筋トレ始めて1.2年でようやくベンチ100kg上がった
これでB100S130D160だから次は400kgクラブとやらを目指すか
筋トレは成果が目に見えるから性に合ってるわ
この歳じゃ伸びる期間ももう長くないだろうしもっと早く出会いたかったなぁ