>>417
片手腕立て伏せはビッグ6の一つだ。
これができなければディップスやアブローラーができても価値はあまりないな。

っていうか、片手腕立て伏せが2回できるだけでも素晴らしいぞ！
そこまでできるならあとは回数を伸ばすだけだな、痛いのはまだ弱いから。強化されるので何の心配もない。