【ポコジャン】ワンメイク初級者スレ2【初心者】 [転載禁止]©2ch.net

無くなってたから
立てたよ

706名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/03/24(土) 10:54:01.02
bs360 練習してます。360回りたいのに、回りきれず180で止まってしまいます
ラインどりは意識してます、視線の送り方のタイミングがわからず、ロックされているのかなとも思います
実際、視線も180で止まっているような。。リップ抜けたら視線は一気に360回す感じなんでしょうか

707名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/03/24(土) 19:14:32.48
そうですグイッと見てください

708名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/03/28(水) 20:13:38.12
>>706
見てないからなんとも言えないけど、抜けで背中丸まらないように胸を60度くらい回して後ろ足を見ると抜けた時にはボード越しにランディング見えないかな?
540か720飛ぶ時の抜け方だけど参考までに
慣れたら肩を回す量を減らして前手を引き上げに使うと回り過ぎも防げる

709名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/06(金) 06:35:43.63
パークでなるべく怪我しない方法ってないかなぁ。

プロテクターつけて出だし慎重に滑ってたんだけど、ポコジャンで飛ばしすぎて、
ランディング傾斜のないところに着地。

着った後、すぐに逆エッジだと思うけど、コケて肩を思い切り打った。
肩甲骨を痛め、肩をまともにあげられなくなり、日常生活が不便になった。

骨は折れてなくて、プロテクターしてたからかもしれないけど、
会社で仕事できなくなったら... と考えて当時ぞっとした。

春のシャバ雪、降雪した日or翌日、雪の硬い日はしない。ぐらいですかね。。
痛いだけならまぁ良いけど、その後の生活に支障が出るのは避けたい...

軸ズレたり、失敗した時の受け身を上手くなりたいな〜。

710名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/08(日) 14:11:37.66
FS180できないですが
FS360に挑戦してもいいですか?
スイッチでの着地がどうも怖くて

711名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/08(日) 14:19:27.41
ダメですスイッチ練習しましょう

712名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/08(日) 14:26:19.03
F3はF3で後ろ向きで着地だから怖いんじゃね
まあやってやれないことはないけどF1からちゃんと出来るようにしていった方がいいのは当然

713名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/10(火) 19:26:28.46
>>710
SWBS180練習したら?

714名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/11(水) 17:55:30.90
当たり前だけどスタイルって無理して出そうとしてもカッコ悪いね
特に意識しなくても自然に出来るグラブとかが1番カッコよく見える

715ミラクル新田 ◆I0hgHxOLSE 2018/04/15(日) 00:27:05.12
色んなスレで臍で板を踏むってのを
提唱しているのだが突き詰めれば
臍で板を踏むと大腿四頭筋に
力が入るのだが力が入るとは
力みが出るということで、
しかし力が抜けた状態で
臍で踏むことは大腿四頭筋の
瞬発力を出せる体勢になるって
このなのではと感じる。

更に臍で板を踏むと爪先立ちに
なりやすくそれを防止するための
トーションではないかと感じる。

716ミラクル新田 ◆I0hgHxOLSE 2018/04/15(日) 00:29:21.96
臍で踏めるようになれば
伸び上がるときに上体だけを
先行して伸ばしてしまうという
現象もなくなるのではないか。

717ミラクル新田 ◆I0hgHxOLSE 2018/04/15(日) 00:40:57.06
つまりゲレンデにいる殆どの
人達は抱え込みの姿勢しかしていない。

718ミラクル新田 ◆I0hgHxOLSE 2018/04/15(日) 00:41:50.71
では抱え込み抜重とは何ぞやと
なるがスレ違いなので。

719ミラクル新田 ◆I0hgHxOLSE 2018/04/15(日) 00:47:01.90
アプローチのとき、大体空気椅子
座りしていて、踏ん張っている。
臍で板を踏んで伸び上がると
上体が後ろに反れそうになりそうで
怖いのだがそれでいいのではないか。

720ミラクル新田 ◆I0hgHxOLSE 2018/04/15(日) 00:50:53.55
空気椅子座りでそのまま
ずっとしゃがんでいくと
ウンコ座りになる。
臍で板を踏む踏みかたで
ずっとしゃがんでいくと内股になる。

721ミラクル新田 ◆I0hgHxOLSE 2018/04/15(日) 00:55:13.35
ウンコ座りのとき、骨盤が寝ている。
寝かせる。
日本人はそうしてきた。
しかし、昔の西洋の遺跡の
厠を動画で観たことがあるが、
洋風の様なベンチに座って
用を足すタイプではなかった。
日本式と同じだった。

722ミラクル新田 ◆I0hgHxOLSE 2018/04/15(日) 00:56:59.61
しかし、大体1日1回は用を足すの
であるから、塵も積もれば山となる
のと同じで日本人の骨格に影響を
与えているのではと強く疑うものがある。

723ミラクル新田 ◆I0hgHxOLSE 2018/04/15(日) 00:57:47.04
シルエットで分かるでしょう。
日本人かどうかって。

724ミラクル新田 ◆I0hgHxOLSE 2018/04/15(日) 01:04:36.61
洋式と和式ではどちらが
人間が排泄行為をする際の態勢として
自然なのだろうな。

725ミラクル新田 ◆I0hgHxOLSE 2018/04/15(日) 01:07:37.14
犬がオシッコする態勢はオスとメスで
異なるが、例えば王の国だったから
和式で女王の国だったから洋式だった
とかあるかもしれないよ。

726ミラクル新田 ◆I0hgHxOLSE 2018/04/15(日) 01:09:01.57
オシッコは男は座って出来ない
からね。座ってオシッコするときは
手で抑えておかないといけない。

727ミラクル新田 ◆I0hgHxOLSE 2018/04/15(日) 01:13:47.02
ウンコ座りから立ち上がるときは
膝の力で立ち上がる。
内股から立ち上がるときは
ケツの筋肉とももの筋肉で
立ち上がる。

728名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/15(日) 11:26:47.60
スゲ〜のが出てきたなー
春だね〜

729ミラクル新田 ◆I0hgHxOLSE 2018/04/15(日) 17:05:06.64
うさぎ跳びでその場で伸び上がる
ことは出来ないから前に跳ぶ事を
前提とした運動なんだろう。

両足を適度なスタンス幅をとって
片側に上体を傾けて傾けた側の
足でケンケンしたら床を
ドンドン鳴らすことになるが
とんだ後にもう片方の足を入れ替え
たらドンドン鳴らない。

うさぎ跳びもそれと同じ現象が
あると思う。

730ミラクル新田 ◆I0hgHxOLSE 2018/04/15(日) 17:11:19.84
断定はできないがアプローチの
低い姿勢はうさぎ跳びの力の
使い方と同様になってしまって
いるのではと思う。

固いブーツを履いているから
しゃがみ切った姿勢は
筆で書いた「こ」の字に
ならず筆で書いた「い」の
字になる。そうなると
上体は後ろに倒れそうになるから
上体を被せる。
上体を被せないために意識して
上体を直立させる必要があり
その時は上体に力が入っており、
伸び上がる瞬間に釣竿を
しゃくるように肩をピョコンと
伸び上げる運動をしてしまうのでは
ないか。

731ミラクル新田 ◆I0hgHxOLSE 2018/04/15(日) 17:14:19.08
要するに上体を被せて楽な
姿勢を取るか、
直立をキープするための場合では
後ろに反れて倒れない力の使い方
をしている。

732ミラクル新田 ◆I0hgHxOLSE 2018/04/15(日) 17:17:19.44
フラットオーリーでも
釣竿をしゃくるように肩を
伸ばしてしまい、全然伸び
上がっていない。

回す時に昇龍拳みたいになるが
昇龍拳の姿勢のまま回転力を
スポイルというか回転力を
ブロックしている。
回るわけない。

733ミラクル新田 ◆I0hgHxOLSE 2018/04/15(日) 17:20:01.86
石ころを紐で結んで片方の先を
手にとりブンブン回しながら
指定した方角へ遠くに飛ばすのは
意外に難しい。

734ミラクル新田 ◆I0hgHxOLSE 2018/04/15(日) 17:21:47.90
臍で板を踏むとケツの筋肉と
ももの筋肉で伸び上がることになり
上体の力は入っていない。
だから怖い。

735ミラクル新田 ◆I0hgHxOLSE 2018/04/15(日) 17:24:06.71
うさぎ跳びは膝を痛める
というのは合ってるかもしれない。

736ミラクル新田 ◆I0hgHxOLSE 2018/04/15(日) 17:30:14.66
臍で板を踏む要領でサッと
沈み込んだ瞬間に重力の
おつり?を感じる場合は
脚力不足ではないかと思う。
サッと沈み込んだら
瞬間的に沈み込んだ反動としての
おつり?が発生しない事が
上手いライダーになるための
前提に思う。

737ミラクル新田 ◆I0hgHxOLSE 2018/04/15(日) 17:32:31.35
サッと沈み込んで姿勢を止めた
瞬間に、サッと沈み込んだ
その勢いの反動としての
おつり?を感じないそれこそが
結果、瞬発力として出るのでは
ないかと思う。

738ミラクル新田 ◆I0hgHxOLSE 2018/04/15(日) 17:37:46.57
簡単に言えば、鉄玉を手のひらに
乗せていて、素早く腕を下げて
、腕の方が玉の重力落下より速く、
手のひらを下げて止めたその
直後に玉が手のひらに落ちて
来るのがダメなパターンで、
適切なのは、腕を下げる
スピードはそれと同じで、
尚且つ玉が後からついてくる
のではなく、手のひらにくっついた
まま手のひらを下げて止めた位置
までついてくるというか。

739名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/04/15(日) 18:38:30.08
気持ち悪い
しかも誤り

740ミラクル新田 ◆I0hgHxOLSE 2018/04/15(日) 20:10:35.81
気持ち悪い場合だと
相手にしっかり誤りだと
言えるのはおかしいよ。

741名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/05/10(木) 16:23:04.05
キッカーでスピンしたことないんだけど
スピンする時のグラブって後ろの手で握るのがとりあえず簡単なのかな
前の手はスピン方向に振る感じで
前の手で握ろうとすると回転力殺しちゃいそうだもんね
ね?

742名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/05/10(木) 21:00:40.82
まだそんなこと気にしなくてもいいレベルな気がする
普通にノーグラブで綺麗に回せるようにしてください

743名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/05/11(金) 12:21:42.24
>>741
回転力をつけたいなら 回す方向に前側の肩を開く側のグラブが簡単だぞ 分かりやすくいうと レギュラーオープンなら メランかインディ

744名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/05/19(土) 18:53:39.35
ストレートで体勢崩れるのは
前を見たいあまりに上半身ちょっとひねっちゃってるからなんだな
回さないつもりで飛んでるのにリップ抜けたら下半身が回転を始めてしまう
やっと分かったわー

745名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/05/19(土) 19:23:30.52
いやむしろリップ前で回転始まって
リップにトゥーエッジ引っかかって空中パタパタパターンが多いか

746名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/05/20(日) 10:32:38.71
>>744
俺の悪い癖だ
アプローチ中に肩が開いちゃってストレート飛ぼうとしてんのにフロントシフティみたいになる

2本目から気をつければ治るけど、一本目のチェックの時についなりがち

747名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/05/20(日) 10:41:37.30
まあそのためのチェックですから

748名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/05/20(日) 18:30:40.38
間違ってもケツから落ちたくないからなのか
どうしても前に上体ひねりがちになっちゃうね
もっと「横ノリ」に慣れないといかんね
なんか良いトレーニングないかな

749名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/05/22(火) 18:34:20.47
うまい人の動画見てるとリップにチュインッて引っ掛けても難なく着ってたりするんだよなあ
あれがリカバリー能力なのか

750名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/05/23(水) 16:23:39.27
ブラインド着地のスピンでグリっと最後の180を返すような着地したいんだけども出来ないっす
今は返して着地合わせるというより、後ろ見て回転止めながら着地合わせる感じになっとる
兄貴たちコツを教えてください

751名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/05/23(水) 18:08:19.25
上半身を逆に回せば残り100度くらいなら下半身クイックに回るよ
やったこと無いけど。

752名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/09/17(月) 15:44:01.55
f360がどうしても早抜けになってしまうんだけど、みなさんは抜けとかってどう意識してる?

753名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/09/17(月) 16:49:28.35
多分ヒール抜きと仮定して、ヒールに乗る量が強めとかヒールに乗ってる時間が長いと意識してても早くなりがちになるんだと思う
なのでヒール抜きのライン取りはトゥ→ヒールと言われるんだけど、
トゥからヒールの切替の間に一瞬フラットの時間を作ると余り強く乗りすぎない&長く乗りすぎなくなるかと
それでもダメならトゥ→フラットでそのままRを登ってくくらいの感覚でもいいです、それで実際にはちょうどいいくらいにヒールに乗れる、、はず
自分的にはこんなことを意識してます、他の人はどうかは知りません

754名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/09/17(月) 17:24:19.16
あとは回そう回そうとする意識から先行動作が強すぎる場合もあるので、ベタですけど一旦FS180を何回か飛んでみたりする
FS360で早抜けが出てるとFS180も270くらい半端に回りすぎちゃう症状が出てたりするので、綺麗に飛べるまでやってみる、ライン取りもついでに意識しつつ

んでもってその感覚でFS360に戻ってみるといい感じになるかもしれない
でもFS180の方がなかなか上手くいかなくてドツボにハマるパターンもよくある

755名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/09/17(月) 18:43:35.51
>>754
なるほど。たしかに言われてみれば大分ヒールに乗っていると思います。
あくまでも身体はフラットに近い感覚ということですね

756名無しさん@ゲレンデいっぱい。2018/09/18(火) 01:02:19.34
こういう感じになってるのかな?
https://youtu.be/5eD8xiliWQk?t=246

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