0235無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 13e1-lyNC [150.246.102.142])
2024/04/12(金) 14:37:30.01ID:WuVYkNYB0ダンベルだとワイドやれないですが、広めでやってみます
>>233
腰も動いちゃいますね
腰固定、尻だけ動かすイメージではやっていますが
探検
【ゆるゆる】40代の筋トレPart38
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ダンベルだとワイドやれないですが、広めでやってみます
>>233
腰も動いちゃいますね
腰固定、尻だけ動かすイメージではやっていますが
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