0001名無しさん@ゲレンデいっぱい。
2010/01/30(土) 06:03:01また必要であるならどんな筋トレが必要か
ただ単純に筋トレをして筋肉をつけてもそれがスノボの上達につながるかはわかりません
スノボにはスノボに適した筋トレ方法が有ると思います
一番必要な筋肉はスノボをやっているうちに自然つく筋肉だと思いますが
普段気軽にスノボに行けない人にはそれは難しいと思います
なのでここでは皆さんがスノボの上達のためにやっている筋トレや
どこの筋肉が一番重要であるかの議論など
皆さんで意見を交換しあい、
みんなでスノボを上達しましょう