0578無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f711-AA/x [2400:2410:8b62:8a00:*])
2024/03/09(土) 12:08:24.78ID:cwhWGt720ナローロウは背中全体
ワイドロウは上背部(僧帽筋)
探検
【ゆるゆる】40代の筋トレPart36
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ナローロウは背中全体
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