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273 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 32bd-dx/Q [240d:1a:5c8:1a00:*]) sage 2024/03/23(土) 04:51:26.46 ID:z1DbpxmJ0
ベンチはボディメイクならいらんよ
好きならやればいいってくらい
効率わるいし


おいおい別でやるならベンチプレスは効率悪いって話は間違いってことやな!