筋トレ何でも質問スレッド610reps【ﾜｯﾁｮｲ有】

[0087 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 431b-VoFb:*]) 2024/02/05(月) 00:41:17.03 ID:NC/O+Ulw0]

>>86
一つだけ指摘しますね
BIG3とはバーベルベンチプレス、バーベルスクワット、バーベルデッドリフトです
スミスでやるのはBIG3とは言いましぇん