>>516
そういう反応は基本的に体内に存在しない
あるのは、脂肪+1筋肉+2と脂肪-2筋肉-2の総合としての脂肪-1筋肉±0
できると言ってるやつも例外なくこれを指しているだけなので、ここはしっかり理解しておくこと
そしてこの脂肪と筋肉の反応の差を生み出すのが筋トレ