筋トレ何でも質問スレッド611reps【ﾜｯﾁｮｲ有】

[0634 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bafd-SJ68:*]) 2024/02/26(月) 19:00:15.25 ID:TpsgXtVX0]

プリーチャーカールで二頭筋じゃなくて前腕の内側？がめちゃ筋肉痛なんだけど単に前腕の筋肉不足？やり方間違ってんのかな？