0019運動神経名無しさん垢版 | 大砲2007/06/10(日) 22:11:38ID:0W4bL0E8 30分以内に5キロ走れればOK。別に大会じゃないんだから。 ジョギングだろ? てか1キロ走っただけで瀕死なやつはただの極度の運動不足だろ。健康な場合