>>910
一応聞くが、
おれは筋トレ始めて最初の一年で腹囲が7cm≒体脂肪7kg減って、体重は5kg増えた
ベンチの重量も40kgから80kg
筋肉量は、体重から計算しても10kgくらい増えたと思う
脂肪が減りながら

それと何が違うんだ？