【ゆるゆる】40代の筋トレPart36

[0162 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ba12-KPVc:*]) 2024/03/02(土) 21:32:53.71 ID:kDdqGHDJ0]

>>131
ベンチで肘が痛くなるのって胸ではなく腕で上げてるか、そもそも扱えない重量なのでは？