0282無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 17bd-XZ1y [240b:c020:4a0:3915:*])
2024/03/23(土) 09:41:52.55ID:tGIPyKrr0肩に入らんじゃん時間効率悪いじゃん
ベンチプレスより効率の良い代替種目があるって言った人どこいった?
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【ゆるゆる】40代の筋トレPart37
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肩に入らんじゃん時間効率悪いじゃん
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