0511無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9fd6-JM1Y [2400:2200:4d0:8814:*])
2024/03/08(金) 08:33:38.55ID:dTNG5+x/04セット目に入る前のレストは？長めに取った？
次やるなら五分程度レスト取ってみたら？
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【ゆるゆる】40代の筋トレPart36
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4セット目に入る前のレストは？長めに取った？
次やるなら五分程度レスト取ってみたら？
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