0987無記無記名 (ワッチョイ 13c8-NzXl [2606:40:1b2e:580d:*])垢版 | 大砲2024/05/01(水) 20:34:49.72ID:bCp20PiE0 >>919 アドバイス助かる 脚トレから逃げるなってことだな… ハムはルーマニアンデッドもやってるしスクワットのボリューム増やして様子見るわ