレシジョンをするのは大概コンクリか鉄柵とかの固い場所だからな
練習する技の種類にもよるけどね。 教本とかDVDってどれ使えばいいのか教エロください そんなんあるのかなぁ?
みんな練習会とかYoutubeだと思うんだけど。 国内だとNAGAREが出した一枚だけじゃね?
教本はないと思われ お外でパルクール練習してたら女の子からチョコくれるかな? 俺も出来ないけどやってるよ!
自分の限界を押し広げていくことこそがパルクール 厨房工房のパルクール動画で壁とか障害物使ってる動画ない?
平地で跳ねてるというかXMAの動画ばっかりなんだけど・・・
>>191
なぜ、子供に固執すんのかしらんけどpkdayで検索して出て来る動画にお望みの物あるはず。まぁ、あくまでワンシーンとしてだが 自分が中高生だから、同年代の子がどんな風にやってるのか気になるんじゃないかな?
体つきやスキルが違いすぎるとどうしても「よそはよそ、うちはうち」って引いた目で見ちゃいがちだし。
でもどうしても中高生は見た目が派手な技に行きがちでなかなか求めてる動画は無いね。 ビックマックのcmでパルクールやってた\(^o^)/
こちら東京です パルクールシューズってどんなのがいいんかね?
ARIAKE、ダートとか以外で ジャンプにパルクールの漫画出たとか聞いたけど知ってる人いる?
最終候補とかなんか言ってたと思う 今週のやつ?
それとも明日でるやつ?
いつのにのってる? メジャーになると技の練習ばかりして基礎練してない厨房が体壊すと予想 裾野が広がるとそれはどうしても起きるよね。
それでもストイックに自己研鑽できる人はいるから、あんま関係ないね。 >>203
それですぐにパルクル=危険て言われちゃうのねそうなのね http://95.xmbs.jp/Yuiwish-218805-ch.php?guid=on
このチームのDVDを無料で送ってくれるらしい
無料でいいのかよ!?500円くらい出しますからw
XMAのことパルクールって言ってるやつ多くないか? xmaにしてもそういう奴はフリップばかりでただのアクロに見えるが 自称パルクール上級者はXMAばかり練習してるよね… 最初はパルクールのカッコ良さから入ってくるけど
だんだん一般ウケの良い方にいきたくなる気持ちは分からなくもない お前らロールする時気を付けろよ
背中に画びょうが刺さって死ぬほど痛かった 手が届かない場所だったら…一人だったら…
考えるとゾッとするぜ。
お大事に!消毒を忘れずに!! 時間のあるときに是非観てみて下さい。
→ http://www.youtube.com/watch?v=zWPAktCuzK4
ネットの中では、「マスコミが真実を伝えない」ということは周知の事実で、
「9.11」「パールハーバー」「南京大虐殺」「3.11」・・・の捏造はかなり知られて来ました。
知っている、という人も断片しか知らない人がほとんどだと思います。
このシリーズは、それらの「本筋」を非常に分かり易く表しています。
一切の先入観を持たずに観ることをお勧めします。
早く広げないと、日本がどんどん沈んでいきます。 パルクールのおかげでレーザートラップ避けれました。 ふと思ったんだが
地震が来て建物が崩壊してもトレーサーなら逃げ切れる気がする そんなに甘くないかも
崩れたガレキは固定されてないから捉まったりできないし まあ、とりあえずトレイサーは身のこなしがうまいから普通の人よりは早く移動できるんじゃない? やってみたいけど…群馬とかパルクールやってる人いるかな…とりあえず1人でやってみる マルハンのCMで福子がパルクールやってんね、合成だけど
やっぱカメラアングルとかも重要だ これから始めてみたいんだがどんな基礎トレからやったらいいんだ? 体幹
プランク、サイドプランク
背中
チンニング(ワイド、ナロー、ストレートアームなどバリエーションこなして)
肩
フロントプレス(ワイド、ナロー)
胸
ベンチプレス(自重の二倍扱えれば十分)
ディップス
脚、尻
バーベルスクワット(150キロくらいからは関節に負担がかかるので注意)
ランジ
ジャンピングスクワット
幅跳び
爆発力強化
クリーン系種目、スナッチ系種目
基礎体力づくりには最低このくらいやっとけ thx
これはきつそうだな……
とりあえず筋トレはやっとくことにする アルティメットみてみた
パルクール? フリーラン?
やりたくなった
楽しそう 必須ではないし、やってたらやってたでそのクセが出る動きになるかな。
あと新体操じゃなくて器械体操じゃねーかな?w 柔道は受け身くらいしか……
体操は小さいころからやってるような人は柔軟性もポテンシャルも非常に高い 始めてみようと思うんだけど、靴ってランニングシューズで良いの? やってみたいけど練習の仕方が分からない
入門書とかの本とかないの? そーいうの、あるといいよね。
ビリーズブートキャンプだっけ?あんな感じで体幹トレーニングDVDとかw 走って手すりにつかまってそのままハンドスプリングみたいなやつやるのって名前あるの、 ヴォルトもろくにできないやつがコークスクリューに挑戦
あるある 一人で行って一人で動画撮るのって結構恥ずかしいのう
でも他人から見たら「どうでもいいレベル」なんかね 一つ技やってカットとかせずに短時間でいろんな技を流れるように出せたらかっこいいね
練習の仕方がまず分からんから筋トレしかしてないwww 筋トレするより基本練習したほうがいいと思うぞ
練習といってもヴォルトとかだけどな どうしてもウォールランの足で壁を押す感覚ってのがわからないんだけど、
なんかヒントをもらえないだろうか
どうしても壁に足ついてそのまま手で捕まるだけになっちゃう >>253
Youtubeに動画出してアドバイス貰ったほうがいいかも
うまくもないのに講座する〜♪
うまくもないのに講座する〜♪ 春休み終わったからか知らんが過疎ってんな
ところでオススメのパルクール動画教えてくれよ >>260
こういう感じのパルクールらしくていいね
日本のはただの技紹介みたいな動画が多い でもやっぱ動画とか見て一人でやるより、怪我した時のこととかも考えると何人かで練習したいよな。
やっぱおまいら一緒に練習しようぜ、神奈川の奴いねーのか?(´Д`) 神奈川ここにいるけど、一緒に練習するほどではない
むしろ、やりたいと思って筋トレ頑張ってるとこだから…
まぁ、当分筋トレ、体力作りだろうな
ちなみに、代行レスだからw(アク規中)
俺も神奈川だけど筋トレしかやってないし
筋肉も全然ないから練習以前の問題だわ こんぼんわー初でっす。
最近パルクールに興味持った中一(女)なんですが、東京都内で教室とか開い
てるとこありませんかね?? >>271
都内ならありそう。
試しに 『東京 パルクール』か『東京 フリーラン』でググってみ。 You tubeのUrban Ninjaって奴。
我らがジャパントレーサーから見たら、何点くらいなんだ?
彼は偉大なのか? なぜ他人の評価に左右されたがる?
自分で決めればいいし、そもそも点数をつけるようなもんじゃない。
強くあれ。 最近パルクールに興味を持った高校生なんですが千葉県にチームありますか?
練習会があるならいきたいのですが >>279
俺も千葉なんだけど都内しかなさそうだね
仕方ないんでたまに近所の江戸川堤防で走ってる まさかとは思うけど、パルクールについてのコミュニケーションの場が2chだけなんてヤツ、いないよな? 神奈川で誰か一緒に練習したいわ…一人だとモチベーションが… パルクール関連のサイトで紹介してる筋トレメニューってやたら高回数ばっかでふざけてやがるな
持久力とか大して必要ないだろ 筋トレするよりヴォルトとか基本練習してたほうがいいんじゃないか?
お前らガリガリのもやしくんじゃないだろ? 基本練習の後に筋トレすんだろ
つか筋トレも基礎練習のうちだし
相対筋力は高いほどいいからな
スクワット100も担げない雑魚が移動の芸術とか笑わせんなって思うわ
まぁ日本人がいくら頑張っても黒人みたいな跳躍力は得られんけどな 最後の一言を言わなきゃ気が済まない時点で、キミは体力より人間性の鍛錬を優先した方がいいよ。 はぁ?
人格否定ですかw
パルクールに人間性とか必要ないっしょwww
街中で飛び跳ね人様に迷惑かける行為を移動の芸術(笑)なんて言ってるカスどもがww
人間性www ヴォルトとかではなく、フォーリアとか前宙とかの練習て皆どこでやってる? 一歩間違えば迷惑行為になりうるからこそ、人間性、倫理観が求められる
言うだけ無駄かもしれんが >>294
柔道場借りる場合が多いね。
学生なら半額になるしな PK/FRに於ける心技体
心…高所などでの恐怖を克服し、緊張とリラックスが混在する精神状態を保つことで、技と体を繋ぐ
技…筋肉や関節の連動性、プレシジョンなどに重要なコーディネーション能力
体…瞬発力、バランス感覚、空間認識能力の向上
体脂肪率の調整や関節のケアなど
より難度の高いテクニックの習得や自身のレベルアップのベースになる
定期的に幅跳びや垂直跳びの記録を付けるといい 俺もこの前から倒立練習し始めたけど、たまにしか成功しないw 肩と二の腕さえしっかりしてればバランスとって何とかなるよ 北海道から沖縄までパルクールチームをすべて書いたサイト作ってくやさい。 神奈川川崎在住なのですが>>142ってまだ有効ですか? 全て網羅って、結局申請しないと網羅できないよね。
あと、単にかっこいい(厨二全開)な「チームとかかっけぇべ?」だけでチーム作って結局季節が変わる前にどうでもよくなるのが殆どでしょ?
一人でも黙々と何年も続けてる人もいるし、確かにトレーサーDBとかあると助かるかもしれないけど、データの維持・更新にかける手間とそれに対するリターンが見合わないと思うんだよね。
それより既存コミュニティを利用して近場の練習会やトレーサーを探す方が便利だしコスパ高いよ。今は。
ちなみに、中高生だとモバゲーとかmixiとかそのあたりなの?
Twitterはそこそこ活発だけど、Facebookはぼちぼちだね。 Parkour Generations みたいな規模の大きい公式組織があるといいな
日本ではパルクールの認知度が低すぎなのが壁だけど… まぁ日本パルクール協会とか全日本パルクール連盟みたいなの組まないことには、永久に一般認知度は低いし危険なお遊びって誤解は解けないだろうな
スポーツ安全協会とか体育協会に入れるとなお良いんだが 作っても、それに参加する意味があるのかとか、そもそも組織に与したくないとか、トレーサーってそういう気性の人ばっかだし、成立しない気がするんだよねw
そこへ来て国民性というかやっぱ自分と関係ない場所でみんながワイワイやってるのは許せないから影で悪口言ったりするじゃんw
一本化の窓口は必要なんだけど、それの置き方や手順が凄くセンシティブなんだよねー。 仲間意識は強いけど全体の協調性はないんだよな
パルクールって見た目かっこいいからDQNやヤンキーに近い人種が集まってくる……
大抵は練習会の地味すぎるプレシジョンドリルで篩いをかけられるが まーでもみんな若いからそこまで旧態依然な組織にはならないと思うけど。
逆に未成熟な部分での脆さもあるかもね。バランス大事。 ウォールランが出来ないんだが、これってやる時にコツとかありますか? @wikiでチームのデータベースアイト作ったら勝手に自分のチーム書き込んでくれるんじゃない?
荒らしわんさか 最初、ちゃんとしたDBでやろうかとも思ったけど、入力フォームもバラバラになりそうだし、自分のサイト持ってるチームならそこへのリンクで十分じゃん、@wikiでいいか。
とも思ったんだけど、みんなPC持ってるのかな?作っても「俺らPC持ってねーし」とか実際の利用が無いと意味ないなーって。
@wikiならすぐ作れるよね。 そういえば俺は、最近友達と2人でパルクール始めたばかりなのだが、大阪でパルクールしやすい場所
といえば、やはり大阪城公園?大阪に住んでるor大阪で練習したことがある先輩トレーサーの方が居れ
ば、回答してくださると嬉しいです。 「パルクール (地域名)」でググった上での質問なんだろうな?w そりゃ勿論。でもNaGaReさんの動画では、いまいちわからないので、実際にやってみた方が居ればと
思いましてね。 今のところ普通にタウンシューズでやってる。でも今度、運動靴に替えようと思う。 最近パルクールに興味を持ち始めたんですが
東京です 中3男子です
グループかなんか東京にありませんか?
>>324
まず自分で調べろや
一番デカイチームがあるだろ なんでここが一番最初なんだよw
よりによってw
他に調べる場所あるだろうがw 段差無しモンプレ」って、モンプレで手をついた障害物と同じ高さの障害物の上に足で乗るヤツのこと?? レールじゃなくて手のひらくらいの幅があれば120cmぐらいか
レールだと怖くて50もいかん なんで外人ってあんなすごいの?
日本人がチキンすぎるのか外人が頭おかしすぎるのかわかんないや... ガリのとっぽい外人にいちゃんでもすごい飛距離飛んでるものな
コツがあるのかね >>332
俺は始めたばっかで1mぐらいだけどこんなもんかな
>>336
夜に練習してて、ウォールスピンで変な虫4〜5匹殺したときの手の方が悲惨 >>333
日本人トレイサーより遥かに賢いトレーニングしてるからってのもあるが、
アメリカ人は特にいろんな民族の血が混じってるから、雑種犬のように個体差はやや激しいが筋力の強いヤツはハンパない
運動神経そのものは日本人と大して変わらんよ
脚の長さなど生まれもった素質が高いために、跳躍力においてはアジアンでは適わない地力と潜在力を持ってる アメリカ身体能力よりロシアの度胸のほうが欲しいな...
恐怖遺伝子かなんかが少ないんだっけ?
逆に日本人は世界一ビビりな人種だとか...
エリックとかまじ半端ないよな 90度の壁でのウォールスピンが怖くてできないんだが… 下にマットとか布団とか置いてやってみれば?
俺もマットある所以外では、自分の頭が下になる可能性のある技はあんまりしてないな 千葉の公園とか普通にクッションとかマット置いてるよね
あぁいう公園にマットがある場所良いわ〜
おかげでフォーリア、バク宙が恐ろしい 皆パルクールは自重トレ限定っていうけどどう思う?
俺は別に荷重もいいと思うが スキルトレーニングならともかく、筋力トレは加重して高強度でトレーニングしたほうが、圧倒的にパフォーマンス向上に繋がる パルクールは自重トレ限定って言う奴いるけど、それならウエイトトレやっててパルクールやりたい人はどうなんだって思う ろしあでだれか亡くなったそうで...
きをつけないと まぁ外国は移動というよりも度胸試しになってるやつも多いからかなぁ・・・。
初心を忘れずに安全を確かめながら練習しないとな。
最近メディアにも頻繁に取り上げられるようになったのになぜ過疎ってる ここしか来てない(知らない)なんて奴いないだろ。
むしろこんなとこ来てるようじゃマズい。 俺、ここぐらいしかトレーサーがネットでしゃべる所なんて知らない・・・w
誰か教えてくれると助かる 梅雨だなぁ〜。まぁ雨降ってても外で出来なくもないけどな この間久しぶりにやったらターンヴォルトできた
そしてバランスと筋力が無いことに気づいた あげ
つーかここが賑やかってのもどうかと思うよw
練習仲間やトレーサーの知り合い探すならもっと別なとこあるだろうし。 なかなか入れなかった
キングコングヴォルトができないwww」 遠いですね(・ー・;;)
動画載せている人ーーーいますか?
受験生になったから今年はパルクールほとんど封印することになりそうだな。 KTは高校生だと思ってたが二十歳行ってて驚いた
俺も20なっても続けるよ。パルクール。 高知にはいい公園がない・・・。
スロープとかあったらなww バク転に挑戦しようとしたら見事にどてんってなった。 側転の形が最後 変になるのは
俺だけではないはず! 体育祭の障害物競走がパルクールだったら
俺1番になれる! アルティメットのDVD買ったら昔友達の家で見た映画だったoh
でんぐり返ししか出来ないし、年も40だからとりあえず走るか
みんな水分補給忘れずにな!
脱水症状が出る前にこまめに補給!
スポーツドリンクじゃなくて水で十分!むしろ水が一番! 最近興味を持ちまして
とりあえずヤマカシや鳥人死闘、アルティメットを借りて見ましたが
変に戦ったりアクションしだすと面白くないですね…
ひたすらパルクールだけしてる映像集とかDVDで出てますか? >>409
どうなんでしょうねぇ。PKTKのサイトも無くなったし、解散しちゃった?
個人レベルではやってるみたいだけど。 愛知県刈谷市近くでやっている人いない?
いたら
hamusutasuki@gmail.com
にメールよろ 通学女子の前でパルクールするの楽しすぎだぜ・・・
変な人と思われようがロン宙一つで喜んでくれるんだぜ?最高だろ
ヴォルトとかやるとオリンピック目指すの?と聞かれるし
練習会に行ったんだけど
プロの人がパルクールのアイテム持ってた?
調べたらパルクール専門店などなかった
あれは…自作なのか?
Tシャツもかばんもpkって書いてあった 自作Tシャツ作るのいいね
モチベーションあがりそう パルクールって逆立ちが出来るようになるまでは実行しないほうがいいんですか?
あと空中で一回転ってのも習得していないとダメですか? そんなことはない
簡単な基本動作が出来るだけでもそれはパルクール
ただ出来る動作がいっぱいあった方が断然楽しい。だから基礎から徐々にアクロバティックなのを練習していけばいいよ >>422
分かりました、ご飯いっぱい食べて筋肉付ける位はしてみます。
どうもありがとうございました! まぁアクロバットよりもモンプレとかの方が役立つし、距離によっては相当難しいよ やっぱ人間って壁上る前に足とか出されて邪魔されると
のぼれない 日本人のパルクール動画でトリッキングばっかりじゃなく
移動のほうのパルクール動画ない?
流れるようなパルクール動画作りたいけど
ソロだから撮ってくれる人がいないっていうのが残念 なんか日本人ってフリップあんま好きじゃないひと多いよね
おれはロシアとかのバリバリフリップスタイルのほうが好きだけどなー
日本でダブルフリップ系とかコングゲイナーとかできるひと少ないけどそれができて当たり前ぐらいになんないと海外に追い付けないよなー 最近受験勉強で(といっても高校受験だけど)全然パルクール練習出来ない・・・
ところでフリップが1つも出来ないから前宙を習得したいんだが
みんなはフリップとかは、どこで練習してる? 最近、興味を持って、今は筋トレから始めてみようと思ってるけど、腕立て、腹筋、背筋、スクワット辺りでいいのかな
あと、柔軟体操 筋トレもいいがヴォルトだの基本的な動きの練習するのもいいぞ。
4、5mの助走で200cm弱の壁にランニングキャットリープ。どれくらいの距離いける? 2mつったら手ぇ伸ばせば届くんでね?
よく噛む壁だったら3.5mいけると思う 撮影にあたってカメラの性能とかカメラワークとか結構難しいな。あと編集も。
下手でも撮影と編集うまけりゃいい動画作れるっしょ >>440
下手はどう撮っても下手。
編集や機材のせいにする前に自分の素の力量を高めた方が良いよ。 >>443
逆逆、「撮影と編集で下手な動きもなんとかできる」って発言こそ、カメラ馬鹿にしてるよ。
そこらの中途半端な勢いだけのトレーサーは、きちんと形に残されたらそれこそフォームもフォローも全然足りてないよ。
きちんとできてる人は、単なるプレシジョンだけでもすげぇ絵になる。映像はそれを正直に浮かび出させるよ。 >>444
悪ぃね。なんかほんわかぱっぱだから無視してていいよ。
めんどくさくなったwww やっと相手にしてくれたか。
この中にアカウントもってる人いたら
おしえてください^^
mixiでは交流が活発なの?
て、ここで聞くのも変な話かw 活発ではない
自己紹介の書き込みが1週間に一回程度
その他の書き込みが1週間に3回ぐらいかな
でもコミュ自体は3000人超えてるし自分でトピック立てたら返事くるんじゃね〜って感じ ツイッターも。ん〜
パルクールの話題になると自分の定義とルールを語りだしちゃうヤツいるからやめといたほうがいいよ
んですぐに荒れるからな。 荒れてるのなんて見たこと無いけどね
自分のTLくらい自分でコントロールしないと。 それがまぁアホみたいなヤツ多いんだわw
あ、別にパルクールとツイッター馬鹿にしてるわけじゃないよ
なんかごめんね greeのコミュは昔入ってたけど動画とか投稿してくれる子多くて嬉しいね
そういうの、見てる側のモチベーションも上がるしいいよね。 パルクールってキモくない?
とりあえず格好良くはない >>465
捉え方によるでしょ
卓球だって見かけはダサいけど「史上最速のスポーツ」と言えば一気にかっこ良く聞こえるし
変人にも見えるし、スタントマンと同じことやってるって思ったらかっこ良くも見える
>>466
こらっ!かまっちゃダメって言ったでしょっ!
罰として腕立て30! パルクール始めようと思うんだけど、どういう順番で技をやってけばいいかな
最初はヴォルトで次に何をすればいいかとか >>472
一本道じゃないからそんなマニュアルなんて無いんじゃね?
ヴォルトだって山ほど種類あるんだし、何をもって「ヴォルトはOK、次」になんのかわかんないよ。
やりたい事とできることの見極め力をつける=自律を心がけるといいよ。 >>473
ありがとうございます、できる範囲で徐々にステップアップしてみます 個別のテクニックはそこそこできるようになったんだがflowなんてさっぱり思い付かないな
動画作る人ってどうやって考えてんだろ >>468
東京だし行けるけどチーム組むとしても、そのだせえチーム名は許さんw
撮影良いよね
自分も個人で楽しむだけでなく動画投稿する為にも日々の練習頑張ってる。腕やレベル関係なくこの動画見てパルクール自分もしてみたい
と思ってくれるような動画を 最寄り新宿
運動音痴 だけどいっしょにやるひといる?
パルクールって、一緒にロッククライミングとかボルタリングするとよさそうよね 新宿とか東京とかうらやましすぎて死にそう
新スポとか平塚普通にいけるじゃん フリップとかウォールランって何気に助走がめっちゃ大事だと最近気づいた >>482
ドリフの仲本工事は過去に体操してたとは言え60後半で(かなりきつそうだったけど)バク転してたからな
限度は有るだろうが不可能じゃない >>484
ありがとうございます。フィリップ系は出来ませんが、ボルト系ならできそうな気もします。
ただ、四十路のおっさんが練習している風景はかなり怪しいので、それが心配です。 >>485
50代でバク宙練習してる人もいるから基本的なのはできると思いますよ
捻りいれるとキツイでしょうけど
筋トレ、柔軟、準備運動は欠かさないようにしてください パルクール始めたいんですが流さんの動画筋トレ以外に何かのいいトレーニングはありますか?
それといい柔軟も教えていただければ嬉しいです…絶望的に体が硬いので… >>488
487ですが壁倒立なら…普通の倒立はバランスとれなくて難しいです 大阪のNaGaReが8月以降、完全に沈黙してるな。もう終わりかな? ヒュンメルのパルクールシューズって知ってる?
探しても出てこないんだが よし!明日晴れか
まだちょっと暑さが残る今に最高のパルクール日和だぜ!
とワクワクで起きた次の日の朝が今にも降り出しそうな曇りでやや肌寒い時のガッカリ感は壮大で絶大 市内にマットを貸してくれる施設がないから草原で恐る恐る練習してる
バク転は今も怖くてできないが側宙から体を慣れさせてバク宙はできるようになったよ
だけど大事なのは失敗しても安全な環境である事 サイドフリップの着地が後ろ向きになってしまうんだけどどうすれば横向きになる?
きれいなサイド憧れますわ〜 >>500
後ろ向きでもいいと思うよ
どうしても横がいいなら、横転から矯正したらいいかもしれんけど難しいぞ NaGaReが生きてて良かったー
4日は行けないがね・・・。 みんなシューズは何使ってるの?
俺ナイキのレボリューションっていう靴
フェイユエの25,5がすごく欲しい・・。 みんなひさしぶりーーーー
スクートコークできたぜーーーーーーーい >>508
いくつかのパルクール関連のスレッドに同じような書き込みしてるけど、
パルクールになんか恨みでもあんの?
トレーサーに女でも取られたか?w >>509
思ったことを書き込むために2chってあるんだよな? みんなどこで練習してんの?
周囲の「(なんだよあいつサルかよ・・・)」「(ラリってんの?)」っていう視線に耐えられない俺の豆腐メンタル 創価諸君よ!
田浦本部横須賀桜山支部の高橋裕之を刑事権力から護るに護って祈っていこうではありませんか!
また女子部は高橋裕之に何が起きてもついていきなさい >>511
「すげー」って言ってくれる人も居るから安心しろ
真似しようと頑張る人まで出て来る事もあるw 部活帰りの女学生をキャーキャー言わせるのが俺の仕事。
金よりいい報酬もらってんぞ >>515
>>516
妄想はげしすぎだな
まぁゆとりだろうから仕方ないか
将来困らないために今のうちにバカな妄想は捨てた方が良い >>518
うわぁネタに顔真っ赤でマジレスwwwキモwww 始めるのは誰でもできる。
続けられるかは本人次第。 確かにそうだ
横浜で30代運動音痴でも受け入れてくれそうなサークル知ってる人いないかな?
ネットの検索の仕方が悪いのか見つからない >>522
まずは自主トレから始めるべき
肉体労働系の仕事してて、週に2日の休みはランニングとそこそこの筋トレしてたけどウォールラン→飛び降りPKロール1回で相当疲れた上にまったく形にならなかった_
体に無理な動きをさせるわけだから腹筋背筋はもちろんのこと、半端じゃない懸垂筋(?)と跳躍筋が必要。
動画で飛び回ってるトレーサー達はアスリート並の体力と筋力があるよ
まずは体を軽ーく動かせるようになるまで鍛えてからサークルなり探せばいいんじゃない?
まあパルクールって超が付くマイナースポーツだけどね・・ 軽ーく動かせるようにって>>6ぐらいはこなせるようにってことでいいのかな?
道のり長いけど挑戦してみるよ ↑のおっさんだけど筋トレしつつ持久力つけるために公園で縄跳びしてみた
小学生以来だけど全く飛べなくなっててびっくりした 3分とべない
休憩ついでにモチベーション上げるために公園の手すりに立ってみたら全く立てなくなっててわろた
手すり(膝くらいの柵状)とか鉄棒(股関節、みぞおち、胸あたりの三種)でできる筋トレなりパルクールの動きなり
自主トレの範囲でお勧めあったら教えて欲しいっす >>526
おっさんは未来がないからなぁー
おっさんは金払ってタジカラオっていう、誰でも思い付くトレーニング方法で金を搾取されてくればどうかな? >>526
体幹トレーニングになるような一般的なトレーニング…例えば腕立てとか走りこみなんかは普通にやればいいと思う。
でも、バランスだったりモンキーウォークは独学で始めると間違ったカタチで身についちゃって癖になるので、ちゃんとした型を理解してからソロ練習するようにすべき。
関東だったらタヂカラオでもnoraPKDAYでも参加して教えてもらってから始めるといいよ。
パルクールは年齢関係無いから未来が無いとは思わないけど、あんま無駄足は踏めないからねw 助言ありがとう!
モチべ上げるには十分なヒントだ
だが>>527
おめーはツンデレすぎるだろww Tシャツ売ってる奴等もいるんだな
所詮は金ってことだね パルクールは体が鍛えられて良いよね
ただし趣味程度にしておかないと、>>518の言うとおり後々苦労どころじゃすまなくなるよ
日本は一度でも通常社会から外れると、なかなか元のレールに戻れない国
良い学歴があればある程度は安心できるし、コネがあれば問題ないんだけどね
ただ其れ以外の者にはブラック企業しか待ち受けていないのが現実社会
起業を夢見てもnpo法人なんかじゃつらいし、ブラック企業に居ては金など貯まらない…まぁ一生利用されるのが落ちだな
気をつけて己の人生を進むべきさ
NAGAR〇の誰とは書かないが、自分のやってきたことを後悔してる。でも今さら止めれないんだってさ
つまりパルクールをガチでやるなら、もうひとつ違う食に困らない腕または資格をもとう!! >>537
言ってる事はもっともだけど、それはパルクールに限った話じゃないよね?
プラモ・サバゲ・スポーツ・ミリタリー・登山・エトセトラ どんな趣味でものめり込み過ぎれば生活を圧迫するのは当たり前なんだけど。
わざわざこのスレに来て将来だの社会だの書いてるのは何故?
あなたは何がしたいんだ?
釣られてやったけどこれで満足? >>538
生活できない収入程度しか貰えないスポーツを選択したアスリート達を沢山知っているから、若者に現実を提示しただけだが…
私はジムのインストラクターをしているから、色々な人の意見を見聞できるのさ
私自身、若い頃にスケボーでプロになることを目指したが、いくらスポンサーがついても生活保護レベルでの生活しかできないのが現状だよ
プラモ サバゲ等と色んな例をあげてくれたが、「趣味程度」にしておかないと取り返しのつかないことになるって書いといたよな?
したがって趣味程度ならば良いと考えてるよ スタート地点がなんか凄い勘違いから来てるみたいだけど。
論点を「パルクールで食っていけるか?」て部分にすればまぁ、だいたい言ってることは合ってると思う。
単純にどうやって収入を得るのか?誰が、何に対して金を出すのかって考えれば、やっぱ難しいよね。
公園の手すりに足をかけただけでボコボコに叩かれる民族土壌の上に、エクストリームというショービズはちょっと成立しにくい。
じゃあ海外に打って出るか、って話になるとオレカッケーレベルじゃ話にならないのは言うまでもないしね。
でも「俺がその壁ぶち破ってやんよ!」ってのはいいことだと思う。
パイオニアは、何時の世も理解されないし反対意見を押しのけなきゃならないしね。
やってみなきゃ分かんないだろ!ってんなら、やってみるしかねーよな!! >>539
なるほど、すまんかった
最近頭の悪い書き込みが多いから新手の落書きかと思ったよ
しかし、実際にパルクールで生活していこうって人がいるんだなぁ・・ 思ったけど、誰がパルクールを仕事にするとか言った?
>>518が煽ったのが原因でこんな話になってるみたいだが、このスレのどこにもパルクールにドハマりして
人生捨ててる奴なんかいないとおもうが。 あぁもうおもんない話ええからほかの話しようやw
ええで別にこっから下のレスだけ見とったらええねんw パルクール初心者だよ?
クライムアップのコツとか色々教えてくれない? パルクールで食ってける?とか収入がどうとか社会人ぶってるムカつく文法だがお前ら馬鹿か?
ここはパルクール雑談スレだぞ
勝手に被害妄想的な書き込みしてんじゃねーよ気持ち悪い
スポーツで飯が食えるとかどうでもいいんだよ
てめぇらのパルクールで生活したかったけど収入すくないです。みたいな話すんだったら他のスレでしろ >>550
腕の引き上げと片足の振り、もう片足の蹴りを同調させる事かな
あとは足を下じゃなくて前に蹴る事と指先に力いれる事かな。あ、親指は支えくらいでOKね
最初は難しいけど慣れたら簡単だから頑張って やっぱパルクールって言うだけにクソガキ多いな
お前みたいなクソガキはママにバク転でもおしえてもらえクズ >>551最後は命令で書き納めてるけど、おまいの言い分は直訳するとつまり「まんこの正体を知りたい」ってことでよいのか? >>558
片足のクライムアップなら壁蹴るのは片足だけで、もう片方は上方向に膝蹴りみたいな感じで振り上げるんだよ。 パルクールって結局みんなやめていくよな
対戦相手がいないから熱くなれないのか? >>559
なるほど
勉強になりました
ありがとうございます パルクールのDVDとかあるんだね
これだけ無料動画が充実しているのに編集者御苦労だね〜どうせ大して売れないのになwwwwwwwwww >>567
熊本で練習できる場所あんのかな
あればいきたい まぁ発売から2年以上経っても価格.comのスポーツDVDランキングで5位とかだけどな。 昔のパルクールが一番良かったな
2005年辺りの日本パルクールシーンは最高だった
ステマとPKTK、ノーポジションさんの関東定期オフ時代
各チームのHPで動画を上げて、オフでは3ヶ月〜半年に1回ステマで開催されて、集まってヴォルトやロール、ウォールランの練習して夕方になったら帰る
すーげー楽しかった 今のオフは上級者ばかりで固まってるじゃん
初心者だけで集まってゆったりやる方が好きだわ
フリップやハイレベルな技を見ても逆にモチベ下がる >>578
フリップなんて初心者でも出来るぞ。
難しいのはプレシジョン系 >>579
そうそう
プレシジョンやボルタリング、キャットリープ、クライムアップが重要なのはもちろんだよ
その点においても凄い安定感と距離のあるプレシジョンやらを見ると、モチベ下がるんだよ 練習会とか敷居高くて行けんわ
確かに友達同士でたりらりらんと練習してるのが落ち着く 俺もパルクール始めたくて筋トレちょいちょいやってるけどなかなかふんぎりがつかねえ
初心者用に練習会開いてるチームとかないのかな パルクールもうかれこれ2年間やってるけど
ぜんぜん上達しないウォールアップは結構うまいんだけど
ボルト系の業がぜんぜんできない
2年前の俺は2年後には超うまくなってると思ってたが
まだまだだなぁ >>591
俺は今一年目くらいでフリップができないんだが何からやるべきだと思う? >>591
>>592
悪いこと言わないから半年以上やっていてそのレベルなら、違うスポーツを選択したほうが良いですね >>593
すいません、言い方が間違ってました、最初の一年は基礎だけってことでフリップ練習はやってないんです、練習場所は芝生とかでいいですかね? >>594
僕はYouTubeとかの動画を参考に技の練習とかしてます やっぱり動画だけだとどこに気をつければいいのか、自分は何が足りないのかに気づかないからちゃんとした指導を受けるのが正解なんだよなぁ。
下手に独学で変な癖がついちゃってからだと余計に危ないし。
小遣い貯めて練習会参加が一番ベストなんだけど。 中2女なんですけど
宙転ってそうとう失敗しない限り骨折ったりしませんよね?
あと福岡で初心者でも気軽に行ける練習場ってありますか? 福岡はもう練習会やってないのかな?
九州でのトレーサーの活動ってあんま聞かないけど。
オープンな定期練習会やってるのって
札幌・仙台・東京・名古屋・大阪・広島くらい? 最近パルクール知っていろいろ情報収集してるんだけど
教室ってあんまりないんだなぁ >>604
まず、習おう、って入り口から入る人が少ない。良くも悪くも独学でやろうとする。
そもそも、教えるレベルに達している人が少ない。都市部の練習会くらいで数名づつレベル。
技術はあっても、コーチング能力はまた別なので単にすげー技をする、ってだけじゃ無理。
手順などのマニュアルが存在しない。
基礎体力や体幹トレーニングは必要だろうけど、その先になると別に何を目指してもいいのでやりたいことがばらばら。
フリップやりたい人にヴォルトを教えようとしても聞いてもらえないだろうし。
教室としてはやっぱ練習会が一番近いんじゃないかな。それ以上のシステムになるとまだ無いし、日本の現状で必要なのか?って話にもなるし。
一応考えてはいるみたいだけどまだもうちょい先なんじゃないかな。 NaGaReがいろんなとこで講習会開くらしいから、金欠の俺にはありがたいぜ ここ思春期の小猿しかいねーな
義務教育クンはママのお財布がないと北海道に行けないから話題にのぼらないのかな? ゴールデンウイークはヒマなので、チャリと歩きで地元市内のスポットをぶらぶら回って、パルクール三昧の休みにしようと思う。 お前らの自称パルクール、トリッキングばっかりでつまんないんですけどおおおおおお 基礎から一つずつパルクールを自習しようと思って、ネット各所を当たってみたが、
その課程で、ヴォルトの難易度ランクでも見解が分かれて一定していないのが分かった。
最も易しい(安全な)ヴォルトは、片手片足をキチンと付けてオブジェクトを乗り越えるステップ・ヴォルトという点では大方が同意見のようだが、
跳躍するヴォルトの基礎はツーハンドとする人とレイジーとする人に分かれていて、一定していない。
また、例えばモンキーヴォルトについては、基礎に属するという意見と、少し難しいが慣れれば簡単 という意見、
あるいは失敗すると前のめりに転落するので、危険だから初級者には薦めないという意見などに分かれていて、これも統一した見解がないようだ。
技術学習の序列が色々と動いて固まってないあたりは、やはり誕生間もない発展途上のスポーツなのかという感じはする。 御託並べてないでやってみては?
画面見てキーボードガチャガチャやるより面白いよ! 「最大公約数の基本」「独習でも比較的安全」という基準で練習内容を選び、パルクールのトレーニングを始めて数ヶ月、以下の動画が基本の参考になっている。
Parkour Tricks for Beginners
http://www.youtube.com/watch?v=Qd0huoFLLqI&sns=em
ここに列挙された技から、身近に練習出来るオブジェクトが無いアンダーバーを除き、代わりにツーハンド・ヴォルトとステップ・ヴォルトを足したものが、現在の練習メニューとなっている。
その他、色々な技術を見るには、LaFlairParkourとOzzi QuinteroのYouTubeチャンネルが重宝している。
ヴォルトの練習は週三回ぐらい、それ以上に基礎体力の養成に努めよという、parkour coachingのアドバイスは勉強になった。
http://sports.geocities.jp/parkour14/30.html
16歳から空手を習って黒帯を頂くまでの個人的経験で、空手を途中で挫折する人には以下のパターンがあるのを知っている。
・ケガで練習から遠ざかってフェードアウト。
・スランプから抜けらずに力尽きる。
・自分の歯が立たない相手にヘコまされてやめる。
・単純に疲れて飽きる。
これらはパルクールを挫折する人にも当てはまると確信している。
いずれの挫折パターンにも共通しているのは、勢いでやる以外の方法を知らないということだ。
ケガをしないための段階的練習、自分を飽きさせないための練習メニューの組み方、力を伸ばすための強化練習、
定まったカリキュラムが見つからないのなら、自分で試行錯誤して作るだけのことである。 パルクールの練習計画を立てる時に最も重視したのは、「簡単に出来る」「長続き出来る」の二つだった。
パルクールの全種目を一箇所で全部こなせる、そんな都合の良い施設はない。
しかし、ロールだけは出来る芝生、クライムアップだけは出来る塀、ヴォルトだけは出来る柵など、単品で見れば色々な地点が見つかるので、
その点と点を結んだ周回コースを三つほど設定して、間に基礎トレーニング日を挟んだローテーションとした。
体調が良くないと感じれば、スポットを一つか二つ素通りして練習を軽く出来るし、
何もしたくないほどダルい時は、スポットを全部素通りして、ただの散歩で済ませることも出来る。
重要なのは、不調でも不調なりに出来る範囲で、外に出て手足を動かす習慣を維持することである。
日々の訓練を、気合や根性でやろうとする人は簡単に挫折する。
人間の精神力なんてものは、体調の低下や心配事があればすぐに崩れるので、全く頼りにならない。
また、遊びや楽しみでやろうとする人も簡単に挫折する。
どんな遊びもいずれは必ず飽きる。
どんな事でも、本当に身に付くのは習慣となった事だけであり、簡単で長続きするものでなければ習慣にはならない。 パルクールを長く続けるための方法は、最初からハードルを下げて簡単にしておくことである。
「他人の評判より自分の安全」
「自己満のチャレンジ精神でケガして障害者になるのはバカ」
「チンタラ練習で一生健康体でいる方が利口」
「自分の背丈より高い所から飛び降りない」
「危ないと感じたら正直にやめる」
他にも個人的な決め事はあるが、これぐらいにしておく。
腰ぐらいの高さの柵でもヴォルトの練習は出来るし、膝ぐらいの段差から飛んでも四点着地の練習は出来る。
むしろ、ひたすら反復練習で技のフォームを磨くには、危険のない高さで思う存分やりまくるのが都合よい。
昔ブイブイいわしたツケで、杖なしでは立って歩けない体になった「元」トレーサーのお爺さんではなくて、
白髪になってもマイペースでパルクールを楽しんでる、生涯ゆるゆるトレーサーのお爺さんになるのが目標である。 日本人のおすすめトレーサーおせーて
上手い下手関係なくいろんな人の動画みてぇなー Naotoっちはもち登録しておるよ!
一緒に練習したこともあるべ 日本人でまともなレベルに達してる女性トレーサーっておるんかいな masa suzuki
naoto
funka96
tadikarao 人前ではヴォルトの練習が一番恥ずかしいかもしれない 神奈川の湘南の方で一緒にやってくれる人いませんかねえ 高校生くらいの子たちが横浜で練習してる動画がつべに上がってたと思う
探してみてコンタクトとってみたら? クッソワロタ
日本でパルクーラーなんて言葉使ってる奴見たことねえよ たしかにやってて思うけど自分のことしか考えてないやつ多いもんな。
迷惑かけずにやれよ 最近始めたんだけど恥ずかしいから夜の公園で練習しよるわ Youtubeの動画をYoutubeに転載してる馬鹿いるね
おかげでzen君新しい動画出したんかと思ったわ 北九州で初心者に教えてくれるような集まりってないんですかね??
探しても見あたらなくて・・・ テレビとかで紹介されると真似して怪我する子供おおいし
知らないほうがええよ 学校でやったら生徒指導にすぐられた(笑)
放課後8時くらいに友達と5名と二階のベランダから職員室に移って中入ったら
ばれてから親呼びなった(笑)おかげで平和学習自宅待機なった 今日は学校休みだぜ〜
アサシンだけど聞きたいことある? 中学の時2階のベランダから花壇に飛び降りてそのまま帰宅した先輩がいたなぁ 今思うと生粋のトレーサーだったのかも 行ったけど 生徒指導に黒髪に戻せ くさーながいから切ろうとか言われてから
にりてから帰った(笑) でーじイライラーする(笑) ★★★タンカー一杯分の砂鉄を海にまけば、地球は寒冷化する★★★
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/study/3729/1226114724/5
――この掲示板に優秀な書き込みをして、総額100万円の賞金をゲットしよう!(*^^)v―― ここに岩手の盛岡でやってる中高生いないですか?
いたら一緒に練習したいです! こんな臭ぇスレよりmixiのコミュの方がまだ人見つけられると思うがな >>657です。
調べたらちょうど盛岡に高校?のチームがあるみたいなんでコンタクトとることにします。
ありがとうございました(・ω・)ノ 有名じゃねーけど面白いチャンネル教えれ
最近パルクール動画にハマって有名どころは見つぶした! >>663
盛岡でパルクール何人かでやってるけど、今度練習しない? 今大学2年なんですが、パルクール始めたいと思ってます。
都内または神奈川県で初心者歓迎で参加自由のパルクールサークルやチームってありますか?
検索してもなかなか引っかからなくて 京都でパルクールの団体等ありますか?始めたいんやけど探しても探しても見つけれんで一人でやったら危ないらしい。 >>679
>>680
確かに出れるな。俺は西京区やから桂駅から出れる。大阪でいい団体知ってる? 公園とかでバットの素振りや縄跳びなんかしていると運動って感じなんだが、
パルクールだと一気に中二修行っぽくなるのはなんでだろうか。 神奈川県で初心者歓迎で参加自由のパルクールサークルです。(体育館使用時はちょっと集金アリ)
平塚トランポリン体操クラブ で検索。
2013年11月16日土曜日10:00〜14:30
ひらつかアリーナで無料イベントやります。初心者向けですので、どうぞおいで下さい。 >>629
Hanaさん
art of motionでてたよ なんでパルクールやってる男性ってみんなマンコが大好きなんですか? >>690
お前大阪の練習会とやらに行ってみろよ
出会い厨がくるくる回ってるからw >>693
挿さったまんまグルグル回ったり・・・。 パクルールってかっこいいね。よくわからないけど私もやってみるわ。 >>700
公園の遊具の上を駆け回るぐらいにしとけよ。
間違っても建物の屋根を走り回ったりしないように。
これは日本には向かないスポーツ。 >>701
当たり前だけど大切なことだね。
運動したことないからとりあえず家で基礎トレやってる
>>702
なんで中二なんだい なにそれ
まあ、申し訳ないけど大学卒業してるおばさんに中二は関係ないと思う。好きにやるわ。 ワイの知り合いビルの屋上でやってて警察に捕まったわ
ざんま みんな毎日パルクールのトレーニングしてるのかな。筋トレとかの 一度は憧れるアクションスターのように走り回ってみたい。そんな願望を叶えたいけど1人でするには恥ずかしい。どなたか広島市内でインターネットの動画や解説を観ながらクッションマット等を使い、1から一緒にしてくれる方を心よりお待ちしています。 中二病とか馬鹿にしてんの?
実際にやってるやつ見たことあんの?
中二通り過ぎて外人かぶれやぞ それは君も中二だからだろ?
周りを見てごらん。一般人が白い目で見ているから。 中2の自覚が多少なりともあるから
指摘されると頭に血が上ってしまうんだろうな ≫716
パルクール広島で検索かけてコンタクトとってみたら? 便所にラクガキしてるより実際に行動したほうが楽しいで
煽りでも白い目でも気にすんな パルクールパルクールパルクールパルクールパルクールパルクール
クルクルパー もう6年近くパルクール続けてるけど、トレーニングの一環として始めたゲットーワークアウトがだんだん楽しくなってきた 色々なパフォーマンスができるようになるのは面白いね 今日も地道にクライムアップの練習
もうちょっとで行けそうなんだけどなあ 週刊少年ジャンプの作品のネタでパルクールが取り上げられた模様 あるひとは
「ジャンプでパルクールでてた。説明もあながち間違ってないし作者はわかってる」
とか言ったとか言ってないとか。 さっきジャンプ読んで驚いたわ
パルクール人口増えるかな パルクールそのものに焦点があたった感じじゃなかったからどうだろうなあ 6/25 wed 19:00-21:00 座間市民体育館で、個人的に練習中。やりたい人、一緒に練習しませんか。 思いがけずパルクールを知ってのめりこむように好きになった!
キャットウォークとバランスから始めたけど難しいね
いつかは空中でくるっと一回転してみたいんんだけど、あれできる人って一回転してるときってどんな感じ?
怖くない? 山口県でパルクールをやっている者デス!
フルツイストってどうやったら出来るのか分かりません。
やっぱりその場の勢いデスかね! 鹿児島市で練習会とかありませんか?
鹿児島 パルクール で検索掛けても家からは遠すぎていけないような場所でやってるんですよね。
ちなみに厨房です パルクールのオフ会ってまだやってんのかな
みなとみらいで飛び回ってテレビ局の取材とかきて楽しかったよね
今は健康診断で引っ掛かるだらしない身体になってしまった(笑) 試読のチラシが入っていたので試読を申し込んだ日経MJ新聞にパルクールのことが書いてあって本日存在を知った
まずは筋トレから始めよう >>752
筋トレがんばれー
怪我には身をつけてなー 神奈川とか東京って今あんまり活動してないの?Twitterとかかなり静かなんだけどオフ会とかは今あんまりやってないのかな >>756
(´・ω・`)元トレーサーだから大丈夫だ
復帰早々捻挫したけどね(全然大丈夫じゃないΣ)
足捻ってもないのに筋痛めるレベルに身体がなまっててワロタ
とりあえず捻挫は回復したので
10/19(日)に山下公園集合で練習会あるっぽいので行ってみる
5年も経ってるし上手い人ばっかなんだろうなぁ (´・ω・`)練習会行ってきたよ
全身筋肉痛
アップが一番疲れた
身体が順調におっさん化してる はじめまして!
東京寄りの埼玉住みの20歳女です。
パルクール興味あってやりたいんですけど、未経験だし周りに興味ある子いなくて…
教えてもらったり一緒に仲間にいれてくれる方いませんか?お願いします(>_<) 多摩だけど屋内でパルクール練習できる場所無いか?
土日は体育館開放してないし雨ばっかりでやきもきする masaさんってスウェットパンツどこで買ってんだろう、動画に出てくる赤いスウェットパンツが欲しいんだけど ファランとかtempestの洋服買って
お洒落にPKしたい 最近スキニーパンツとかでPKしてる人いるけど
あれどうなんだろう、お洒落だけど少し動きにくそう スキニーはストレッチ効いてるし、たいていローライズで股関節の動きを阻害しないから安全で動きやすいよ >>562
上方向に「膝蹴り」だと、壁に膝をぶつけて怪我しちゃうことがあるだろうから、俺は片足を背中側に一瞬だけ振り上げることをオススメする 過疎だなぁ...
やっぱみんなSNS行ってるのか
まぁ2ちゃんで話してもつまんないしな
匿名だしパルクールには合わない 今までちょいちょいしかやってなかったけど、今年から本格的にパルクール挑戦するぞー。 ZENって若者が新たな伝道師。
でも自転車乗ったままでもできる? 昨日スポーツ番組でzen君が出てて、パルクールは体格に劣る日本人は外人に勝
てないという固定観念を壊したくて今までやってきたって言ってたけど体操とか
見るとむしろこじんまりしたアジア勢の方がこういうの有利じゃね? 体が軽いほうが良いからな
まぁウォールランとかは勝ないだろうな なんかなんとなくやってみたいなーと思ってる神奈川20歳です
とりあえず近所の公園とかでやってみようかな。クラブとかあれば入るんだけどなー。 筋トレしたいんだけど、したら筋肉痛で練習ができないし、しなかったら空いた時間もったいないし。
皆さんどうしてるの? >>786
休養も大事やで〜
怪我したらマジでなんも出来んようになるからな ウォームスピンだけいつになっても出来ないんだけど、なんでだろう 中3です。パルクール一緒に出来る方探してます。ちなみに場所は群馬県高崎市の緑地公園と言う所です。もし同じ県でパルクールやってる方一緒にパルクールしましょう。 極真やってるんだけど
武術的な身体操作のトレに使えないかなって考えてます
カッコイイし
近所の良さげなところは武蔵野公園と野川公園です ちょっと長文ですみません。
僕は高校の時にとても好きな女の子がいた。僕の県は80年代の当時、まだ、公立の男子校、女子校が
多かったので中学時代に同じクラスだったその子とは違う高校に通っていた。でも、男子校、女子校の
壁を越えてその子に告白して、なんとかデートにまではこぎつけた。その頃、そのカワイイ子を思って
いる時に、「カワイイ子がオナラとかウンコとかするなんて想像できない」と思っていた。でも、実際
はしていたのだろう。
それで、30才過ぎてからポーランド人のメル友だった女とポーランドで会った時に、
「俺は初恋の頃は、カワイイ女は臭いオナラもウンコもしないと思っていた」と言ったら彼女はビック
リして、「ちょっと待って、そしたら私が臭いオナラかウンコをしたらあなたは驚いて別れるの?」と
きかれた。 「もう30才過ぎてるから別に女がオナラ、ウンコしてもビックリしないよ。でも、20才頃まではカ
ワイイ女が汚い物を出すなんて想像できなかったな」「日本人はシャイだって聞いているけど、日本の
男って女は純粋であるべきだと思っているの?それっておかしいわ。女だってオナラ、ウンコしないと
死んでしまうでしょ?」「そうだな。俺も女と何回か付き合ったり職場で長い時間一緒にいるようにな
って、女もそんなに清楚ではないとわかった」「ポーランド人の私はいつもデート中にオナラしてウン
コしてたけど、それっておかしいことなの?」「日本の若い男女は、付き合い始めた頃はオナラとウン
コはデート中はしないように気を付けるね。初めてのデートでオナラしてゲリ便してたらすごくガッカ
リするから」「へえ、日本人ってずいぶんと変わっているのね。ポーランド人の私には、その恥ずかし
いという気持ちは全然わからないわ」と言って彼女は首をかしげた。 ポーランド人の彼女と付き合う前に、ドイツ人の女友達(彼女ではなかった?)と2人で鎌倉に行った
ことがあったが、東京駅で切符を買っていた時に、思い切り彼女の腹が「ぐ〜〜」と鳴った。近くには
誰もいなかったので、「この子、オナラしたのか?」と思ったが、すぐに彼女はニヤリと笑って「朝飯
食べてないからお腹が減っているのよ。今、ダイエット中だから」と言った。その顔には21才の女の
恥じらいなど全くなかった。
そこで質問だけど、20才以前の恋愛で彼女(あるいは彼氏)がデート中にオナラ、ウンコをしたので
引いてしまった、あるいは別れたという経験のある人はいるでしょうか?30才を越えてから思うには、
オナラ、ウンコは人間なら仕方がないので許すべきだと思うのですが。 >>798
絵上手いね
でもそのシチュかなりヤバくない?w 頭からダイブと予想
女子高生のスカートの中を見れるように華麗に舞うパルクーラーになりたい 残念!
こちら東京狛江タウンであります!
タマリバー河川敷良いよ! ダイハンやトンキンなら仲間見つけるの簡単じゃね?
俺はイバラキだから大変よ ボートレーサー、今坂勝広氏死去 40歳 通算1483勝(スポニチアネックス)水は汚れているからねえ。
鈴木詔子さん事故死…下関レース前、全速状態で岸壁へ ― スポニチ ボートレースが特攻の震洋から来ていると知って、愕然とした
マイト★レーヤは原発の閉鎖を助言されます。
マイト★レーヤによれば、放射能は自然界の要素を妨害し、飛行機など原子のパターンが妨害されると墜落します。
マイト★レーヤの唇からますます厳しい警告と重みが発せられることを覚悟しなさい。彼はいかなる人間よりもその危険をよくご存じです。
福島県民は発電所が閉鎖されれば1年か2年で戻って来られるでしょう。
日本の福島では多くの子どもたちが癌をもたらす量の放射能を内部被ばくしています。健康上のリスクは福島に近づくほど、高まります。
日本の近海から採れた食料を食べることは、それほど安全ではありません。汚染されたかもしれない食料品は廃棄すべきです。
日本もさらに多くの原子力発電所を作ろうとしています。多くの人々が核の汚染の影響で死んでいるのに、彼らは幻想の中に生きています。
問題は、日本政府が、日本の原子力産業と連携して、日本の原子力産業を終わらせるおそれのあることを何も認めようとしないことです。
汚染による死者の数は、他のいかなる原因よりも多いです。河川の汚染は社会に対する犯罪と見られなければなりません。
何千もの鳥や魚が死んでいます。集中豪雨が汚染物質を地面に降らせています。その中には原発による放射能が含まれます。
免疫システムの崩壊の結果がアレルギーです。人々は肺炎やインフルエンザやHIV/エイズなどに抵抗できなくなっています。
注意欠陥障害(ADD)と多動性障害(ADHD)、慢性疲労、あらゆる種類の癌の増大もまた放射能(最大の汚染源)によるものです。
増加するアルツハイマー病の原因となっており、より若い人々に起こっています。認知症の過程は放射能汚染によって加速します。
世界中で病気、主に皮膚、心臓、肺に関する病気の発生率が上昇しています。ずっと昔に征服された病気が復活しはじめています。 梅雨入りしてしまった
しばらくは室内での筋トレがメインになるかな 中2です。Parkour始めたいんですがどのような技が最初にオススメですか?ヴォルトとかpkロールとかはできます。サイドフリップ?のやり方も教えてください!無謀なのは分かってますが… 若いねえ 羨ましいねえ君い!
俺もう27のオッサンだけど
なんでも聞いてケロ パルクールはお金もかかんないし自分で「これはパルクールだ!」って言えば成立しちゃうから敷居が低い
その分モチベーションは保ちにくいし、生涯の趣味としてはどうかと思う
だから俺はボルダリング始めたし、パルクールなんてしなくてもいいじゃん? ボルダリングもしばらく続けてたけど、俺はパルクールの方が好きだな 今履いてる靴がどうにもパルクールにあってないような気がする……。
買い替えの参考に聞きたいんだが、おまいら靴は何を履いてらっしゃるの? ハイカットスニーカー
ソールのゴムと、靴のクッションを見て決める 820だけどasicsのgel lyte3買いました
ガン無視したみたいで悪いけど、相談乗ってくれてありがとう ちょっと筋トレしてるだけの全くの初心者学生だけど練習会とかぼっちでいっていいの? 筋トレいいよね!
懸垂と腕立て、腹筋とバックエクスマシーンとブルガリアンスクワットやってる ポケモンGOしながらパルクールやって
皇居の堀に華麗にダイビングしてコイキングgetする動画とか
つべにあげたら閲覧数爆伸びしそうだなw ばかっこいい動画は下手をすると、労働災害や大事故に直結する危険な行為だからな…。
ばかっこいいパルクールをするのもいいが、安全第一で行うこと。 これもパルクール? 古い映画だけど
下動画 3:10頃
http://youtu.be/jr7-qi7JRtc >>836
んーどうなんだろう
でもちょっとパルクールとは言い難いかなぁ パルクールジャ〜〜〜ンプ!!!
ダンベル持ってバウンディングトレーニングしてたら膝に来た
ちょっと休養する みんな元気してるかー
一人だと小っ恥ずかしくて出来ないなぁ 見られて興奮しちゃうの…☆
あ、ギンギンに勃起したチンポに足が引っかかってジャンプが 空手や柔道とかの教本みたく充実した内容の本が出ればやりやすいけど、
反社会的なスポーツで事故も多発するだろうから無理なんだろうな 俺は体重が90kgあるが、パルクールやるなら相当鍛えこんでからやるべきか
筋トレはやってるが、体壊しそうで不安がある やっぱ体重は相当な負担になるか
軽く体重落として下半身強化、
それでベーシックな部分だけやってみるわ 俺は168で72`あったけど54`まで落としたけど筋トレしてたから
筋量はさほど落ちずに垂直跳びが8センチも向上したし
持久力の向上が目覚ましい感じ
筋トレ有りの減量は効果的だね あけおめー!
今年もみんな楽しくParkourできますように! あけおめー
年明けから怪我しないように体はよく温めてやろうな 明けましておめでとう
基礎トレーニングしっかりせんとな 大人が器械体操習えるスクールあるかな〜?
バランス感覚や身体操作の仕方を養うのにはもってっこいなんだけど 雪国だから冬の間に筋力と柔軟トレがんばってるよ〜
みんなはどうよ? 走るのが好きだからただ走ってる
怪我の無いように軽くね 年度末に向けて仕事が忙しくなってきて日課のトレーニングがほとんどやれてない
手の皮が薄くなってきた パフォーマー世界一位は日本だから、有利なのか…な?
どうせルール整備するだろうけど ジャンプで自分の背の高さまで飛べるやつどうなってるん 素直にスゴイとしか・・・
基礎体力の無さを実感する今日この頃
今年はフィジカル強化しまくるよ! >>869
俺も今月ジャンプ力上げようと頑張ってる 今年になって興味が出てきて、簡単な練習を始めた三十路です。
筋肉痛がやばい… パルクール始めたいと思ったのが去年の秋だったので、冬の間筋トレをして、体脂肪18から9%まで落としたわ
そろそろ始めるか
で、なにしたらいいの?はじめに >>872
体重増えた?
使わない余計な筋肉付けると邪魔になることもあるぞ
パルクール自体が筋トレでもある おれはPKロールやりたくてパルクール始めたようなもんだから
最初はひたすら地面をごろごろ転がってたなあ 登山家からしたらちょっとしたホラーやん。
物陰でガサゴソと音がしたら、急に泥だらけの男が出てきて 登山家って熊とか見慣れてそうだからそんなに驚かない気もする ダブルコングって場所変わるとできなくなるね
岩で出来てたのにレールでは出来なかった コングのやつだけは昔から出来ない
多分恐怖に負けてるわ
YouTubeとか見てると初心者っぽい人でも平気で出来てるしどうなってんだ 中途半端にビビるとかえって危ないもんな
ウォールスピン出来て間もない頃はビビって下の方に手を着いちゃって肩から落ちたわ ウォールスピン覚えたら次はウォールフレアやったほうが良いかな? アクロバットな技を連発するよりも障害物を素早く駆け抜けていく方が好きなんだけど同じ人いる? なんというか、通れない場所がないような技術をひたすら磨きたい 主に足で酒の配達してるんだけど、こういうときにもっとパルクールできたらどんなに気持ちいいかってことをよく考えるな
パルクールで配達なんかしたらシャンパン爆発するけど >>900
俺もそっちの方が好き
バク転とか練習する気にならない >>904
だだっ広い公園とか
空いてる山奥のキャンプ場とか良さげだね 山奥のキャンプ場。集まった十数人の男達。
何も起きないはずがなく…… >>909
佐藤惇選手は何度も出ているよ
俺は逆にSASUKEで活躍する佐藤惇を見てパルクールの存在を知ったぐらいなのでいいパルクール伝道師になっているはず(放送でカットされまくりだけどね) 細い棒に着地するプレジションができないんだけど、何かコツとかある?
着地はできるけどバランスが保てなくなって降りちゃう バランス大事だよね
俺はバランスボール乗って部屋でアシカみたいな特訓やってるw バランスボールは人間をアシカにしてしまう危険な道具なンです! 基本だけど腕の振りで重心引き戻すように気をつけてる 芝生でバク転しようとするとビビってできないんだけど、恐怖心なくす方法ある?
一応マットの上ではできる >>922
まだまだマットの上で練習
そのうち自信が付いてくる やりたいけど踏み出せてない
はじめは何をしたらいいのやら…とりあえず移動重視のボルトとか出来るようになりたい >>926
まずは基本のヴォルト、クライムアップ、プレシジョンから 自分がやりたいトリックを取っ掛かりにするのがいいんでない?
やっぱモチベ上がるもん
おれはPKロールやりたかったからジョギングと筋トレの他はひたすら地面転がってた 台風と風邪でしばらく休んでたけど今朝は久しぶりに走り込みした アクションゲームだけど、アサクリの知名度はこのスレではどうだろう。
https://youtu.be/YixF6p7YVeU?t=22
1作目からパルクールを売りにして稼いでるゲームで、
特にリンク先の作品は一番パルクールの再現に熱を入れている。
モーションキャプチャーアクターはDavid Belleとかいう人。
リアルで凄まじい速さで壁登るそうな。 おお知ってる人いたか!
そうなんだよ、そうなんだよなぁ、致命的なんだよ。
でもあの、どこまでも走って、飛んで、自由に思ったとおりに突き進めていける、
パルクールの爽快感はどうしてもやめられないんだ。
プレイしてひたすら狂った様にトリック開発してる自分。
「この自由な、爽快な感じは実際のトレイサーさん達も感じるものなのだろうか」と、
フト思ってね。 パルクールやっててダヴィッド・ベル知らんやつおるんか? >>937
あれ酔わないでプレイできる人すごいと思うわ。 スケートボード、BMXなど実施=来年4月に「FISE」広島大会:時事ドットコム
https://www.jiji.com/jc/article?k=2017112000876&g=spo
> 旧広島市民球場跡地を会場に、2020年東京五輪で採用されるスケートボードや
> 自転車BMXフリースタイル、スポーツクライミングのボルダリングのほか、
> 体一つで壁や障害物が設置されたコースを移動するパルクールを実施する予定。
平成29年11月20日(月曜日)「FISEワールドシリーズ広島」の開催を発表しました - 広島県ホームページ
https://www.pref.hiroshima.lg.jp/site/chijibulog/291120.html みんなアクロバットどれくらいできる?
俺はバク転前宙ぐらいしか無理 一ヶ月くらい前にサイドフリップの着地失敗して脚ケガしてから外でやるのが怖くなったんだけど
みんな恐怖心とかってどうやって克服してる? バク宙怖いからサイドフリップ練習しようかな
別にエクストリーム系に拘る必要なんてないけどさ 今年のトレーニング納めしてきたー
みんなも良いお年を! みんな何時頃に練習やってるんだ?
俺は夜の7時ごろ晩飯食べる前によくやってる 朝4時、俺が一目惚れしてる腰の曲がった妙齢のマダムが散歩している時に勇姿を見せつけている パルクール出来るようになりたいんだけど
どういう練習すれば良いのかな? 最初は筋トレとヴォルト・PKロール・プレジションあたりからがおすすめ 住居侵入の疑いで逮捕の男「パルクールをしていた」
22日 22時49分
群馬県前橋市で、女性の家に立ち入ったとして介護士の男が逮捕されました。
男は、命綱なしに屋上などを飛び移る『パルクール』という運動をしていたと供述しています。
住居侵入の疑いで逮捕されたのは、前橋市の介護士、新井啓太容疑者(25)です。
新井容疑者は先月18日未明、25歳の女性が住む市内の建物をよじ登り、2階のベランダにある窓から部屋の中に立ち入った疑いがもたれています。
警察によりますと、新井容疑者は容疑を認めた上で、「『パルクール』をしていた」と供述しているということです。
「パルクール」とは、命綱などの道具を使わずに建物の屋上から飛び移ったり、街中の壁などを登ったりする運動のことです。
警察は「パルクールをしていた」という新井容疑者の供述の裏付けを急ぐとともに余罪も調べる方針です。
https://news.tbs.co.jp/newseye/tbs_newseye3504574.html 誰か大阪でパルクール始めようと思ってる初心者の人おらん? パルクールは2024年のパリ五輪で採用されるらしいぞ。 パルクールって筋トレも重要なのはよく聞くし分かるけど
具体的にどの種目をどれだけやれるようになるのが必須なんだ? 100kg負荷のチューブ使ってプッシュアップを10回やれたらロールは問題ないはず パルクールでもバク転練習するんだね。知らなかった
そういう器械体操というかアクロバティック的なことは一切排除してるのかと 意見の違いはあってもそれを排除しようと考える人はまずいないと思う
少なくとも自分の知る限りでは存在しない ただ銭湯の湯槽でウンコ垂れ流しの老人のようなふてぶてしさが欲しい 完全に自分が悪いのに開き直って店員に屁理屈を言うような わざわざお前が垂れ流したせいで湯槽にも入れないんだぜ このスレッドは1000を超えました。
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