バレーのコツ教えて

1運動神経名無しさん05/01/16 20:53:13ID:lW+ZeHb4
特にサーブ

271運動神経名無しさん2008/07/10(木) 00:29:47ID:f0M2VYjE
クラスでずっと浮き気味の自分は
とりあえず迷惑かけないようにとだけ思ってやってるんだけど
どうしてもうまくいかない
ミスして謝った瞬間シーンとしちゃうこともあったorz

そして何より辛いのが「打ち上げしようぜ」…
ただでさえ浮いてるのに参加しずれーよ…でも行かないと後が怖い…

アンダーは何故か後ろに行ってしまうし、一回顔面に当たってしまった
うまく返すにはどのあたりにボールが来た時点で撃てばいいんでしょうか?

272運動神経名無しさん2008/07/11(金) 06:10:14ID:D+NSOJpq
体育祭でバレーやることになりました。
練習する時間無いしどうしよう

273運動神経名無しさん2008/07/12(土) 00:46:23ID:hg9yg4rB
高校全国準優勝の私がきたぞ
アンダーは苦手だけどココのレベルの苦手では無い
アンダーは手首からやや上で受ける。後は飛ばしたい方向を意識して面を指向させるだけ。
ちなみに腕に当たる瞬間とかは意識しない。ボールも漠然と、ぼんやりとしか視ない。目で追うのは自分から1,5mまでで、その先は球筋から予測される点に手を出し、ミートの瞬間は飛ばしたい方向を漠然と見てる。
力を入れず、球が速くても遅くても、ボールに軽く触れる感覚でミートする。
後は自分の直感を信じて身体の動くままに任せてプレーすべし。

274運動神経名無しさん2008/08/14(木) 11:20:08ID:2ynfdlqx
>>267
無難なレシーブが出来ない
変な方向に飛ぶ

しかも敵もこっちばっか狙ってくる
そして味方からもイヤな目で見られる

死ね

275運動神経名無しさん2008/08/18(月) 01:23:50ID:nWr7JcBU
バレー見るの大好きでやってみたくなってバレーサークル入ったものの全然できない…orz
まずルールがあまりよくわからない↓
ローテーションが…
初めの位置が前衛のレフトだった場合、同じチームの人がサーブ打って相手チームから返ってきたら、ローテーションして自分の位置がセンターだったりライトだったりしたら元のレフトの位置に戻ってこなくちゃいけないんですよね?

わかりにくくてすみません↓

276運動神経名無しさん2008/08/18(月) 08:20:04ID:2xQhIi5u
ざっとそんな感じです

277運動神経名無しさん2008/08/20(水) 16:13:06ID:J0fjgV5Y
ライトの位置からレフトの位置に戻るのって結構距離がありませんか(´・ω・`)?
あとスパイクとアタックの違いがわかりません↓
両方、手首の内側でボールを殴るようにしてるんですがそれでもいいんですか?

278運動神経名無しさん2008/08/20(水) 17:26:41ID:df6nFn2C
自チームがサーブを打つ時は
あらかじめコートの中央辺りに寄っておいて
サーブを打った直後にそれぞれのポジションに
素早く入れ替わるのが通常のシステム。

相手がサーブの時は
ローテ先のポジションでレセプション(サーブカット)して、
攻撃をした後に、本来のポジションへ移動するのが通常のシステム。
ボールが向こうのコートへ行ってる間は、相手も1、2、3で攻撃してくるのが
普通だから、移動する時間はあるよ。

スパイクとは、基本的には相手のコートにボールを突き刺すようにドカン!と打ち込む攻撃の事。
いわゆる強打の事だね。 結果的にブロックに当ててどこかへ飛ばしちゃうのも、それが強打であれば
スパイクと呼んで差し支えない。

アタックとは攻撃全般の事を指す。
セッターが相手の裏をかいて2でひょいとやるのを「ツーアタック」という言い方をしたりする。
通称「フェイント」と呼ぶ軟打も攻撃オプションのひとつだからあれもアタック。
ドカン!なスパイクもアタックの内に入る。

手首の内側がどの部分を指すのか分からないが、
掌の形状はグーでもパーでもチョキでもルール上はなんの問題もないし、
殴るように打っても、さするように打ってもそれも問題ないよ。

279運動神経名無しさん2008/08/28(木) 00:59:42ID:RpA8cWtB
アンダーを真っ直ぐ打てる気がしない

280運動神経名無しさん2008/08/28(木) 09:36:46ID:ERIqzaJ5
チャンスの時でもアンダーが短くなる、対人の時でも短くなる

スパイクやサーブレシーブの時は、とんでもない方向にいっちゃう場合もあるし体から少しずれた時はうまくかえせない

281運動神経名無しさん2008/09/20(土) 23:17:31ID:DYisZ6G5
バレー部です。
急にオーバーできなくなりました(><)
なんか上げる瞬間左右の指の形がおかしくなり、変な回転がかかるようになってしまいました。左指に力が入らない感じです。ジャンプトスだと安定します。
アドバイスお願いします!

282運動神経名無しさん2008/09/21(日) 10:10:43ID:0af3cg0I
普段のタッチのクセは?
深く入れて柔らかい出し入れなのか、
指に力を入れておいてパンッと弾くようなタッチなのか。
いつもやっているのと反対でちょっとやってみなよ。

第二段階として、意識的に回転をかけてみるという手もある。
ドライブ回転と、逆回転を10回交代くらいでやってみる。
強弱のアクセントも意識する。
ジャンプトスってくらいだからセッターかな?
それならば、レフトへの平行トスはゆっくり回る(すごく緩い回転)逆回転トスを
マスターするとトスの軌道が安定するぞ。
アタッカーも打ちやすいしね。

283運動神経名無しさん2008/09/21(日) 23:58:05ID:Jjwg+1in
ありがとうございます。
自分は低い球だと深く入れて手首で上げるトスで、高い球や強打は弾くようなパスです。
ポジションはサイドアタッカーです。
回転は、左指がおかしくなるので縦の回転ではなく横回転になってしまいます。

284運動神経名無しさん2008/09/22(月) 15:52:40ID:YVgRZ8wB
うん、だからわざと縦回転をかけるドリルをしてみるんだよ。
入力加減が変わるから、変なクセに気付かない時には
大きく違うタッチをしてみる。
普段は関与の低い筋肉や腱へ刺激を与える事で、
ちょっとやっただけで矯正できる事も多い。
対人パスだとやりにくければ、直上で一人でしてみる。

だが、指の形がおかしくなる、と分かっているのなら、
そこに気をつければいいだけの話とも言えるけどね。

285運動神経名無しさん2008/09/24(水) 22:14:26ID:v9UdQNKJ
やってみます。
ありがとうございました!

286運動神経名無しさん2008/10/09(木) 23:38:34ID:oMkoeWud
やはりどんなタッチでも左手に違和感を感じ、変な回転がかかります。縦回転、横回転をかけてやる時もです。左手に変な癖が付いてしまったのでしょうか(T_T)
でもなぜかジャンプトスで上げれば普通に上がります。あときつい体勢でのオーバー、バックトスもなぜか普通に上がります。左右の指と手首の固さは全然違ってます。

287運動神経名無しさん2008/10/11(土) 09:18:54ID:YWQwq73l
そうか。 ちょっと考えてみる。

288運動神経名無しさん2008/10/11(土) 14:23:03ID:97nj6bbW
お願いします!
悩んでます(´_`)

289運動神経名無しさん2008/10/12(日) 18:35:21ID:l5e75lph
パスの型でボールをキャッチした時の左右の指の形は
やっぱり違うのかな?
二段トスのような全力パスの時は?

290運動神経名無しさん2008/10/12(日) 22:43:17ID:sZ7jmg1o
ボールをおでこの前で止めるときは左右同じです。しかしはじく瞬間左に違和感を感じ、はじいたあとは左手が右よりブレてる感じがします。大きな二段もおかしくなるのでジャンプして上げてます(´Д`)

291運動神経名無しさん2008/10/15(水) 10:51:47ID:HUJ6ELvt
文章だけじゃやはり、おかしなクセがついちゃった、としか言いようがないね。
ジャンプパス(トスではないわけでしょ?)とそうでないときの違いは
自分としてはどう考えてんの?
単に左手のブレが生じないだけ?
それこそ文章じゃブレってのが理解できないんだけどね。

二段をジャンプして上げるって、キミ、すごい力持ち?

もうちょっといい方に転がれるように協力してみるから、がんばってみて。

292運動神経名無しさん2008/10/15(水) 22:00:22ID:Bte4Tdhu
ジャンプして上げるときはスタンディングで上げるときと違い上げ終わった後の手首と指先が左右対称になってるので、ジャンプすれば変に力が入らず普通に上げることができるんだと考えています。
自分のジャンプパスは弾くようなタッチなのでそれと同じようにスタンディングでも意識してやってみましたがやはりだめでした。
明らかにフォールディングのようなちょっと持ちすぎのトスはちゃんと上がります。
バックトスはちゃんと上がるということは手首を前に持っていく形が左右バラバラでおかしくなってるのかもしれません。 
今まで普通にやっていたオーバーが突然変な癖でできなくなることってあるんでしょうかね(>_<)
よろしくお願いします。感謝します。

293運動神経名無しさん2008/10/20(月) 17:14:02ID:A95ynmSO
左手を一度テーピングでガチガチに固めてみてくれない?
理想と考えてる手の形にして。

294運動神経名無しさん2008/10/22(水) 02:41:03ID:z1DYMOs1
理想とは上げた直後の手の形ですか?
ガチガチに固めた状態でオーバーすればいいんですか?

295運動神経名無しさん2008/10/22(水) 09:29:24ID:h61bLQEr
自分が「こうであるべき」という手の形で。
インパクトの時も、吸収する時も、フォローした時も
手の形って普通はそう大きく変化しないよね?
練習の時には難しかったら、一人で壁パスでも直上でも。

ガチガチって言っても、そのおかしなクセを制限できるように
すればいいだけだからな。 手全体を覆う必要はないよ。

で、どう感じるか教えてくれる?

296運動神経名無しさん2008/11/05(水) 15:16:09ID:z9K3/WVJ
正座か中腰でやってみたらどんな感じだろう?

297運動神経名無しさん2008/11/20(木) 00:02:28ID:LfMUbp3j
返事遅れましたm(__)m 
ガチガチに固める方法はちょっと厳しかったです。
ちゃんと出来てた頃の癖を思い出してみると上げる瞬間ボールを見ずに弾く感じだったような気がしてそれを実行してみたらあまり違和感なく結構ちゃんと上がりました。
理想の形を求めるより自分の癖で上げていた時の形のほうがやっぱりいいんでしょか?

298運動神経名無しさん2009/01/30(金) 20:02:03ID:wDyw4er8
オーバー・アンダー各十回を続ける試験があるんだが、とうとう俺だけが残った。
来週はどうしようか。

299運動神経名無しさん2009/01/30(金) 21:15:34ID:LKp7TEEc
>>298
いるんだよなぁ。人をさらし者にするのが好きな教師が。

300運動神経名無しさん2009/02/19(木) 19:48:50ID:dubIUXDN
ボールがまったく取れないorz
自分のチームではミスしてもほとんど責められないし、他のメンバーが運動神経抜群なおかげで
試合でも連勝してるんだが。
来年はクラス替えもあるし、今のリーダーも役立たずな自分を選んでくれないだろうから、想像するとつらい…。

301運動神経名無しさん2009/05/17(日) 09:10:12ID:qyzCq6gj
バレーのサーブを成功させる方法教えてください あと試合では全く動けないです…

302運動神経名無しさん2009/05/26(火) 19:40:56ID:mJvMFdho
同じくアンダーでもサーブの成功率が低いです
コツを教えて下さい

303悲しい人2009/10/16(金) 18:12:41ID:fKK1Fr/t
ふつうの練習の時はふつうにフローターが入るのに肝心な試合になると
入りません>。<
どうしたら試合などでふつうにうてるんだ?。?

304運動神経名無しさん2009/10/19(月) 18:13:31ID:Q4/rdCko
それは技術的な問題よりも、むしろメンタルにry

或いは、練習が足りないw

305運動神経名無しさん2009/10/20(火) 15:21:12ID:nJazsZgB
おもいっきり打て
恥を捨てろ

体が動かない、動かしても爽快感がない
これは運動が向いていないと思う

306運動神経名無しさん2009/11/02(月) 02:19:54ID:5UdCO4OE
今まで普通にできてたオーバーが急にできなくなるって、関節とかそうゆう異常が考えられますか?

307運動神経名無しさん2009/11/03(火) 15:25:52ID:1UwVqkxF
天才バレーボーラーが通りますよー

308運動神経名無しさん2011/01/02(日) 06:25:16ID:YCZBa/EX
>>304
妄想は脳内で
公開は無用です

309運動神経名無しさん2012/07/01(日) 00:28:15.25ID:vsifkMzJ
あと10日で球技大会か

何とかせねば

310運動神経名無しさん2012/07/01(日) 02:18:32.83ID:vsifkMzJ
そろそろ時期だと思うので

311運動神経名無しさん2012/07/09(月) 19:37:29.77ID:XZ/TIAdK
明後日ついに球技大会です・・・
まだ上達してない・・・

312運動神経名無しさん2012/07/10(火) 23:59:22.50ID:Hz0H3Qui
ついにきた・・・
頑張ります

313運動神経名無しさん2012/09/10(月) 18:49:41.87ID:BFQmiiIa
このスレを参考にバレー練習してたうんちだけど、
昨日の大学のレクリエーションで活躍できたよ!!

レシーブやトスは周りの学生と比較したら△だったけど、
他のウンチの方々よりは上手だったし、高校までの自分に比べたら
はるかに上達してたよ。

あと、高校まではサーブが入った覚えがなかったのに、昨日は全部入った!
15本だか20本だか覚えてないけど、ノーミスだったよ!!

本当にこのスレに出会ってよかった。超感謝(´;ω;`)

314運動神経名無しさん2012/09/10(月) 18:50:56.06ID:BFQmiiIa
>レシーブやトスは周りの学生と比較したら△だったけど、
他のウンチの方々よりは上手だった

※ウンチの方々というのは、数人いたウンチの学生を指します

315運動神経名無しさん2015/09/22(火) 18:46:42.86ID:OfoY9L14
ウンチだけどセッターしてみたい

316運動神経名無しさん2015/10/26(月) 12:02:56.84ID:dqab07hu

317運動神経名無しさん2015/11/09(月) 21:38:57.63ID:wOVQEgCj
ぽーんと打てばいいんよ

318運動神経名無しさん2018/02/26(月) 21:12:11.12ID:G5BkYN+L
すごくおもしろい副業情報ドットコム
暇な人は見てみるといいかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

5HNTB

319運動神経名無しさん2018/06/03(日) 20:31:13.49ID:dUxc8cjY
☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と生活保護
を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人全員に支給する、『ベーシックインカム』
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320運動神経名無しさん2018/06/25(月) 02:17:42.61ID:BuTpXR4g
おすすめの情報は、「運動音痴改善唯一の方法ガイダンス」というブログが参考になるらしい。少しネットで調べれば見られるらしいです。

W0CIN

321運動神経名無しさん2018/08/07(火) 23:42:55.96ID:bCKmyfVp
学校の球技大会でバレーが下手くそで女子に笑われ、更に「きもい」コールされた
それから毎日のようにキモイって言われていじめが始まった

女が憎い
ケンカなら負けないと思う
単純な腕力なら勝てるだろうし
女は群れて卑怯だ

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