0133無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b604-Iym9 [240a:61:1062:a794:*])
2024/04/10(水) 10:39:57.02ID:X2po8us70どう100kgなのかによるよな
中背で筋肉質な100kgなら脂肪と筋肉も落とさないといけないし
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【ゆるゆる】40代の筋トレPart38
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どう100kgなのかによるよな
中背で筋肉質な100kgなら脂肪と筋肉も落とさないといけないし
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