筋トレ何でも質問スレッド611reps【ﾜｯﾁｮｲ有】

[0554 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1640-/ybm:*]) 2024/02/25(日) 19:44:37.62 ID:hTlfJayc0]

>>553
結局トレボリュームがボディメイクの全てなので、一時的な体組成を気にしても意味ないんよ
一時的にトレボリューム以上の身体になったところで維持はできないし、トレボリュームさえ強ければあとはどうにでもなる