0460無記無記名 (ワンミングク MM77-D9i5 [122.25.138.114])垢版 | 大砲2024/04/07(日) 18:49:15.81ID:ep7aRqkcM 炭水化物も一緒に水でふやかしてるからあんま調理保存効率良くないのよねアレ まぁそれこそ何をどうやって食事管理したらいいかレベルの人は救われたんだろうけど