0046無記無記名 (ワッチョイ 3fb8-SIiG [126.11.227.77])垢版 | 大砲2024/02/17(土) 22:56:20.29ID:BYEkUl/H0 握力つか前腕肥大だな 上腕太くなっても前腕貧弱だと片手落ち ダブルバイ取っても迫力が出ない 三井一訓というそこそこ上がって来てる東京のビルダー居るんだけど前腕妙に貧弱で 普段のトレからちゃんと握ること考えろよもったいねーよってモヤるんだな 握力そのものはあるに越したことはない