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立禅マラソン
0226運動神経名無しさん
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2011/06/27(月) 20:38:16.37ID:MGIg61bc
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
練気功、動功、馬歩30秒1/30。
0228運動神経名無しさん
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2011/06/28(火) 18:59:00.72ID:AbrvdP1v
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
練気功、動功、馬歩30秒2/30。

>>227
そうです。初めて二日目です。
0229運動神経名無しさん
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2011/06/29(水) 13:30:04.35ID:NJl2x8M+
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
練気功、動功、馬歩30秒3/30。
0230運動神経名無しさん
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2011/06/30(木) 15:00:50.91ID:Xws8w5Px
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
練気功、動功、馬歩30秒4/30。
0231運動神経名無しさん
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2011/06/30(木) 19:47:14.50ID:Xws8w5Px
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒4/30（経絡で、先生のご健康を維持するために。）。
0232運動神経名無しさん
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2011/07/01(金) 16:30:00.35ID:KUe6bpDC
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒5/30（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
0233運動神経名無しさん
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2011/07/02(土) 21:10:56.55ID:GlWOOpon
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒6/30（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
0234運動神経名無しさん
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2011/07/06(水) 12:49:06.66ID:P/ktymxt
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒10/30（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
0235運動神経名無しさん
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2011/07/07(木) 10:31:40.37ID:3KqI21LJ
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒11/30（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
0236運動神経名無しさん
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2011/07/11(月) 17:17:52.40ID:ijPVviGn
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒13/30（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
0237運動神経名無しさん
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2011/07/13(水) 12:16:46.76ID:k5GCc+2k
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒16/30（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
0238運動神経名無しさん
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2011/07/14(木) 13:39:46.86ID:roT2/wzj
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒17/30（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
0239運動神経名無しさん
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2011/07/15(金) 20:02:47.17ID:tpAkIYO1
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒18/30（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
0240運動神経名無しさん
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2011/07/16(土) 14:04:33.63ID:9vlK9rk8
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒19/30（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
0241運動神経名無しさん
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2011/07/17(日) 18:23:46.82ID:WdcejjnA
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒20/30（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
0242運動神経名無しさん
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2011/07/18(月) 15:16:09.09ID:4InHizh5
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒21/30（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
0243運動神経名無しさん
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2011/07/19(火) 12:11:43.36ID:CLf2lCqH
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒22/30（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
0244運動神経名無しさん
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2011/07/20(水) 10:29:57.04ID:dWYWvIDS
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒23/30（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
0245運動神経名無しさん
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2011/07/22(金) 13:37:19.83ID:bbeHKZc2
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒25/30（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
0246運動神経名無しさん
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2011/07/26(火) 16:52:56.08ID:EFdp2wBg
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒27/30（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
0247運動神経名無しさん
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2011/07/27(水) 11:46:30.26ID:QqnJuGLH
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒28/30（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
0248運動神経名無しさん
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2011/08/01(月) 05:16:25.86ID:NSt1ZcOm
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩30秒30/30（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
0249運動神経名無しさん
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2011/08/01(月) 14:32:36.69ID:7e7W9K+J
ずっと規制に巻き込まれてた…

今朝は立禅、高架と低架と加減しながら３０分ほどやりました ﾉｼ
0250運動神経名無しさん
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2011/08/06(土) 10:12:58.01ID:AhZwjxmm
ゆるゆる棒立禅10秒やりました。
高藤仙道、吐納導引、練気功、動功、馬歩60秒01/60（経絡で、先生のご健康を護るために。）。
0251運動神経名無しさん
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2013/05/31(金) 13:48:37.23ID:GHo9WLf0
ゆるゆり？
0252運動神経名無しさん
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2014/06/12(木) 18:04:27.39ID:NHJFrKL3
みんな立禅やめちゃったのか(/ _ ; )
0253運動神経名無しさん
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2015/06/08(月) 15:31:31.59ID:xavvkiOa
age
0256運動神経名無しさん
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2015/10/31(土) 10:05:08.33ID:0AgPgixG
スワイショウ3分
立禅1分
瞑想0分
0257運動神経名無しさん
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2015/11/01(日) 09:51:22.97ID:0s7TEddN
瞑目スワイショウ2分
瞑目立禅1分
瞑目瞑想1分
0258運動神経名無しさん
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2015/11/02(月) 12:58:11.75ID:9/2e0Ub8
瞑目スワイショウ2分
瞑目立禅2分
瞑目瞑想1分
0259運動神経名無しさん
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2015/11/03(火) 10:52:47.36ID:XZftvwHy
瞑目スワイショウ1分
瞑目立禅1分
瞑目瞑想1分
0260運動神経名無しさん
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2018/02/26(月) 21:29:22.97ID:G5BkYN+L
すごくおもしろい副業情報ドットコム
暇な人は見てみるといいかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい　鎌野介メソッド』

63JK2
0261運動神経名無しさん
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2018/06/03(日) 20:37:56.74ID:dUxc8cjY
☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と生活保護
を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人全員に支給する、『ベーシックインカム』
の導入は必須です。月額約70000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。♪♪
0263運動神経名無しさん
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2018/06/18(月) 15:38:07.19ID:2sfIY4rP
これでストレス発散やでhttps://goo.gl/41U42y
0264運動神経名無しさん
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2018/06/24(日) 17:28:34.12ID:t6wXUytl
おすすめの情報は、「運動音痴改善唯一の方法ガイダンス」というブログが参考になるらしい。少しネットで調べれば見られるらしいです。

MMCCY
0265運動神経名無しさん
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2019/09/23(月) 00:24:03.46ID:9T3BF0b5
スワイショウは最低でも20分くらい出来るんだけど立禅が1分と保たない。

ググったら指先同士に磁石のようなものを感じるのが大事って言うけどお前らやってる？
0266運動神経名無しさん
垢版 |
2019/10/03(木) 06:25:00.01ID:XAhA6RVa
>>4
つまり身体鍛えたい運動神経良くしたい人にとっては一石二鳥という事ですな。
運動神経悪いと筋トレもままならないからね。
0267運動神経名無しさん
垢版 |
2020/06/28(日) 18:26:26.14ID:0xzB/Mob
立禅って真面目にやると一分も持たない。
三分くらい持つとかいう奴はなんちゃって立禅だろ。
0269運動神経名無しさん
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2022/01/20(木) 13:41:12.86ID:WVBd5oMx
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　　　　　　/　　(_ﾉL_）　 ヽ
　　　　　 /　　 ´・　 ・｀　　l　　　　マラソン大会はもう消滅したんだ
　　　　 （l　 　　　し　　　　l）　　　 いくら呼んでも帰っては来ないんだ
.　　　　　l　　　　＿＿　　 l　　　　もうあの時間は終わって、君も人生と向き合う時なんだ
　　　　　 >　､ _ 　　　　 ィ
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0270運動神経名無しさん
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2022/01/20(木) 13:43:13.29ID:pPCCrIe+
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　　　　　　/　　(_ﾉL_）　 ヽ
　　　　　 /　　 ´・　 ・｀　 l　　　　マラソン大会はもう消滅したんだ
　　　　 （l　 　　　し　　　l）　 　 いくら呼んでも帰っては来ないんだ
.　　　　　l　　　　＿＿　　 l　　　　もうあの時間は終わって、君も人生と向き合う時なんだ
　　　　　 >　､ _ 　　　　 ィ
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0271運動神経名無しさん
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2022/01/20(木) 13:43:47.92ID:pPCCrIe+
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　　　　　　　／ 　　　 ｀ ､
　　　　　　/　　(_ﾉL_）　 ヽ
　　　　　 /　　 ´・　 ・｀　 l　　　　マラソン大会はもう消滅したんだ
　　　　 （l　 　　　し　　　l）　 　 いくら呼んでも帰っては来ないんだ
.　　　　　l　　　　＿＿　　 l　　　　もうあの時間は終わって、君も人生と向き合う時なんだ
　　　　　 >　､ _ 　　　　 ィ
　　　　 ／　 　　　￣　　 ヽ
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0272運動神経名無しさん
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2022/01/20(木) 13:44:33.20ID:pPCCrIe+
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　　　　　　/　　(_ﾉL_）　 ヽ
　　　　　 /　　 ´・　 ・｀　 l　　　マラソン大会はもう消滅したんだ
　　　　 （l　 　　　し　　　l）　 　 いくら呼んでも帰っては来ないんだ
.　　　　　l　　　　＿＿　　 l　　　もうあの時間は終わって、君も人生と向き合う時なんだ
　　　　　 >　､ _ 　　　　 ィ
　　　　 ／　 　　　￣　　 ヽ
　　 　 /　|　　　　　　　　　iヽ
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0273運動神経名無しさん
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2022/01/20(木) 13:45:34.71ID:pPCCrIe+
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　　　　　 /　　 ´・　 ・｀　 l　マラソン大会はもう消滅したんだ
　　　　 （l　 　　　し　　　l）　いくら呼んでも帰っては来ないんだ
.　　　　　l　　　　＿＿　　 l　もうあの時間は終わって、君も人生と向き合う時なんだ
　　　　　 >　､ _ 　　　　 ィ
　　　　 ／　 　　　￣　　 ヽ
　　 　 /　|　　　　　　　　　iヽ
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0274運動神経名無しさん
垢版 |
2022/01/20(木) 13:46:09.44ID:pPCCrIe+
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　　　　　 /　　 ´・　 ・｀　 l　　マラソン大会はもう消滅したんだ
　　　　 （l　 　　　し　　　l）　いくら呼んでも帰っては来ないんだ
.　　　　　l　　　　＿＿　　 l　もうあの時間は終わって、君も人生と向き合う時なんだ
　　　　　 >　､ _ 　　　　 ィ
　　　　 ／　 　　　￣　　 ヽ
　　 　 /　|　　　　　　　　　iヽ
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0275運動神経名無しさん
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2022/01/30(日) 14:36:55.98ID:T7Cj9hYu
やっと最近は30分出来るようになったわー
つーか人いねーのか！？
0276運動神経名無しさん
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2022/09/16(金) 09:50:02.01ID:oT4epJIV
こういう風に報告する人らって、例外なく続かないよねー。
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