0069小寺垢版 | 大砲2024/02/20(火) 11:37:13.42ID:JIYcNk+d 脚トレしたら握力伸びるのはそうだね。停滞してたけど小っちゃい自転車で5キロ漕いだら調子良くなった。それが昨日