仮に半年で10キロ増量→半年で8キロ減量、筋肉2キロ増えていました(インボディ)
たった2キロ？→いやいや、この場合鏡を見ながら本人が自覚できるレベルで進歩しているパターンw

中級以上だと鏡見ても全然身体変わってないな、太る事はできるけど…な場合が多いかと、この場合太る事は近道とはいえないから、こういう人大勢いる