筋トレ何でも質問スレッド611reps【ﾜｯﾁｮｲ有】

[0557 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1640-/ybm:*]) 2024/02/25(日) 20:01:20.54 ID:hTlfJayc0]

>>556
そうではなくて、例えばbig3が450kg超えるくらいになってくると基礎代謝やトレによる消費カロリーが高くなるので減量が楽になるということ
雑魚の減量は効率が悪いし健康にも悪い