なのに知らないのを前提に知識をひけらかすようなばかみたいな回答が来たら
こいつ質問の意図もわからんのか？ってなるだろ
大体こういう質問する人間ってがちでトレーニングしてないからダイエット目的だろ
それがなんとなくわからないようでは頭悪そう