0177age (ワッチョイ ffed-fQkM [2001:268:d6b2:7149:*])垢版 | 大砲2024/03/03(日) 07:28:13.17ID:U6eyEXCm0 いよいよ50にリーチで、 食べるものも、受け付ける物と受け付けない物とがハッキリしてきた 要は胃腸が弱体化した ホエイプロテインもうダメ、下す、、 ソイプロテインにした。 少食になった 牛肉とかも食べれなくなった、消化不良で下す、 これじゃ筋肉 維持も出来なければ、怪我も治らないし ダメだこりゃ。。