いつもお世話になってます。
お陰様で、順調に大胸筋の筋肥大が進み、ジム内でも大胸筋が「ある側」になってきたような感じがしております。
しかしながら、広背筋の横への広がりが全く追いついていなく、
フィジークのような逆三角には全くなっておりません。
いくら大胸筋を鍛えても結局は前に飛び出るだけで、横への広がりには期待が出来ないと思いますので、
どうしたら後輩金が横に飛び出るようになるか教えて欲しいです。
今のところ横への飛び出しは皆無と言ってくらいだと認識しております。
宜しくお願いいたします。