0053無記無記名 (ワッチョイ 13e1-lyNC [150.246.102.142])垢版 | 大砲2024/04/07(日) 06:14:05.12ID:ZrYenwlg0 レップ数ってどのくらい落ちますか? 例えば5セットを固定でやる場合、1レップ目に12セット、5セット目だと何%くらい落ちますか?